SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kontrola

  • pierwsza masa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ryż z jabłkiem i śmietana Kolacja-------- Cała kostka twarogu około 200gram chyba w opakowaniu ten z biedronki Do tego jakaś bułka i pomidor cały przykładowo... Jadłbym na oko, żeby być sytym... po tygodniu kontrola wagi z rana czy coś idzie Pójdzie coś na takim czymś ? Przepraszam, ze tak chaotycznie napisane, ale zaraz mi biedronke zamknął :D

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2018-10-10 21:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suwnica, jak głęboko opuszczać?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kloci sie z tym co jest napisane w atlasie cwiczen. Co o tym sadzicie? Cytaty z atlasu na temat cwiczenia na suwnicy. "Trenujemy w tempie wolnym lub średnim, pełna kontrola ruchu i ciężaru przez cały czas, ruch kończymy w momencie, gdy nogi uginają w kolanach się pod kątem 90 stopni lub nieco mniejszym, z tego punktu wypychamy ciężar, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2181 Data: 2007-09-15 18:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięsa i innych potraw. Przygotowaliśmy dla Ciebie 100% oleju rzepakowego - canola oil! Wystarczy wstrząsnąć, rozpylić na patelnię lub inne naczynie i gotowe. To idealna kontrola i ograniczenie zbędnych kalorii w diecie. Olej rzepakowy to cenne źródło kwasów tłuszczowych Omega3, niezwykle ważnych dla prawidłowego funkcjonowania naszego serca [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2018-11-08 12:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PONAD ROK testosterone enthanate ROYAL 600 week PO ROKU DODAŁEM NANDROLONE DECONATE ROYAL 1-16 600 WEEK I ZWIĘKSZYŁEM TESTOSTERONE ENTHANATE DO 1200 WEEK też ROYAL Po 4msc na dece wszedłem na: TRENBOLONE ACETATE ALCHEMIA 70 EOD, jestem na początku cyklu jeszcze porządnie się nie wkręciło (z 7 dzień) TESTOSTERONE ENTHANATE ALCHEMIA 1200 WEEK [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2016-06-16 16:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam;) mam maly problem z rodzicami, głównie z mamą... otóż od jakiegoś czasu, tak około 7 miesięcy, zaczęłam się odżywiac zgodnie ze wskazówkami ktore wyczytalam na tym forum czyli jakies platki owsiane, twarogi, kurczaczek, kasza, ryze itp. ja sie czuje na tej diecie swietnie i mam wszystko pod kontrolą ale moja mama uwaza ze zdziwiam i od [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5433 Data: 2008-10-19 12:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więcej ofiar siłowni Anaboliki stosowane przez bywalców siłowni prowadzą do śmierci. - Leki anaboliczne, często niewiadomego pochodzenia i jakości, stosowane przez bywalców siłowni w celu uzyskania szybkiego przyrostu masy mięśniowej, mogą doprowadzić do śmierci - alarmują specjaliści chorób serca. - Problem ostatnio stał się bardzo mocno [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2583 Data: 2008-01-05 01:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skutki Diety !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] znaczny dodatek cukru. Ogranicza się również tłuszcze, natomiast zwiększa się ilość białka w porównaniu do żywienia człowieka zdrowego. W żywieniu bardzo ważna jest kontrola ilości i jakości spożywanych potraw oraz rozłożenie ich na okres całego dnia. W szczególności dotyczy to węglowodanów. Chorzy na cukrzycę nie mogą jednorazowo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2008-11-23 20:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brygadzista

    Temat
    Informator LUBUSKI

    [...] u czołowego producenta żywności w europie Obowiązki:  wykonywanie zadań produkcyjnych;  organizacja pracy wydziału produkcyjnego;  planowanie i kontrola wykonania budżetu;  wdrażanie innowacji i planowanie konserwacji urządzeń i maszyn produkcyjnych;  prowadzenie gospodarki materiałowej; [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3428 Data: 2008-07-03 10:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucenie Brzuszka.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich gorąco. Chciałbym zrzucić trochę wagi. Ważę 87kg przy z wzroście 168 a to nie wygląda za fajnie.W dodatki jestem szeroki w barkach( rodzinne) i zaczyna to śmiesznie wyglądać.Mam 16. Od jakiegoś czasu się rozciągam się , aby jeszcze jakoś pobudzić ten wzrost pije mleko i staram się jeść rzeczy zawierające białko(twarogi itp.)Wiem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2010-06-15 20:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omega b

    Temat
    Targowisko

    [...] pamiecią) podgrzewane siedzenia z przodu i z tyłu klimatyzacja temponat el. regulowane lusterka el. regulowane szyby el. roleta z tyłu automat (tryby spotrowe itp) kontrola trakcji (która mozna wyłaczyć) samochód jest obnizony, felgi 18 carlsona (plus koła zimowe) z przodu zmiony zderzak z glilem, zdjete wszystkie oznaczenia opla, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10185 Data: 2005-06-01 10:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Newsy z UFC

