Szacuny
14
Napisanych postów
2008
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
16345
Witam mam końcówkę nitrobolonu II z dawnego cyklu z 100 gram oraz nowa 400 gram krete oraz 3 kg gainera i 1 kg białka jak mi radzicie to połączyć :) ? oczywiście gainer i białko to wg diety a kreatyna i nitro ?
Zmieniony przez - Rasper w dniu 2009-12-08 20:52:56
Szacuny
5
Napisanych postów
3911
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
32241
dużo? zobacz na dawkowanie masz tam 3 porcje dziennie , łącząc z mono proporcjami kreatyny wychodzi tyle ile mniej więcej wynosi dzienne zapotrzebowanie.
Pozdr.