muscle

ano to ja ino tu Ci wkleje jeno jakigos...jakby Cie ujaraly to masz tyn: http://www.atleta.pl http://www.muscle.pl http://www.rsport.pl _____________ misOO gg: 949687 Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/ " Latwo Jest Osiagnac [...]

Podpierając się moimi wcześniejszymi obliczeniami proszę o ocenę ułożonej diety. Na razie na zerze kalorycznym. /SFD/2019/7/18/6397a50dc40e42d08d702c49b87bf983.jpg Z czego obciąć kalorie zaczynając redukcję? Zmieniony przez - Muscle Power w dniu 2019-07-19 15:09:22

wrocilem z angola rozszerzonego temat - recenzja anglojezycznego czasopisma dlugo sie wahalem, ale w koncu odrzucilem muscle&fitness i wybralem flexa hrhrhhrhrhrhrhrhrhrhrhrhr, lajcik

nie ma co fajny ph sobie wybrałeś na początek %-) bcaa jak najbardziej się przydadzą będę sobie śledził bo w tematach Muscle T zawsze jest ciekawie:)) Zmieniony przez - Lasix w dniu 2013-01-09 17:19:09

Hubert 81-nie jestem az tak zapasiony wbrew pozorom. redukcja te 2 tygodnie i 4 na muscle tescie wyjdzie 6 :)

[...] nie aż tak jak teraz. Moje nogi wyglądają teraz mniej więcej tak, ż tym że są jeszcze bardziej masywne http://bestweightlosshints.com/wp-content/uploads/2014/07/her-calves-muscle-woman-girl-legs-calf-heels-sexy-hot-nylon-athletic-shapely-03.jpg?189db0 Tetiszeri Nie potrafię patrzeć na siebie inaczej. Zawsze miałam problemy z samoakceptacją, ale [...]

But gain doesn't necessarily means to increase your muscle mass(bulking up) in that context, but can be read as form of achivement, success.In your case the need to lose, lets say bodyfat.Right? Magdalena Lipinska

Ultimate Muscle Juice - ok. 100zl bo teraz promocja jest, i jakaś kretka... 2x Hyperfusion i bedzie git razem jakies 230zl

TyToNieJa ma rację,ułóż dietę a dodatkowo uzupełnij ja gainerem np. whey gainer 4000 z olimpa lub muscle juice jako uzupełnienie kalorii. Jedz jedz i jeszcze raz jedz.

[...] bo nie musiał sam siebie przekonywać co do słuszności obranej drogi ;-D Lubię dobrze i więcej jeść,a skoro musiałem w tym przykrócić,więc całkiem łatwo mi nie jest ale z drugiej strony wiem jakie są z tego plusy,muscle upy tak jak w zeszłym sezonie zaczynam śmigać z łatwością no i jak przyjdzie lato nie trzeba się będzie wstydzić na plaży.

Szajba-to wrzzuć jakis film z tymi muscle up-wiadomo powszechnie ,że cenię to ćwiczenie. Sam niestety na razie nie robię ale może znów kiedyś zrobię? Niestety jestem w podobnej sytuacji jak Ty, sam nigdy nie zrobiłem, ale może kiedyś zrobię. To drazekm jest specem w tej dziedzinie.

To C-6 ma smak marcepanowy? Nie wiedziałem.To, że DELICIOUS MUSCLE WHEY PROTEIN to wiem. Akurat piję teraz i jest mega zadowolony.

Poprawiaj wynik co drugi dzień, a pod koniec miesiąca będziesz do roboty wykrokami chodził ;-) A co Ty chcesz ze mnie zrobic supermena :), wystarczy ze prawie codziennie robie wymyki i muscle upy. Drazekm z Ciebie nie trzeba robić supermena, Ty i tak jesteś nie z tej ziemi ;-D

tutaj sobie poczytaj http://www.sfd.pl/ZBI%C3%93R_TEMAT%C3%93W_TESTOWYCH_DZIA%C5%81U_SUPLE.-t905925.html Trochę poczytałem, moją uwagę zwróciły po opiniach osób testujących następujące środki: NAPALM MUSCLE WARFARE LEAN REVOLUTION RAMPAGE PHYSICAL EDGE MEGAPRO PRIMAL RAMPAGE NO IGNITE HELL N.O. NO. MONSTER MESO Zastanawiam się nad kupnem któregoś [...]

[...] do 'cycków', to masz na pewno lipomastię albo coś nie jest halo z hormonami i ginekomastia. mi trudno to ocenić, bo ekspertem nie jestem. trzecia kwestia, odnośnie meritum a więc problemów z górą klatki - jestem przekonany na 99%, że problem tkwi w technice (jej braku) i nieumiejętności wyczucia mind-muscle podczas serii. dieta pewnie też kuleje?

Ale bardziej jestem ciekaw tego Muscle Testa czy tez Hyper Pumpa

mr.Muscle i Souldrinker. Trafiliście w 10. Sogi dla Was. Piotrek 15- zapraszam Cię chętnie na treningi, tylko trochę daleko. Fizz. Strasznie drogo u was w Lubinie. A gdzie ćwiczysz, bo troche znam Twoje miasto?

mr.Muscle. Dzięki, jeżeli ktos jest z Legnicy lub okolic to mogę podać adres siłowni. Pozdrowienia z Legnicy.

Tsu zapytam tak asekuracyjnue, próbowałaś robić kiedyś Wymyki?, bo moim zdaniem masz tyle siły co rzadko który facet i dałabyś radę nawet robić muscle upy Wymyków nie próbowałam, muscleupy mi się marzą, ale próbowałam i nie idzie jeszcze.. może tyłek za ciężki, może po prostu nie ogarniam jakichś myków technicznych, bo teoretycznie podciąganie [...]

Tsu ja się nie znam, ale próbowałaś robić kiedyś "bar dip" i negatywne muscle up jako element progresji? To przejście podobno jest najtrudniejsze ;-) Viki, nie próbowałam. Raz mi się zdarzyło spróbować muscleupa.. ale nie wyszło i nawet nie czułam szansy, że mogłoby wyjść, więc uznałam, że jeszcze mam za mało siły i próbuje robić progres w drążku [...]