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Weteran PRIDE w UFC Akihiro Gono, legitymujący się rekordem 27-12-7, potwierdził na konferencji prasowej, że podpisał kontrakt na 4 walki w UFC. Podczas swojego debiutu na gali UFC 78, Gono ma walczyć z 20-letnim Tamdenem McCrory (8-0-0). Gono występował do tej pory tylko w Japonii, dla SHOOTO, Pancrase czy PRIDE. Ze swoich 16 ostatnich walk, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2007-09-30 20:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MHP - Dopamite

    Temat
    MHP

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Dopamite_i29023_d380x380.jpg Opis - Kontrola apetytu - Spala tkankę tłuszczowa - Wzrost energii Dopamite pomaga kontrolować swoje zachowanie, pomagając zmniejszyć pokusy żywieniowe, które mogą prowadzić do obżarstwa. Dopamite ma na celu wspieranie poziomu dopaminy i pobudzaja system nagradzania więc czujesz się [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7993 Data: 2013-07-12 16:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, ćwiczenie po odchudzaniu.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Chciałbym poradzić się w kilku sprawach zarówno specjalistów jak i zwykłych forumowiczów znających się "na rzeczy". Otóż, od niedawna wziąłem się za siebie (mniej więcej od marca br.). Miałem dietę, byłem pod kontrolą lekarza. Schudłem mniej więcej 20-21kg i obecnie ważę 81~82kg przy wzroście 181-183(4). Odchudzałem się poprzez codzienne [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2010-08-17 21:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z achillesem już drugi rok

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Na obecnym Etapie mam taki opis "w USG grubość ścięgna 9,8 mm. Bez cech przerwania ciągłości obraz analogiczny do tego sprzed miesiąca zalecenie delikatne rehabilitacji kontrola co 2 tygodnie" Wyczuwalne pogrubienie ścięgna 2 cm proksymalnie do guza piętowego. W miejscu poszerzenia widoczny zaburzony echogram na około 1/3 przekroju ścięgna. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2018-01-10 13:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozwiązenia kilku kwestii - prośba o pomoc.

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Wasze efekty, zdecydowany jestem na przejście na IF. Dla mnie byłoby to bardzo wygodne. Pracuje "na dole" (kopalnia) ale mam lekką pracę - obsługa pomp, z reguły jest to kontrola ciśnienia i drobne naprawy pomp (rzadko). Zdarza się jednak, że idę "na ścianę" i wtedy mogą być kredki... Ale to już serio bardzo rzadko. Dużo łatwiej byłoby nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2013-09-01 13:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i w malych ilosciach jednak dosc czesto. Tzn tyle ile sie powinno czyli 3-5 Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: kontuzja kolana ale pod kontrola jak narazie xD Preferowane formy aktywności fizycznej: duzo czasu chce poswiecic na cwczenia. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: herbatki na spalania [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2008-05-23 16:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a rehabilitacja kolana

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] rehabilitantke, cwicze raz w tyg na silowni (nogi, brzuch, grzbiet), 2x w domu tylko nogi, 2x basen i raz cwiczenia w gabinecie rehabilitacyjnym - wszystko pod scisla kontrola rehabilitantki. Cwicze w ten sposob w zasadzie 6 miesiecy z miesieczna przerwa na artroskopie. W pozostalym czasie cwiczylem tylko noge na tyle na ile moglem. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3299 Data: 2008-04-13 14:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siady 5x5, głownie ocena siły

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Jeśli umieściłem z złym dziale to przepraszam i prosze o przeniesienie ;) A więc ostatnio zmodyfikowałem swój plan treningowy na 5x5 w głównych ćwiczeniach, czyli MC, WL i Przysiad. Trenuje ponad rok, w tym trzy miechy z początku zmarnowane bo bez diety, i jakieś dwa miesiące poświęcone na leczenie kontuzji lewego barku. Ogólnie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2015-02-08 22:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Unikalne walory parmezanu

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] tradycyjnych zabiegów nad przebiegiem których czuwa mistrz serowar. W roku 1934 powstało konsorcjum o nazwie Parmigiano Reggiano, którego zadaniem jest ochrona produktu, kontrola jakości, a także promocja i rozpowszechnianie wiedzy na temat parmezanu. Nazwa „parmezan” jest prawnie chroniona. Ser tak nazwany powstaje na ściśle określonym [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2016-02-14 08:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Unikalne walory parmezanu

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] tradycyjnych zabiegów nad przebiegiem których czuwa mistrz serowar. W roku 1934 powstało konsorcjum o nazwie Parmigiano Reggiano, którego zadaniem jest ochrona produktu, kontrola jakości, a także promocja i rozpowszechnianie wiedzy na temat parmezanu. Nazwa „parmezan” jest prawnie chroniona. Ser tak nazwany powstaje na ściśle określonym [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2016-02-15 09:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)