ladowanie

Licze ,ze do finału za to się troche przygotujesz-dieta,ładowanie, smarowanie-i efekt bedzie niesamowity!Warto choc raz w zyciu to zrobić-tymbardziej,e jest do tego okazja...:) Podchodzę do tematu inaczej,czy do finału się trochę przygotuję?,raczej nie! gdyż robię to tzn. trenuję wiele lat i sylwetkę też przygotowałem przez wiele lat,a moje [...]

gdyby moja dziewczyna sie zgadzała na ładowanie czegoś mocniejszego to byłbym w niebie :P Zazdroszcze Tomkowi ^^ :P Moja jak znalzala kiedys testovisa paraenascie pak, testolica, clomid i pake omy to zaj**ala i chciala wyrzucic. Powiedzialem, zeby tego nie robila to sprzedam a hasj na pol podzielimy %-), odebralem to z powortem w listopadzie [...]

W środę godz.6.20 wylecieliśmy z Warszawy do Amsterdamu,a tam przesiadka i 13godzin lotu do Ekwadoru.Na miejscu jak dolecieliśmy po godz.18.00 czasu lokalnego straszny upał.W czasie lotu przez 12 godzin Marka Olejniczaka złapała jelitówka i cały lot chłopaki latali z wymienianiem worków,tak szybko się zapełniały:)W czwartek na weryfikacjach moja [...]

Modliszka atakowała ewidentnie na twarz,atakowany robił szybki, wyuczony unik.A modliszce o to właśnie chodziło, bo to styl damski, więc jak kobiety zdradliwy i podstępny.Ona celowała od początku obok głowy, żeby z rozpędu po obrocie znaleźć się za ofiarą.Ofiara ustąpiła drogi za swoje plecy, bo na atak uczono ją reagować unikami.Modliszka [...]

A jak dojdzie do klinczu co byś polecał ja myślałem o podniesieniu przeciwnika do góry + skręt ciała i lądowanie na side.

Podobno dawki 12,5-25mg lepiej są tolerowane i procent osobników którym służy clomid jest wtedy dużo większy. Takie są doświadczenia medyków. Było by miło znaleźć się w tej grupie szczęśliwców, a ładowanie od początku 50mg raczej mnie do tego nie przybliża. Pogadam z lekarzem, chociaż on mało rozmowny przez telefon. Działanie clomidu się jakoś [...]

Snow,RA1NM4N,Patriot hehehe po SOG'u. Text "piździ jak na Uranie" słyszałem pierwszy raz własnie się wygrzebałem z pod stołu SnOw - doczytałem do końca więc... czekam... To ja opowiem taką historyjkę, kiedys pracowałem w firmie sprzedającej sprzet nurkowy i paralotniarski. Na scianach wisiały kaski, skafandry nurkowe i takie tam fajne [...]

goku15 - nie mam pojęcia, to jest stare foto dripss - ;> / foty ze str 10. - http://imageshack.us/photo/my-images/834/1234xp.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/98/123azv.jpg/ foxx - luzem masz na dole str 10/ a nowe będę robił na nowy tydzień - 8tyg przed końcem wyciny nick23 - wiem że na masie miałem 45 w łapie a teraz patrzę tylko [...]

to juz ostatnia prosta, ale zrób jeszcze raz ładowanie ww wieczorem bo później odwadnianie, by zbyt długo nie trzymac tych niskich nie musisz go liczyć i odwadnianie, będą widoczne mięsnie 8-)

raz w tygodniu możesz ładowanie zrobić. Tylko nie czipsami czy batonami. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-02-07 20:25:02

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d52bf7e24d45491db3f75d327da2dfb1.jpg wt 22.01.13r 45 min bieżnia na czczo Dziś postanowiłem zrobic ładowanie węglami, wieczorem opisze jak to wyszło i co pochłonałem.

Wasz deser ...smacznego Dying to Be Arnie Andreas Munzer dreamed of emulating his hero, fellow Austrian and bodybuilder Arnold Schwarzenegger. In this special report, Jon Hotten traces two careers - one of riches and fame that may yet lead to the White House, and another that ended in drugs and disaster. He went to the stage as hard as a bag [...]

mnie sie juz nie chce dzis mam ladowanie, mysle tylko o jedzeniu Pozdr miśki

Tez jestem zdania iz non stop ładowanie nie jest dobr pomyslem, ale nie mi to oceniac. Dawaj fot koksie, zobaczymy jaki z ciebie byk!

Cardio zwiększam co 2 tyg o 5 min. Kcal jeszcze nie ucinam bo leci w dol na łeb na szyje. Zostało niecałe 9 tyg. Strzelam w wage 83-5 przed LC/ładowanie. Teraz waga 95 Edit. Od tego tygodnia dorzucam burpees a za 2 dodatkowo HIIT. Moze tez zamienię jedne z 4 aerobow tygodniowych na HIIT, ale to zobacze za miesiac jakos Zmieniony przez - RafalRRRR [...]

07.06.2014 – DT + Aeroby Menu: http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/837/h7vg.png Trening: http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/822/jql6.png Opis: Menu: W ten dzień było ładowanie. Fotki z posiłków: Brak Aeroby: Wybieg o 7 rano. Potworne bóle nóg po czwartkowym treningu. Dlatego też wybieg na spokojnie, prędkość delikatna, ale [...]

Nie sprawdzam na codzień. W sumie rzadko. Na LCKD jestem jakoś od 17 maja. Ketony były. Teraz co 7 dni robię ładowanie ww przez ok 30h. Tak informacyjnie

Micha na 100%. Ładowanie. Nudno, ale weszło jakoś. Prze zwiększonej kaloryce, bardziej głodny niż na LCKD. Standard :-) Nuda i ssanie :-) Kalorie nie sycą - syci poczucie sytości :-) Matrix has You! :-D

05.07.2014 – DNT - Aeroby Menu: http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/849/0l1w.png Aeroby: http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/819/2vnh.png Opis: Menu: Miska pół na pół. Standardowo planowałem trzymać miskę, w zrobić szybki trening barków wieczorem (wczoraj nie zdążyłem i same nogi były) w niedziele trochę tłuszczy i białka do [...]

Przy takich wymiarach w pasie domniemywam, ze tam odkladasz tluszcz? Ladowanie 120 gr ww w jednym posilku nie jest dobrym pomyslem za to wywola gigantyczny skok glukozy i insuliny, a glukoza niekoniecznie idzie w miesnie. Twoj ruch nie wymaga az takich nakladow wegli. Miedzy 17 a 19 zaladowalas 200gr ww....po godzinie aerobow? W sumie po co? Dwa [...]