UWAGA BARDZO WAŻNA INFORMACJA !!! Wczorajsze wiadomości z panelu administracyjnego sklepu SFD zadowoliły mnie jak nic na świecie , nieczęsto zdarza się tak że przyjmujemy po kilkaset zamówień dziennie. To dowód na to że nasze promocje , pomysł z wyborem gratisów jak i sam konkurs bardzo się Wam klientom spodobały. Cieszę się że nasze starania [...]
Ja czuję rano taką sztywność w stawach i jak są ćwiczenia izolowane to nie ma tego mind muscle na poziomie. Muszę zdecydowanie więcej czasu poświęcić czasu na rozgrzewkę żeby trening był przyzwoity. A ostatnio jakoś nie ma chęci do rozgrzewki%-) Bo Ty dziadek jesteś :))
Ja czuję rano taką sztywność w stawach i jak są ćwiczenia izolowane to nie ma tego mind muscle na poziomie. Muszę zdecydowanie więcej czasu poświęcić czasu na rozgrzewkę żeby trening był przyzwoity. A ostatnio jakoś nie ma chęci do rozgrzewki%-) Bo Ty dziadek jesteś :)) hahahaha Rion Ty dziadek w takim ukłądzie , ja już babcia ;) no cóż [...]
Dave ROBERT PIOTRKOWICZ: Posing to "THUNDER"........ crowd is going wild....... his knarly ripped muscle is super impressive to look at. If this guy had better shape, he would have walked away with this show..... This is still the BEST i've ever seen him....
[...] zmienia mechanikę wycisków klatkowych i barkowych, utrudnia prawidłowy przepływ impulsów nerwowych, niweluje często do minimum pracę niektórych segmentów mięśni i niweczy mind muscle. W nawiązaniu do tej wady warto się pochylić na pronami, sws, rotacjami zewnętrznymi barków, no money, face pull, neck extension, rozciąganiem klatki piersiowej ;-)
Witam Was Serdecznie ! Dzisiaj Chcę Przedstawić Wam Kolejny Suplement z Firmy Scitec Nutrition . Jest To 13-sto Kompleksowy Spalacz Tkanki Tłuszczowej . Jak Sama Nazwa Mówi Zawiera On 13 Aktywnych Składników - Stymulujący Kompleks - Żródła Synefryny, Zielonej Herbaty , Kofeiny Jak i Innych Składników. Zawiera Popularne Ekstrakty Roślinne oraz [...]
Witam Serdecznie Wszystkich W Niedzielę :) Dzisiejszym Suplementem Testowym Jest : CREA COMBAT - MUSCLE ARMY '' Suplement Zawiera aż 11-sto Składnikowy Bioaktywny Kompleks Kreatyny. Mieszanka 5000mg dawki - Multi Kreatyny , Naukowcy Udowodnili iż Zwiększa Znacznie Wydajność w Następujących Po Sobie Eksplozjach , Krótkotrwałych Seriach Ćwiczeń o [...]
Witam ! :) Dziś Przedstawiam Kolejny Suplement : Którym Jest HEAVY DUTY z Muscle Army ! - Suplement Zawierający 12 Składników Przyśpieszających Regenerację Tkanki Łącznej , Który Oprócz Standardowych Składników Zawiera Dodatkowe Wyjątkowe Komponenty * NEM ( Naturalny Błonnik Skorupki Jaja ) - Zastrzeżony Komponent * Mangan - Przyczynia Się Do [...]
Świetnie Czułem Muscle Army War Machine , Przerzucam Tony Na Treningach Już 7 Lat Na Pełnych Obrotach Więc nie Jestem Amatorem a mimo to Suplement Się Sprawdził ! Jeśli Jesteś Osobą Początkującą to Polecam Tren Środek ! :) Później Wskakuj Na Mocniejsze :) BIG BANG 2.0 Jest Składnikowo w Sumie Najmocniejszy Jeśli by Przeczytać Skład ! Pozdro !
[...] lub nawet dłoń przy dłoni i jeszcze jedno opuszczamy się do prostych rąk w łokciach a nie zgiętych jak na próbie powyżej Powodzenia, na koniec sierpnia poproszę film że sprawdzenia postępów Dla zachęty dodam tylko, aby zrobić muscle ups trzeba się przynajmniej podciągnąć 20 x nachwytem :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2020-08-03 07:03:30
Specjalnie wróciłem z treningu do laptopa,by wrzucić film z dzisiejszych prób. Do gry wszedł nowy zawodnik i po paru próbach zrobił muscle up na gumach !!! https://youtu.be/HKU-Tj36hRg https://youtu.be/ggyDnHRVnC8 Zmieniony przez - masti w dniu 2020-08-16 12:05:50
Ja nigdy nie odpuszczam :-)) walcze jednak cały czas z gumą :-)) ważne, że ruch się Tobie koduje, zamień dynamiczne podciąganie zwykłe na podciąganie pod muscle up czyli tak jak pisał drazekm ściągaj jak drążek wyciągu górnego do bioder, podbij nogami, bo siłę masz przeogromną przecież
[...] czy bodybuilding.com, wydaje mi się również iż podzielenie ciała na 2 bezie najlogiczniejszym i najoptymalniejszym treningiem pod względem częstotliwości i regeneracji. Ciekawy artykuł w temacie. http://www.bodyrecomposition.com/muscle-gain/training-frequency-for-mass-gains.html Pozdro! Zmieniony przez - orjon w dniu 2011-10-28 17:06:20