SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

marta

  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Iza: Porównaj kąt między dłonią a przedramieniem w obu przypadkach . Marta, no z 2 minuty może mi jest ciepło, a po 2 minutach zieeeeeeeeew...

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-26 19:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Cholera, Marta znowu rozmontowała system... Wiek odpowiedni, perspektywy na fajne ciałko są (), dziecko prawie odchowane, gotuje (przynajmniej z opisów wnioskując) wręcz bosko, ale zajęta

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-27 11:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Iza czyli kanapek nie będzie w rozpisce? Marta nie pokażę Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-01-27 19:45:26

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-27 19:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Jakieś nagrania szykujesz? jak zacznę siadać jak trzeba to będą Marta no ja już powyżej 50kg się blokuję,ale wczoraj nawet ładnie siadłam 40kg w rozgrzewce

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-31 20:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Marta już dzisiaj nie wypiję,bo zaraz idę leżakować

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-31 23:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    no przy dunskich podatkach... to nie byla bym pewna Marta masz sokowirowke?

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-03 12:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Ablacja to leczenie zaburzenia rytmu serca Ty jesteś Marta?

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-04 22:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Marta czekoladki będą czekać,ale dzisiaj o mało nie odjechałam na treningu

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-04 22:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 13. Arkadiusz Mrozowski 14. Marta Kołoła

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-06 14:02:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [Fit]Kroniki Corum rok II

    Post
    Ladies SFD

    poskaczesz w przemianie sylwetki i będzie dobrze 8-) Dobra, już nie spamuję. Marta.. Twój spam jest zawsze interesujący :-). Zapraszam.

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-07 10:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta (mogę po imieniu?) %-) czasami robię, żeby się wypepłać do końca }:-( max 10 min @@-) Zakaz? Magda trochę popłynęłam }:-( ale mleko się rozlało to trzeba było wypić ;-)

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-09 11:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co tu takie narzekanie dzisiaj? Ja tu zagladam bo zawsze jest mega pozytywnie, a dzis sie zawiodlam ;-) Nie martw sie, Marta napewno cos wymysli };-) U mnie kiedys bylo w d.pie i nogach ciasno, a w brzuchu luz i nosilam pasek. Teraz luz jest w tylku i nogach, a w brzuchu ledwo sie zapinam... trzeba spodnie zmienic %-)

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-30 22:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyzwyczaj się do faktu POSIADANIA DOOPY, która to doopa jest trójwymiarowa i swoje miejsce w przestrzeni zajmuje Marta, chyba sobie to gdzieś zapiszę, piękne! %-) Mika, j.w. - skończ pyerdolić i wybierz się na szoping. \-) Miłej regeneracji. };-)

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-02 11:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FIT]DT 86paulina

    Post
    Ladies SFD

    Paulina ja nie Marta, ale jeśli na tym rozkładzie widzisz, że coś się dzieje - chudniesz/tyjesz/nic a masz cel masa/redu to na tej podstawie możesz sama minimalnie dokładać/odejmować stopniowo (np. co tydzień 100kcal z któregoś BTW) i obserwować swoje ciało. Dzięki temu nauczysz manipulować składnikami i zobaczysz jak reagujesz czy na białko czy [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-15 15:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Rudka898 Do celu!

    Post
    Ladies SFD

    Rudko, Ty mnie nie schlebiaj, a sama nie bądź taka skromna, moja Droga ;-) Poza tym, to Ty mnie złapałaś za brzuch myśląc, że noszę bobasa %-) Spisuj sobie ćwiczenia, które mam Ci pokazać na Twoim sprzęcie. Póki co to jest: *wszelkie ściągania drążka *unoszenie przodem *wycisk hantelkami, wszelki Musimy nad ustawieniem Twoich rąk popracować :-)) [...]

    Odpowiedzi: 356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-22 07:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.5

    Post
    Odżywki i suplementy

    susik jak mowisz Marta urodzi zdrowe dziecko? moze zrobimy ankiete?

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-10 21:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.5

    Post
    Odżywki i suplementy

    susik jak mowisz Marta urodzi zdrowe dziecko? wydaje mi się że alien wyskoczy

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-10 21:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŚ w podnoszeniu ciężarów

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wyniki kat. +75 kg kobiet: 1. Agata Wróbel (Polska) 287,5 kg (125,0+162,5) 2. Albina Chomicz (Rosja) 282,5 (132,5+150,0) 3. Tang Gonghong (Chiny) 277,5 (117,5+160,0) 4. Cheryl Haworth (USA) 277,5 (125,0+152,5) 5. Viktoria Varga (Węgry) 270,0 (120,0+150,0) 6. Vasiliki Kasapi (Grecja) 265,0 (120,0+145,0) 7. Wiktoria Szajmardanowa (Ukraina) 257,5 [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 12308 Data: 2002-11-25 07:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta i tak to odebrałam :-D i żartowałam z niezadowoleniem %-)

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-31 09:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta };-) dzięki :-D mam nadzieję, że mojego tyłka nie pomyliłaś z czyimś @@-) %-);-D ______________________________________________________________________ DZIEŃ 24 10.02.2012 45 dni do finału :-) Miska B/T/W 120/75/200 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6ecf4055ca8a4cdeb0bb87ce1d7e1117.png - eliksir - kanapka w biegu - obiad w przeciągu - banan i [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-10 21:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)