[...] filmików i wydawało mi się że wszystkie były po 30-sekund :) No ale nic,bo wyniki i tak super.Ja się dzisiaj tak najadłem że chyba bym nie zrobił 3-pull up,a co dopiero muscle up :) Jutro jednak muszę się już lekko rozruszać,i spalić trochę kalorii,bo w środę będzie poprawka jedzeniowa z dzisiaj :) Bossmaxwell też robił po 30-sek. :) [...]
Tatar - do mnie pisal, że nie zaliczyli mu Muscle upów na Bar Barian. Marek kurde, próbowałem dzisiaj tej poziomki i nie pobilem Ciebie, ani siebie. Zwracam Ci Honor.
Dlaczego nie uznali? Przestraszyli się dobrego wyniku i uznali,że za bardzo pomagał sobie ciałem ? :) Zgadza się - pomagal sobie cialem(nogami) , widzisz Lukasz, dziwileś się że ja te muscle robię za ładne. Muwiłem Ci że ostatnio tam na Bar-Barians się trochę zmieniło. Tatar ma robić powturkę. Zmieniony przez - konik506 w dniu 2012-12-28 18:54:31
[...] spoko.Twój negliż zrobił furrorę :)Zastanawia mnie tylko zainteresowanie poszczególnymi"modami" Myślałem,że najpopularniejsza będzie wersja z musclami,a tu pompki rozwaliły konkurencję.Podciąganie jak zwykle na szarym końcu-ciekawe dlaczego? Jednak muscle były najmniej popularne-sorki,sorki :) Zmieniony przez - lukix w dniu 2013-02-01 20:03:47
Bo oni chociaż mowią prawdę - Bo jak mają za co się czepić to bardzo dobrze - to są weterani. Teraz jeden się czepił Sosny za końcowe Muscle i to mi się podoba. Ale musisz przyznać że mimo tego przestawiania aparatu wykręcił to szybko?
Bo oni chociaż mowią prawdę - Bo jak mają za co się czepić to bardzo dobrze - to są weterani. Teraz jeden się czepił Sosny za końcowe Muscle i to mi się podoba. Ale musisz przyznać że mimo tego przestawiania aparatu wykręcił to szybko? Szybciej by niedał rady, ale szacun dla niego/ Jeszcze przyjżyj się jego pompką - chciał robić wszystko w jednym [...]
Wiesz wydaje mi się że gdyby znalazł się ktoś co podciąga się tak dynamicznie i szeroko jak Mateusz i nie rozbujałby się, to szybciej zrobi 10 pnd i tu jest szansa zejść poniżej mojego czasu. Jeszcze Marek te Muscle Cię gonią - a wtedy była by już całkiem masakra z twoimi filmikami. Musisz to sobie wziąść do serca.
Jak widziałeś już obczaiłem na czym mogę robić je na siłce,ale zawsze zapomnę gdy ćwiczę inne mięśnie. Zgadza się wszystko widzialem - Musisz obczaić te Muscle.
nic nie grałem, miałem nagrywać z ekipą z mojego miasta, ale zima przyszła i się wszystko rozchwialo, ale bedzie cieplej to coś nagramy, ja bym zrobil z 4 muscle ale więcej raczej nie na tą chwilę
[...] i też jestem zaskoczony bo jak je robiłem wydawało mi się że nie mam świeżości i dynamiki,ale już nie będę poprawiał bo myślę że mógłbym nieczysto zrobić. Dobra a teraz zmiana tematu,Mariusz widziałeś jaki Gość zapisał się na zawody MU wrzucił filmik a na nim 23 muscle na bramie http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=ZXGNnliVCfA
na muscle up macie jakis fajny trening ??? jakie tam miesnie pracuja ? barki trzeba robic ? Przede wszystkim podciąganie , pompki zwykłe, na poręczch, na drązku.
No - już kiedyś nawet pisałem, zawsze jak cos wstawimy, to zaraz Duf chyba to przeklada na wyzwania. Jutro w sobotę i w Niedzielę będę coś kręcil. Eliminacje w Muscle ups , Wyzwania od Duffa - Będzie co robić he, he.
Mateusz - No to i tak gratulacje, Super Ci poszło. Jednak te Muscle nie jest to takie chopes, dech w piersiach zaparło mi i mięśnie staneły i bylo koniec.
Mateusz, no kurde zaskoczyłeś mnie nieziemsko. I ty mi teraz nie mów że ty nie znasz się na Street Workout . Super flaga, front lever , taboret , muscle , podciaganie na jednej ręce, przeskok przez drążek. itd, Ogólnie brawo dla was wszystkich, nawet kółka macie.