SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

muscle

  • Muscle Care chyba tanio wychodzi, a ja sam używam 7nutrition. Z tymi interwałami, to nie wiedziałem że o taką osobę chodzi :-D

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-15 10:35:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • +20kg w rok

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wytrenowanym jest znacznie trudniej przybrać następne kilogramy mięśni, bez zalewania się tłuszczem. "And while that may not sound like much, realize that a 0.5 lb per week muscle gain over the course of a year comes out to 26 pounds of lean body mass. And most won’t get that past their first year of training. However, to get that rate of muscle [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2013-06-22 23:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG i wpływ na hormony - do Kuby

    Post
    Muscular Development

    [...] Oxide (NO) acts as your body's master "cell-signalling" molecule, directing and ordering a complex array of activities. It regulates blood flow (vasodilation), muscle contraction, nerve signalling and muscle growth, to name just a few. Whilst NO's vasodilating properties may be beneficial in the treatment of angina, high blood [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2010-05-14 09:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciałem(bujanie się), krzyżowanie nóg, zginanie kolan, przesadne zginanie ciała stawie biodrowym, dotykanie poprzeczki, która będzie ustawiona przed drążkiem. Tylko takie muscle upy będą zaliczane: https://www.youtube.com/watch?v=FiTyMJYIBu8 KONKURENCJE DODATKOWE: PODCIĄGANIE WIELOKROTNE NA DRĄŻKU Z CIĘŻAREM 20 KG. Ciężarem obciążeniowym [...]

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-22 20:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CRYSTAL-C Crystal-C został stworzony z myślą o tych wszystkich którzy chcą wykorzystać suplementację Kreatyna w 100%. W swoim składzie zawiera Bikarbonat Potasowo-Kreatynowy, jedną z najnowszych form Kreatyny. Kreatyna wpływa na szereg czynników dotyczących naszego organizmu: -bierze udział w transporcie i odbudowie ATP – ATP pełni [...]

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-08 11:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ###DZIENNIK### Zapyerdalać trzeba... by Kuba_94

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Muscle Up biorę 3x w tyg po treningu- 50g. Czyli wychodzi, że 1kg starczy mi na 20 treningów, czyli do ok. 22 lutego. I później by wchodziło, że bym brał po 10g w dt i 5g w dnt. Chyba jednak odpuszczę do Muscle Up i zostawię np. na wakację (po redukcji) ;-) Zmieniony przez - Kuba_94 w dniu 2012-01-14 18:04:02

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-14 17:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Karramba

    Post
    Ladies SFD

    [...] by bylo za latwe. Zapewne wyniklo to z niewyspania (6 godzin to dla mnie stanowczo za malo). Nie chcialam odpuszczac przysiadow, dlatego przerzucilam sie na maszyne. Mind-muscle connection!!! Mind-muscle connection!!! Mind-muscle connection!!! Miska 2300 kcal BTW 140/70/280 - troche niedojedzona Warzywa: pomidory, salata, marchewka, kapusta, [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 12703 Data: 2014-04-15 21:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TT-33 iFORCE - opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - wypadało róznie, ale przesadnego entuzjazmu nie ma: 3,5-diiodothyronine rapidly enhances mitochondrial fatty acid oxidation rate and thermogenesis in rat skeletal muscle: AMP-activated protein kinase involvement. Bookmark and Share A Lombardi, P de Lange, E Silvestri, RA Busiello, A Lanni, F Goglia, M Moreno Triiodothyronine regulates [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3507 Data: 2010-05-17 23:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muscle var ??

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Planuje w styczniu cykl 2 miesięcznym na muscle test i zastanawiam się czy na 3 miesiąc mogę dorzucić muscle var? czy wpierw odblok po muscle teście i dopiero za jakiś czas muscle var pociągnąć np 3 miesiące?

