krew

Dobry wieczór;-) Przyznać się, kto się wybiera na mp no gi do Poznania? Saida, jeśli Cie to pocieszy, to mi w zasadzie kolejną dobę pisanie pracy idzie też jak krew z nosa:-|

[...] 3serie na 30kg 3 na 20kg i mam takie zakwasy, że masakra, no nie ma się co dziwić 3 tyg przerwy w sumie :)) Ale raniutko sobie pobiegałem i kurcze mega uczucie. Ale na siłkę chyba nie pójdę dziś przez te zakwasy, zresztą raz w te czy w te... ponad 100zł za karnet i tak jak krew w piach %-) Zmieniony przez - ziumol w dniu 2012-10-25 09:28:10

moja krew %-)

[...] NOXPUMP mega rozpierdziel w bani gorąco było lało się ze mnie a trening mega! Płaska 80x12 90x10 100x8 110x8 120x6 130x3 110x6 80x10 z wolnym ruchem negatywnym i przytrzymaniem przy klatce. (pierwsze serie traktuje jako wtłaczające krew) Górna 70x12 75x10 75x8 85x7 85x7 75x7 70x10 Rozpiętki 20x10 25x10 25x10 30x8 30x8 Treningu super pompa mega

haha co się wczoraj ośmiałem %-) wymieniałem czujnik płynu chłodniczego, jak go wyciągnąłem to tryskał jak z tętnicy krew :)) ale mission success :D

[...] 18-20 km/h, przejechany dystans 9,5kg, tętno w zakresie 60-100, bezpośrednio po skończeniu 70. Cały czas jechałam z łbem na kierownicy%-) Komentarz: - na treningu była krew, pot i łzy%-) - w przysiadzie na 52,5kg dołożone 2 powtórzenia, a w 55kg miałam zapas siły mniej więcej na dwa powtórzenia jeszcze, ale po pierwsze dziadowsko [...]

[...] nawracajace arytmie), prawdopodobnie z powodu nadwrazliwosci na beta-mimetyki, teraz trzymam reke na pulsie i regularnie robie pomiary cisnienia i pulsu i co miesiac krew (wlasnie sie wybieram, zobaczymy co tam wyjdzie)...bez tego to gra w rosyjka ruletke, do tej pory sam tego nie robilem i malo kto z Was pewnie to robi. Czasami trzeba [...]

tomek próbuj kaw bezkofeinowych. liptonS woda. choć bez warzyw się nie obędzie, możesz także dawać owoce. poza tym warto przebadać krew czy rzeczywiście jesteś zakwaszony. ewentualnie proszek zasadowy. pzdr/

[...] ja na jakiś czas odpuściłem liczenie i dziennik posiłków. Wreszcie wyluzowałem, a kiedyś pewnego dnia z ciekawości postanowiłem wpisać wszystko co zjadłem i wyszło PRAWIE idealnie. Niektóre nawyki wchodzą w krew!!! Niestety nie wyobrażam sobie zrobić redukcji bez wagi i dziennika posiłków ;) Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2011-01-30 22:17:19

[...] Ale obwody jak spadały tak spadają do tej pory. Mocno mi zleciało z opornych miejsc. Ja jestem jabłko i w dodatku już bardzo dużo schudłam więc teraz wszystko idzie jak krew z nosa. Na J/NJ ruszyło mi się sadło z łopatek, z nad pośladków, nawet na twarzy zaczęło schodzić a to też u mnie opornie szło. Ćwiczy mi się na głodniaka o wiele lepiej [...]

krew mnie za moment zaleje. przechwaliłam tego mojego męza dziś.

juz wiem, że jestem odporny na skutki uboczne terenu a do 800mg /wk, powyżej krew z nosa :-)

juz wiem, że jestem odporny na skutki uboczne terenu a do 800mg /wk, powyżej krew z nosa :-) fajnie

Tia bo każde z Was zachowałoby zimną krew i dało sobą pomiatać w takiej sytuacji. Jak dla mnie, ta decyzja to jedno wiekie *****stwo.

Zgadzam się z serafinem. W takiej sytuacji na takiej imprezie bardzo ciężko jest zachować zimną krew. Łatwo siedząc sobie w domowym zaciszu gdybać,co zawodnik w danej sytuacji zrobić powinien.

[...] serce bije mi szybciej, ale nic więcej nie powiedzieli, oprócz żeby narazie wstrzymać się z ćwiczeniami. Jutro mam przyjść z rana na następne badania. Zmieniony przez - wrkrk w dniu 2013-10-30 16:36:58 Jak narazie pobrali krew zobaczymy co powiedzą w poniedziałek, oby wszystko było ok ! :) Zmieniony przez - wrkrk w dniu 2013-10-31 08:57:41

[...] nieswiadomego doszlo do przerostu sily prawej strony.Przerost sily idzie w parze z przykurczami miesni dalej dochodzi do skrzywienia kregoslupa i wadliwa technika wchodzi w krew czlowiek sie wygina nawet o tym nie wiedzac. Miesien pracuje pod innym kontem i duzo mocniej jest stymulowany przec co lepiej czuc palenie/bol w nim mimo ze starasz sie [...]

[...] strony jestem wycieńczony juz powoli. Z drugiej -skończe i co? Mam zluzować z treningami i dieta? No kurna już taki mam rygor, ze nie dam chyba rady, to już weszło jakoś w krew, wiec boje sie co to bedzie po konkursie boje sie ze bez nowego celu coś sie z***ie potrzebuje celu zawszte tak miałem, to mnie właśnie trzyma, ze zawsze daje z sibie [...]

Rybas super to wychodzi a wakacje to prze***any czas na redukcje MolderDist az sie niechce wierzyc ze w tak krotkim czasie taka przemiana, pelen podziw, mi to idzie redukcja jak krew z nosa, ale ja juz pod emeryta podchodze to pod gorke sie zaczyna

[...] czworki, dwojki oddzielona itd zreszta porobilem fotki to wieczorem wrzuce ciezkie sa tylko chwile gdy naczem nagle podskoczy Ci cukier ale takto jak jesz takie cos jak szejk z MC i widzisz ze wyglodasz coraz lepiej no to kurde szalenstwo tylko jakby krew uciekla z miesni czy nie wiem, bo troche jakby mniejszy jestem taki objetosciowo jakos