krew

japko no ja mysle, bo mnie krew zaleje inaczej Marian no dokladnie tak, dipsami trice cisne, jako ze to jedno z moich ulubionych cwiczen (mimo ze i tak na razie tylko z wlasnym ciezarem walcze)

[...] >>> przysiady 5x52,5kg/5x57,5kg/5x62,5kg/5x67,5kg/5x75kg Bardzo fajnie. >>> WL 5x50kg/5x52,5kg/5x55/3x57,5kg/2x60kg Nawet nie komentuje bo to czlowieka krew moze zalac. Pierwsza cofka odkad jade na 5x5, -1 powtorzenie w 4 i 5 serii.. Nagram film w srode i wam pokaze, nic ta klata nie idzie, mimo ze ostatnio zakwasy na cycach [...]

[...] wytrzymałość, kondycję i przede wszystkim technikę. Kalorie na zero, nic nie ucinane, więc i waga mniej więcej się trzyma. Non stop jakieś okazję alkoholowe się zdarzają, aż krew w tym maju człowieka momentami strzela, ale co zrobić, staram się jeść sensownie, a przy okazji nie tracić życia towarzyskiego Łapa jak była tak jest, minimalnie coś z [...]

po basenie jestes spompowany pozatym woda wychładza organizm i powoduje że krew ze skory przenosi się do mięśni i dlatego tez zawsze po wyjsciu z wody jest fajna pompa na calym ciele, ale najlepsze jest to ze w wakacje bez koszulki jest sie glownie nad woda:)

[...] bo ja mam na to ochote, bo mi to pasuje, bo robie to dla siebie. Jak slysze,ze ktos pisze ogolnikowo i wali do 'koksow' jak do zakompleksionych ludzi to mnie jasna krew zalewa. Fajnie ,ze robi tak jak robi. Podziwiam bo wzglednie zdrowo,ale za tekstu tego typu niestety zaczynam myslec inaczej. Proste Z nauka nie mam problemow , studiuje [...]

Gruba skóra i woda podskórna to nie bf!! Jak widze szacowania poziomu bf niektórych to krew zalewa jakie głupoty wypisują. Zmieniony przez - gringss w dniu 2012-01-31 17:01:18

[...] się problemy z pęcherzami na spodach stóp. Potem doszedł ból pękniętego niegdyś szczytu kości strzałkowej oraz ból stawu przy dużym paluchu. W międzyczasie polała się krew. Cieszę się że się nie poddałem biegnąc tyle kilometrów w męczarniach, jednak mam niedosyt co do wyniku. Teraz ciężkie dni. Ogromne DOMS (nie tylko na nogach), [...]

to moze w Tobie Koxik koks płynie a nie krew spadam na jakis czas

macie jak kolesiowi przy******lilem to sobie reke roz***alem o jego kanciasty pysk moze malo widac ale rana taka gleboka ze sie krew troche lala

kur** dobrze ze dzis treningu nie mam bo by mnie chyba 50 kg przygniotło Ja tez w soboty nigdy nie ćwicze. Weekend to dla mnie świętość Shit ściąganie plików idzie mi jak krew z nosa Zmieniony przez - dandyk12 w dniu 2008-03-15 13:49:22 Zmieniony przez - dandyk12 w dniu 2008-03-15 13:49:39

[...] co do rasistowskich zapędów.. jedyne czego nie trawie to rumun i cygan, do czarnych nic nie mam. za to jak widze neo nazistowskiego śmiecia to krew mnie zalewa i cisnienie mi skacz, niewiem czemu tak mam ale włacza mi sie automatycznie fight mode Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-03-18 08:01:12

a jest inaczej? krew mnie zalewa i tyle

[...] gdy włókna mięśnia podczas treningu nacierają jedno na drugie z dużą siłą i intensywnością. Jedna z teorii brzmi następująco: Gdy przez zdewastowane mięśnie przepłynie krew bogata w związki azotu oraz komponenty stymulujące syntezę białek (udowodnione naukowo!) tj. estry etylowe Aminokwasów o rozgałęzionych łańcuchach (BCAA), ester etylowy [...]

[...] pieniądze przelewem jeszcze w piątek 23.01. Razem 1601zł 27.01.2009r. Telefonuję do Keltona gdzie moja paczka. "Wie Pan dzisiaj zaksięgowaliśmy pieniądze" - krew mnie zalewa. Jak to? Dopiero teraz? Chyba u siebie w zeszycie? Ale trudno, zaksięgowali to myślę sobie w końcu wyślą i już gryf pewnie jest - miał być. Nic bardziej [...]

[...] siadzie czułem. Uwagi do ćwiczeń: HP - nie zwiększałem, bo PP musi wyprzedzać dość znacząco. Ale dobrze, dynamicznie i z lekko. MC - ogień! Bezlitośnie to wykonywałem, aż krew się na piszczelach pojawiła. Tylko dzień po siadach robi się to na dosyć mniejszych obrotach. Podciąganie - dupa, znowu dupa! Ale tu będę wykonywał plan Pumy, dwa razy w [...]

Dobra, widzę że wszystko jak krew w piach. BTW Skakankę możesz robić na spokojne rundy 3-4 minutowe, geniuszu, i nie mów że się nie da bo znajomy zawsze tak robi po jakieś 3-4 rudny po skończonym treningu siłowym.

[...] a kiedy mam wokół siebie kilka siłowni i nawet pływalnię, to nie chcę(nie mogę) z tego korzystać.. myślę o zakupie białka do płatków owsianych i o piłce(idzie mi to jak krew z nosa), potrzebuję czasu... edit:co do wymiarów, minął tydzień,pogodziłam się,że w dół nic nie pójdzie i dzisiaj sprawdziłam nic nie poszło, ale jakby luźniej centymetr [...]

sadd jak ja patzre na swoje fotki to mnie krew zalewa ale wiem ze plecy sa najlepsze/ale i tak sssslabe

Nie da się pomóc komuś kto nie chce sobie dać pomóc. Kiedyś mój Ukochany złapał tego typa jak skakał do bicia i ta dziewczyna się na niego (tego mojego) z pięściami rzuciła. Wyobraźcie sobie: potłuczona, krew jej leci z nosa, oko podbite a ona jeszcze się ciska, że ktoś ją usiłuje bronić. Normalnie ręce opadają.

kurde ąb mnie boli, a usunięcie ósemki to tydzień z życiorysu wyjęty, nie polecam oj nie polecam ...a byla rwana chirurgicznie. krew tryskała jak na filmach ;-) w sumie fajnie było \-)