miarka

Witam No wlasnie ja mam ta odzywke i tam jest taka miarka , moze wiecie ile ona odmierza ile gram sie w nia zmiesci. Pozdrawiam!!!

ok są oznaczenie ale takie malutkie ze ich nie zobaczyłem, miarka była w proszku i ciężko je było znaleźć dzięki wielki

jedna miarka co jest w opakowaniu, ma sie rozumiec ??

Takim gainerem możesz zastąpić sobie jeden posiłek, bierz go tyle ile asz braków. Ja np. stosuję ten gainer tylko po treningu. Jedna miarka ma chyba 130 g, ale nie jestem pewien ;D

[...] głupich pytań :D Dzisiaj przed treningiem wziąłem właśnie z miarki 20ml i pompa była średnia, jeśli w ogóle można było czuć różnicę. Wcześniej arginina z carbonoxa lepiej mnie pompowała niż ten stak w takiej dawce :D #EDIT Dla zainteresowanych: miarka 15ml to 9gram Pure Power ;] 5ml to 3 gramy Zmieniony przez - sitq w dniu 2011-07-01 12:36:03

[...] -500 ml mleka 3,2% -Musli(100g) Drugie śniadanie: -Jajecznica z 5 jaj -100 g pieczywa pełnoziarnistego Obiad: -Pierś z kurczaka 200g -ryż bialy 300g Przed treningiem: -500 ml mleka 3,2% -Gainer mutant mass 70g(1 miarka)   Po treningu: -To samo co przed Kolacja: Ser twarogowy chudy 100g 100 pieczywa pełnoziarnistego Razem; B:200 Ww:450 T:150

Ja proponuje zwazyc dokladnie na wadze chocby kuchenej jesli masz taka dokladna , moze ktos z rodziny twojej ma albo jakis kumpel na bank ktos ma a jak nie ma to poszedl bym do sklepu z wagami elektrycznymi takimi malymi co wlasnie do grama sie wazy i wzial troche XP w worek z miarka i sprawdzil

Jeżeli średnica otworów jest 31mm, to bym wziął. Zrób foto i wstaw, z miarką.

bierz tak 20-25g jedna miarka to 5g a ile krerty mysle ze z 5g bedzie w sumie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-03-15 12:29:44

Juz pisze skladzik : 1 miarka to 45 gram = 1 porcja ilosc porcji = 50 Kazda porcja zawiera : 10gram monohydratu vreatyny d-ribose 5gram l-glutamine 5gram peptyd glutaminy 5gram arginine 5gram tauryne 1gram pinitol, 50mg SMAK : tropical paradise pozostalo porcji 47

nie mialem xp wiec nie odpowiem ci na 1sze pytanie z tego co przeczytalem jedna miarka to 18,5 g jednak moge sie mylic najlepiej jesli masz wage to zważ , swoje pytanie skieruj w jednym z tematów które wkleiłem ci na poprzedniej stronie tam na pewno prędzej uzyskasz odpowiedź 925g : 18,5g = 50 porcji Zmieniony przez - remik664 w dniu 2009-11-14 [...]

dziennie przyjmujemy wg producenta 3porcje po 5g (czyli miarka dziennie razy trzy)

[...] lub 3 razy dziennie po 1 tabletce/kapsułce zgodnie z zasadami ( dni beztreningowe i treningowe ) 1 dawka przed śniadaniem na czczo 2 dawka po treningu ( między posiłkami - w dni beztreningowe ) 3 dawka przed snem. Dym Elite - 1 miarka z 200ml wody miedzy posiłkami Nie wiem tylko jak z Xpand-em, czy brać dwa, czy Energized tylko przed treningiem

ja głównie uważam na dawkowanie bo miarka*****owa i uważam na wyszukiwarkę i jeszcze uważam, że kartaginę trzeba zniszczyć

po pierwsze - naucz się pisac czytelnie dzien T: xpand 1miarka 30min przed treningiem xpand 1miarka zaraz po treningu dzien NT: xpand 1 miarka rano na czczo - gdyby byly jakies problemy zoladkowe, moze byc po sniadaniu, lub w ciagu dnia miedzy posilkami Carbo - skoro juz masz to do porcji po treningu mozesz dac 0.8g/1kg masy ciała, do innych nie [...]

tak to zwykły mono, ale wczesniej też ją kupilem z pol roku temu i była miarka xD, pozdrawiam

Też ja mam, wygodna w dawkowaniu ( jest miarka w środku ).

kur...juz sie zamotalem 3miarki to porcja?czy 3 miarki na dzien?łaczac z mono to tylko 1 porcja dziennie czyli?jak 3 miarki? czy jednak 1 miarka?

na opakowaniu producent mowi jedna miarka przed treningiem czyli 5 gram

Nie masz jak zwazyc? Pozyczyc od kogos na chwile wage? Moze sie troche wahac waga z miarka od storma-bedzie niedokladna.