SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

maka

  • Włoska "miazga" czyli Pulpety cielęce w sosie pomidorowym Składniki na 1 porcję: 600 g łopatki cielęcej 400 g makaronu pełne ziarno świderki z żytem 1 jajko puszka pomidorów 1 średnia cebula ocet balsamiczny 2 łyżeczki przecieru pomidorowego 250 ml wody 2 łyżki oleju rzepakowego przyprawy: sól, pieprz, cukier, po 1 łyżeczce(estragon, tymianek) 2-3 [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 16276 Data: 2016-04-25 18:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadine Konkurs Krata Na Lato 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] mogłam sobie wieczorem pozwolić na solidną porcję karkówki z grilla. /SFD/2017/5/14/7a739faedeab477cb20aff1c0417e7e7.jpg - jajecznica z kiełbasą, pomidor -rosół z domowym makaronem, pierś ,marchew - karkówka z grilla, sałatka, chleb, winogrono 14.05.17 trening A 1a HT 3x20 3010 40x20 / 40x20 / 40x20 plus guma 40x20 / 40x20 / 40x15+5 z gumą [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 8174 Data: 2017-05-14 18:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ksylitol dodany do masy, tak? :) Razem z mąką?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5447 Data: 2016-09-15 09:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiem szczerze liczyłem na więcej w kategorii 74 kg. Snułem nawet niespodziankę, ale niestety było jak było. Bartek srebro i Bolesław Mąka brąz. Gratulacje. https://www.youtube.com/watch?v=IyVNF7YZTJw

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 16752 Data: 2017-05-22 17:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wegetarianizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    transi nie ahinsa tylko ahimsa. nie odpowiedziałem na twoje pytanie bo miałem nadzieję że sam poszukasz odpowiedzi,co trudne nie jest.jest wiadomym że niezostały po sokratesie żadne pisma.ale są przekazy ustne,w których sokrates jasno mówi co powinien jeść obywatel idealnego państwa "są to;mąka,oliwa,ser,cebula,zielone [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 16448 Data: 2008-01-09 09:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradzcie mi co dalej....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jagody rodzynki oliwki żółtko drożdże bulion warzywny wysokoprocentowe czyste alkohole żelatyna 3. Grupa węglowodanowa - pieczywo, kasze, płatki, muesli, ryż, ziemniaki, makarony, owoce suszone, cukier, kukurydza, ciasta, inne słodycze... zboża pełnoziarniste kasza gryczana produkty pełnoziarniste ziemniaki banany, kruche i słodkie jabłka, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2010-04-01 22:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To wiem juz wygladac to bedzie tak ( zmiany tyczyc sie beda tylko ewentualnie 4-5 posilku ) Wstaje : Po przebudzeniu bcca / pol miarki izoltu ( zalezy co bedzie na stanie ) 1.Omlet owsiany 100 g + 4 bialka + pomidor 2.Posilek przed treningowy : 100 g ryzu basmati + 200 g kurczaka+ warzywa ( czytalem cos dziwnego ostatnio , ze organizm nie bedzie [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 7496 Data: 2010-07-15 21:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase ostateczna-daje sogi!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie jem tego samego mieso zamieniam na ryba wolowina lub kurczak cycek kurzy a wegle na makaron zytni maka durum itp

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2009-02-24 15:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [KONKURS] Twój ulubiony posiłek

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    [...] wody, wlewamy wszystko na patelnie, dusimy, mieszamy, doprawiamy pieprzem,solą, papryką słodką/chilli jak ktoś lubi ostrze. Po paru minutach danie gotowe. Dobrze wchodzi z makaronem pełnoziarnistym. Jak dla mnie tanie na mega kozaku Węgli jest tam może z 5g, tyle co z mąki, czyli nic /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5a301ca396fd4a61a023aab83acd9b14.jpg [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 11790 Data: 2014-10-08 18:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [KONKURS] Twój ulubiony posiłek

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    Dobra, powinienem za ten przepis wziąć jakieś haracze, ale ok nie tym razem |-O:-D Sporo fajnych prac szczególnie ta pierwsza więc ciężko będzie, ale KTO NIE RYZYKUJE TEN NIE ZYSKUJE, czy jakoś tak 8-) TANQOWSKI SERNIK Składniki: -1 kg twarogu chudego - jogurt naturalny 100g - 3 x galaretka - 10 słodzików - 500 g truskawek Sposób przygotowania . [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 11790 Data: 2014-10-09 00:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST FLEX fit - Monos

    Post
    FITMAX

    http://i43.tinypic.com/dvlykz.jpg http://liczniki.org/gif2/an-Dieta-ff0000ffffffxxxxxx32092-1-1-200-black016.gif -Placek (płatki owsiane+3 jajka+mleko+mąka+odżywka białkowa+marmolada -ryż+warzywa+ryba -ryż+warzywa+filet z kurczaka+ orzechy -ryż +warzywa+filet z kurczaka -ser twarogowy chudy 200g+oliwa 15ml [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 8106 Data: 2012-05-12 10:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie->śniadanie->"zjazd" POMOCY!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Glukoza? NIE PRAWDA. 10 minut przed bieganiem można wrzucić i nic się nie dzieje, wtedy nie ma żadnych skoków insuliny. Śniadanie? Najróżniejsze. Czy to izotonik z glukozą białkiem po bieganiu. Ostatnio nie biorę. Ciemne pieczywo, jajka na miękko, naleśniki. Czy śniadanie było węglowodanowe (różne węgle testowałem), czy to bardziej białkowo [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2470 Data: 2012-09-13 16:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A swoją drogą to ciekawa jestem czy coś się w żywieniu w przedszkolach zmieniło. U syna na porządku dziennym był makaron z cukrem lub sosem pomidorowym. Zupy koniecznie zaprawiane mąką i racuchy. Ostatnio dość głośno było iż większość placówek nie spełnia norm żywieniowych. Główne zarzuty to brak zbilansowanej diety i ubogość w składniki [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 5644 Data: 2013-02-13 17:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KFC

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mąka ziemniaczana jest sekretem tych frytek, frytek z MC'a pewnie też.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 14506 Data: 2007-11-25 20:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KFC

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No właśnie jem KFC od kiedy zacząłem tam pracować, bo dopiero wtedy się przekonałem w jak wysokim standardzie to wszystko jest robione. Filety to filety (mrożone, prosto z Brazylii, Holandii lub Tajlandii). Kurczak świeży (max. 7dni od dnia zabicia). A panierka to mąka, sól, koncentrat mleka i jajek, i przyprawy.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 14506 Data: 2007-11-26 01:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta dla oceny specjalistów :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A mam pytanie , czy mogę te płatki owsiane na siadanie co mam , ugotować ? Bo na surowo jak zboże i mąka smakuje :) I np. dodawać do nich miód ? Z góry Dzięki . Zmieniony przez - Didek77 w dniu 2011-09-04 10:08:11

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 4773 Data: 2011-09-04 09:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Probowal ktos z inna maka?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4457 Data: 2015-02-08 13:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mąka jaglana jest gorzkawa :-) jak nie odpowiada Ci smak to możesz spróbować np.gryczanej

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4580 Data: 2020-06-12 22:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień Treningowy 1. Jajka x 5 370 kal 35B Owies 110g 415 kal 73WW 13B Mąka 30g 100 kal 21WW [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 12327 Data: 2014-10-02 16:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • popieram Cie Tomaj tylko dlaczego deke uwazasz za gównianą? chyba sie troche w****iles i zagolopowałes się co? pozdrawiam ------------------------------ grecko-polski kombinator number seven Donio faka maka

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5496 Data: 2004-01-03 18:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)