miarka

Białko K**, miarka jest oryginalna

Jak masz k f d to się pytaj na ich forum. Duża miarka z podziałką gdzie jest napisane 50 ml ma 20g białka, wątpię by ktoś tak małą miarkę dał do odżywki białkowej. nie wiem co tam siedzi ale w większości odżywkek w tym np białkach sfd czy allnutrition sa stosowane takie miarki i ona ma ok 20g /SFD/2017/4/8/ec9f1d4c10f1451d8aae4d63b85974c2.jpg

Jakie białko taka miarka %-)

Zadna miarka nie jest oszukana tylko producenci taj dziwnie podają

[...] Prosze bardzo Wszystko jest w tabelce wyżej Są to wartości przyjęte dla 4 miarek(łyżek) rozpuszczonych w zimnej wodzie PS. Pamiętaj, że to jest wg. miarki, która powinna być dołączona do Mutant Mass'a Nie wiem ile jedna miarka ma gram To już ty powinieneś wiedzieć i obliczyć sobie Pozdro Zmieniony przez - Excelion w dniu 2008-07-05 12:06:52

optymalnie jest jesli waga nie leci w dol ,a pozbywasz sie fatu miedzy 30 a 40 gram bedzie ok, najlepiej jesli bedzie to pelnowartosciowy posilek 30 minut po treningu(cycek+ryz) a jesli chcesz brac jakis proch to kup sobie jakies bialko szybko wchlanialne. 300ml wody, miarka bedzie w srodku. Zmieniony przez - SirLolek w dniu 2008-12-26 19:29:18

Płaska miarka to cała po brzegi.

Dobra już znalazłem. cala plaska miarka to 24 g okolo a nie 17 jak by wychodzilo z wyliczen.

a to w tym wypadku wystarczy mieć całość + łyżeczka z miarką i nic wcześniej odmierzać nie trzeba :) Zmieniony przez - Pawlesz w dniu 2013-05-26 13:30:11

Zerknij na opakowanie, jest na bank informacja. Zapewne 1 miarka=18,5g Poza tym, wystarczy uzyc wagi, aby sie przekonac, czy tak jest w rzeczywistosci.

no niby pisze porcja ale nie miarka a jest ona taka jak w carbo olimpu

Odmierz sobie 4 lyzki do miarki produktu. ZObaczysz w przyblizeniu. POza tym, jesli nie ma info, to mysle ze 1 miarka=1 porcja.

pełna miarka = 5g nie potrzeba wiecej kreatyny ponieważ w nitro i cp już masz

Jedna miarka SP80 ma ~15g A im bardziej tłuste mleko tym chyba trudniej dobrze wymieszać (tzn trzeba dłużej machać shakerem bo się grudki robią). Ja sypie na wode i i tak jest pyszne a przynajmniej nie ma tyle węgli.

W puszce jest miarka

ta miarka w biotechu ma 5 g?

To co to znaczy mało czy duzo w konczu ;p trenuje od 2 miesecy wogole prawie mam cos z łokciami nie moge robic tricepsa ;/ Nie wiem czy klatke dobrze zmierzyłem ale miarka krawiecka wokoło tułowia Zmieniony przez - macmac123 w dniu 2011-03-11 12:42:27

[...] Dokładnie to nazywa się: L-Glutamine micronized. Jest pakowana po 200 i 400g. Wartość odżywcza w 100g - 100g białka. Produkownana jest w Japoni. W opakowaniu znjaduje się miarka. Jeśli jest ktoś zainteresowany, mogę przepisać informacje z opakowania. Z wyglądu przypomina kreatyne. Dobrze się rozpuszcza. Jutro startuje z kreatyna, glutamina, [...]

właśnie jestem po treningu i nasuneło mi sie pytanko... a mianowicie: trenuje zawsze około 21-22 wiem że to nie najlepsza pora ale wcześniej nie mam zbytnio czasu :/ czy jakbym brał kreatyne o tej porze to nie robi rożnicy?? . 2 pytanie: czy jest jakaś miarka czy na oko to sie robi ? ile około to bedzie 5gram ? :P:P:P

Otóż w diecie mam 120 gram białka, z racji tego że nie dam rady więcej wycisnąć, zaopatrzyłem się w białko. Przy mojej wadze potrzebne jest 167 gram białka, jedna miarka ma 22 gramy, zatem potrzebuję 2 miarki. Nie jestem tępym ryjem, co myśli, że jedząc byle co, wspomagając sie białkiem będą efekty, spokojnie.