SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

maka

  • Przepisy Low Carb z "fotorelacją" wykonania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bubu77 Fajny pomysł z tym :) Wkleję coś napewno! a co do tortilli to wszystko ok ale ten sos i sama tortilla mi nie za bardzo odpowiada! Ale i na to sposób :D Robimy własną TORTILLE -na 1 tortille wystarczy ok 50g mąki RAZOWEJ -1 łyżeczka soli (ja uzywam takiej specjalnej dla diabetyków) -1 łyżeczka smalcu (wiadome) -50 ml wody (gorącej wody) [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-25 10:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe dałbym głowę uciąć że naleśniki No nic. Zrobiłem już ciasto i zaraz będę smażył. Skład bez szału (mąka Lubelli pełne ziarno, woda, jajo i słodzik), ale wychodzą zayebiste. Polecam )

    Odpowiedzi: 673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-11 11:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.bonnemaman.co.uk/assets/img/products/img/1_madeleines.png Bonne Maman Madeleine (Magdalenki) 300g Skład: masło (28%), świeże jaja (21%), mąka pszenna, cukier, cukier inwertowany, mąka migdałowa, naturalny aromat waniliowy, proszek do pieczenia, sól, emulgator: lecytyna sojowa. Może zawierać śladowe ilości innych orzechów. Sklep: [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 19610 Data: 2017-07-18 19:21:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • http://www.kopernik.com.pl/zasoby/prod_middle/uszatki1.png Kopernik Toruń Toruńskie Pierniki Uszatki 170g Pierniki Lukrowane Skład: cukier, mąka pszenna, mąka żytnia, barwnik: karmel, syrop glukozowy, substancja spulchniająca: węglany amonu, przyprawy, skrobia, sól, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, aromat miętowy. Sklep: Lokalny (występują [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 19610 Data: 2017-08-30 17:27:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • W kuchni Studenta - Przepisy na pakerskie dania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (1/4cebuli lub 1/4 kubka zucchini) -Sol (szczypta) -Chili lub jalapeno (1szt - dla tych co lubia pikantne jedzenie) Odcedzamy tunczyka i mieszamy wszystko (tunczyk, jajko, maka, pokrojona zielona cebula, warzywa, sol). Smazyc na duzej patelni, 1 placek = 1 lyzka stolowa tej mieszanki. Rozprowadzic zeby byly jak najciensze. Do tego robi sie sos [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-24 08:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]dragun/spora redukcja z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Pizza Sugerowałem się tym przepisem bo oszołomiło mnie zdjęcie:D Tam jest mąka pszenna pełnoziarnista ja użyłem pół na pół. Ciasto było bardziej jak na bułki lub chleb.Mąke razową wsypałem a pszenną przesiałem przez sito.wsypałem niecałe małe opakowanie suchych drożdży ok 5g(powinienem dać całe czyli 7g) ok 150 ml cieplej wody,sporo bazylii pół [...]

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 17762 Data: 2014-01-24 21:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chleb orkiszowy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Skład: Mąka pszenna, mąka orkiszowa pełnoziarnista (28%), mąka orkiszowa (24%)... tak pisze w składzie. Dodam, że chleb mam z mieszanki do domowego wypieku. Taki chleb się robi z 330 ml wody, 10g drożdży świeżych i 500g mieszanki, przy czym 100g mieszanki zawiera: Wartość energetyczna 1019kJ / 240 kcal Białko 6g Węgle 50,2g - w tym cukry 17,4 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2013-11-25 23:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile jakich tluszczy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pisze tak: "Mąka Lubella Pełne Ziarno to wspaniała mąka pszenna z pełnego przemiału ziarna. Dzięki temu zachowane zostały wszystkie części ziarna i nic natury nie zostało utracone. Powstała z przemiału całego ziarna pszenicy, a ponieważ zachowane zostały wszystkie jego części, to nic z natury nie zostało utracone. Mąka Lubella Pełne Ziarno [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3785 Data: 2010-09-11 17:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . DT2 . HETAVEL .

    Post
    Ladies SFD

    Ostatnie dni z fatalnym samopoczuciem. Napuchłam od wody i wszystko boli. Dzisiaj tak mnie boli cały brzuch, że nie jestem w stanie się wyprostować. Chcę wierzyć, że to @…. zobaczymy. 13.05 DT DIETA: B 120, W 190, T 60 z lekkim plusem (kolacja w restauracji) Posiłek 1: jaja + białka jaj + banan + mąka jaglana + kakao Posiłek 2: tuńczyk z puszki [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-15 18:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . DT2 . HETAVEL .

    Post
    Ladies SFD

    18.05 DT DIETA: B 120, W 190, T 60 Posiłek 1: jaja na miękko, polędwiczka wieprzowa, ser kozi, chleb gryczany Posiłek 2: indyk + kasza jaglana + masło klarowane Posiłek 3: indyk + kasza jaglana + masło klarowane Posiłek 4: indyk + kasza gryczana + olej kokosowy Posiłek potreningowy: banan + mąka z amarantusa + białka jaj + kakao Posiłek 5: łosoś [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-20 09:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . DT2 . HETAVEL .