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-20 14:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II Wiosenne Ogólnopolskie Mistrzostwa SFD w Muscle UP

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Zawody powstały w dziale +35 ,były jakby przedłużeniem poprzediego internetowego konkursu muscle up -i tam są wyniki I wiosennych mistrzostw SFD w muscle up. Wtedy były jeszcze internetowe eliminacje..... http://www.sfd.pl/Fina%C5%82y%2C_Og%C3%B3l.Wiossennych_Mistrz_SFD_w_Muscle_Up_2013-t929636.html

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-07 07:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] MMM 1 LBS TO 0,4533 KG (ALE TEGO NIE JESTEM PEWIEN TAK MI TYLKO JAKOS WYSZLO ALE MOGLEM SIE CO DO TEGO POMYLIC) Cliff notes: In 4 weeks, I put on 23 lbs - 19 lbs of water/muscle and 4 lbs of fat as measured by BIA. The full cycle lasted 5.5 week. I didn't put on anymore weight in the last 10 days. Post cycle recovery - I lost 4 lbs but put [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3317 Data: 2004-04-05 00:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] with the CHO trial; moreover, the addition of leucine in the CHO+PRO+Leu trial resulted in a lower protein oxidation rate compared with the CHO+PRO trial. And to top it off, muscle protein synthesis, measured over a 6-h period of post-exercise recovery, was significantly greater in the CHO+PRO+Leu trial compared with the CHO trial with [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-16 00:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OKG

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] molecule of alpha-ketoglutarate. Because OKG seems to be involved in amino acid synthesis and protein availability, many athletes supplement with OKG as a way to increase muscle mass and strength – although the evidence for its effectiveness is this regard is quite limited. Claims Increase muscle size and strength Reduce body [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3073 Data: 2003-08-24 19:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gunter Schlierkamp

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Gunter Schlierkamp Born February 2, 1970 1990 German Championships, Junior Overall Winner German Championships, Junior - Tall, 1st 1992 European Amateur Championships - IFBB, HeavyWeight, 1st German Championships, HeavyWeight, 1st 1993 World Amateur Championships - IFBB, HeavyWeight, 1st 1994 Grand Prix England - IFBB, 8th Grand Prix Germany - [...]

    Odpowiedzi: 293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-19 13:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomożcie mi określić typ budowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Combination body types Combination body types are more common than pure body types. For example, someone who gains muscle easily, but who also tends to gain fat along with the muscle is an endomorphic mesomorph (endo-mesomorph). This body type is typical of football linemen, heavyweight wrestlers, shot-putters and many bodybuilders. This is the [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2471 Data: 2005-08-28 13:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które carbolity??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] low and high molecular masses. Piehl Aulin K, Söderlund K, Hultman E. Department of Medical Sciences, University of Uppsala/LIVI, S-791 88 Falun, Sweden. The rate of muscle glycogen synthesis during 2 and 4 h of recovery after depletion by exercise was studied using two energy equivalent carbohydrate drinks, one containing a polyglucoside [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2009-01-11 14:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DT 1a Odwodzenia 3x max 1b Przywodzenia 3x max 2. Przysiad tylny (power) 11 serii x 5-1 3. Wyciskanie na suwnicy (muscle) 4x12-15 4. Uginania lezac (muscle) 4x12 5. Wyprosty (burn) 2x40 6. Uginania (burn) 2x30-40 7. Wspiecia stojac 4x5, 4x12, 4x30 ogolnie kombinuje z pewnymi zalozeniami [...]

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-13 23:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowe cuksy: nazwa mylaca zdeka cos pod ph ale to tylko: AstraGin (Notoginseng Root Ext, Astragalus Root Ext.) 50mg AstraGin - opatentowana mieszanki ekstraktów z żeń-szenia fałszywego (Panax notoginseng) i traganka błoniastego (Astragalus membranaceous). Badania przeprowadzone na AstraGin dowodzą, że jego składniki aktywne poprawiają, na poziomie [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-11 23:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzależnienie od ćwiczeń

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] out between four to five hours seven days a week, I have observed this petite brunette lose weight –which she didn’t need to do—along with muscle mass. Now she is gaunt with more noticeable wrinkles on her face and her body is much flabbier than it used to be as she is burning muscle mass. In between her [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6134 Data: 2004-12-24 09:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tkich scenariuszów jest pelno, ze nowothyral moze nie dzialac mimo iz apteczny i niby nie podrabiany bo byl zle przechowywany b) bedziesz jesc 2.5tys kcal a sie okaze ze masz tarczyce x4 podniesiona, pozniej zdziwneie ze czujesz sie jak zwloki i muscle leca bez mocnego zaplecza Zmieniony przez - tanieodzywianie w dniu 2016-12-03 21:22:45

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-03 21:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)