Nitrobolon II LE i Kreatyna;)

Wiatm, wiem ze było juz .. takich tematow xD
Jutro kupuje Nitrobolon II Limited Ediotion 1110g i mam pytanie czy wystarczy to na cykl 6 tyg? Z moich obliczen wyszlo ze potrzebowalbym ok 1700g zakladajac ze bral bym to tak(cwicze 3x w tg):
DT 30g rano 30g przed treningiem
DNT 30g rano

jest jeszcze opcja ze dokupie mono kreatyny z vitalmaxa 300g:
DT
rano 5g mono
przed tren porcja Nitro2 30g

DNT
rano 5g mono
w ciągu dnia porcja Nitro2 30g

czy w ten sposób wystraczylo by na cykl? I która opcja jest waszym zdaniem lepsza?

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): .

Wiek: 18

Waga: 70

Wzrost: 175

Cel cyklu: sila oraz troche miesni

stosowane już wcześniej suplementy : mono kreatyny

Uprawiane inne sporty: .

stosowane wcześniej spalacze : .

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nic

ilość dni wolnych od kreatyny: 4mc

przewidziane finanse na cykl: 150zl

uwagi i sugestie: .

Staż treningowy: ponad rok

Nitro przed i po treningu
mono w dni nietreningowe

zakłądajac trening 3 x w tyg starcza na ~10tyg

dzieki za odpowiedz;) SOG dla Ciebie

Ja miałem ładną pompkę przy 20-25 gramach nitro... waga ok.100kg :)

Mam jedno pytanie Zakupiłem też Nitrobolon 2 i znalazłem kilka tematów na forum o dawkowaniu i mówią o 15g przed treningiem i 10g po. Wiec ile w końcu trzeba ?

Ja dawałem 30g przed i po
wtedy była pełna dawka kreatyny koło 5gram przed i po treningu
A pompy ani nic bym sie nie spodziewał zwiekszonej..
Ja przy 90kg wtedy 30g nie odczułem , pompa taka jak zwykle , pobudzenia zero
Niemniej jednak przyrosty z dobrą miską były zadowalające :)

Ja stosuje 30 g przed treningiem (pompa jak dla mnie fajna), rano stosuje mono. W DNT tylko mono rano.

j/w tez git. Porcja tylko przed tren (no poltora porcji minimum - 30g), a w dnt i po treningu oszczednie zastosowac tylko mono.

Dzisiaj pierwszy trening na N2. Pompa byla bardzo fajna lecz sil i energii jakos nie odczulem ale to chyba przez ten dzien bo moj kolega to samo, strasznie zmuleni bylismy:p

PS: Na opakowaniu pisze ze dzienna dawka to 30gram, 20gram przed treningiem i 10 po treningu wiec dlaczego inni mowia ze by brac 30g przed i po treningu?

Bo wtedy masz 10gram kreatyny dziennie.