    Post
    Ladies SFD

    07.06 DNT DIETA: B 100, W 130, T 60 Posiłek 1: ciasto marchewkowe + truskawki Posiłek 2: owsianka + whey + orzechy Posiłek 3: schab grillowany + ziemniaki + masło klarowane Posiłek 4: jajecznica WARZYWA: sałata, pomidor, ogórek, kalafior SUPLEMENTACJA: Novothyral, Witaminy, Tran, Wit D, Wit C, Selen+Cynk [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-10 17:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LADIESOWE PRZEPISY

    Post
    Ladies SFD

    Nie wiem, czy to jakoś superdietetyczna wersja, na pewno taka składająca się prawie z samego twarogu ;) Nie bójcie się konsystencji, to się nakłada łyżką na blat (ja na deskę do krojenia) wysypany mąką i delikatnie formuje w rulonik. 200g mąki jest do ciasta, do tego w zależności od Waszych umiejętności można dać więcej lub mniej przy wyrabianiu, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2911 Data: 2022-11-22 22:05:54 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] cel to masa mięsniowa bez zbytniego zalewania sie ok.1kg miesięcznie typ budowy ekto/endo zbyt duzo kcal odklada sie tylko wyłacznie na brzuchu,nozki chude aktualna dieta: 1.maka pszenna 2000,płatki owsiane,jaja,wpc,oliwa,owoce 2.ryz/kasza/makaron,piers/schab,warzywa 3.carbo,wpc 4.ryz,piers 5.kasza gryczana,piers,warzywa,oliwa 6.wpc,orzechy [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-28 21:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane czy mąka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeżeli mąka np razowa typ 1850+ to obojętne, natomiast jeżeli tradycyjna mąka (typ ~450) to zdecydowanie płatki owsiane (zawsze je możesz zmielić na mąkę). A dlaczego? Z tego względu, że płatki owsiane i mąka np razowa 1850+ są produktami zdecydowanie mniej przetworzonymi... masz tu fajny link z wyjaśnieniem ocb z typem mąki : [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2009-09-27 15:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] kru_chy / Redukcja - start ze 120 kg

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    kru_chy, testuj :). Może gdy poznam opinię kogoś wiarygodnego, to też kupię. Wojtku, nie mam pizzy super fit, ale taką pośrednią, z pszenną mąką. Nie wychodzi tak lekka, jak zwykła, ale dość smaczna. 40g mąki żytniej 720 80g mąki gryczanej 200g mąki pszennej (zwykłej, nie razowej) 4g (pół paczki) suszonych drożdży lekko czubata łyżeczka soli dość [...]

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-04 22:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to bylo pol zartem;] spoko, mozna komentowac, a nawet krytykowac, w sumie to do tego ten dziennik wlasnie jest ;] DZIEN 14 dieta: 1. ryz, piers z kurczaka 2. nalesniki - maka pelnoziarnista, jajko, piers, zolty ser 3. serek wiejski, orzechy wloskie, jablko 4. odzywka bialkowa - nowa maka zytnia (bio planet, dostepna w piotrze i pawle) okazala [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 19046 Data: 2012-08-14 23:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzwoniłam do mojej piekarni dowiedzieć się o skład chlebków, które u nich kupuję i chleb eko razowy to tylko mąka razowa, ok.7-10% pszennej,woda, sól :-) Nie dosładzają ciasta, nie barwią niczym :-) W razowym ze słonecznikiem jest jeszcze słonecznik i tyle. Pytałam też o ciasteczka owsiane, bo mnie ostatnio kusiły... Mają w składzie: płatki [...]

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-02 10:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takiej góry zarcia... najgorzej jak czasami zjem cos czego nie powinienem... mam stwierdzona CELIAKIE - nietolerancje glutenu oraz nietolerancje laktozy... jak zjem makaron (nawet ten NIBY bezglutenowy za ciezkie pieniadze) w wiekszej ilosci niz 1 porcja na dzien to automatycznie mam problemy z zoladkiem jelitami i trace apaetyt... [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 9093 Data: 2017-12-23 19:12:35 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Czy warto rezygnować z pieczywa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chleby mają skład: mąka razowa, drożdże woda sól. Zero informacji o wartościach odżywczych :( Nawet jak biorę do ręki chleb droższy: mąka pszenna, mąka żytnia,... i tyle. Niestety tam gdzie mieszkam nawet chleb żytni robiony jest z mąki pszennej Zmieniony przez - mr0zik w dniu 2013-02-26 11:41:07

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2013-02-26 11:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzisiaj tym jedzonkiem pozamiatałeś :-) ta patelnia i łazanki mistrzostwo :-) Nooo muszę Ci powiedzieć że smakowało jeszcze lepiej nie wygląda ;D hehe jak robiszybko tego schaba.bo mam zamrazalce a twój smakowicie wygląda. pozdro Ten w sosie? Schab nacinasz trochę, możesz w sumie też rozbic trochę Przyprawiasz solą, pieprzem czarnym i ziołowym. [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-10 18:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)