[...] Guowei Zhang - 2,38. Amerykanka Allyson Felix najszybciej pobiegła na 400 m - 50,05, a na 800 m triumfowała Kenijka Eunice Sum - 1.57,82. Dzień wcześniej drugi w tym sezonie konkurs rzutu dyskiem Diamentowej Ligi wygrał wynikiem 65,59 Piotr Małachowski (WKS Śląsk Wrocław). Drugi był Robert Urbanek (MKS Aleksandrów Łódzki) - 65,42, który osiągnął [...]
[...] szybkim biegu, wygranym przez Kenijkę Eunice Sum z najlepszym na świecie wynikiem w roku 2015 1:56.99 pięć pierwszych biegaczek złamało 2 minuty. Niespodzianką zakończył się konkurs skoku o tyczce. Wielki faworyt mityngu Renaud Lavillenie pokonał „jedynie” 5.71 i zajął, wspólnie z Rosjaninem Aleksandrem Gripiczem, piąte miejsce. Wygrał – z nowym [...]
[...] Na tym samym dystansie, ale wśród kobiet triumfowała Brytyjka Lynsey Sharp - 1.57,71, a Joanna Jóźwik (AZS AWF Warszawa) uplasowała się na siódmej pozycji - 2.00,27. W konkursie kulomiotek czwarta lokata przypadła Paulinie Gubie (OKS Start Otwock) - 17,95, dziewiąta była Klaudia Kardasz (Podlasie Białystok) - 13,93. Najdalej pchnęła [...]
Potwierdzili dobra dyspozycję nasi medaliści z Pekinu :-)) zwłaszcza Paweł Fajdek, który praktycznie z marszu wszedł w konkurs i uzyskał blisko 82 metry
pewien portal organizuje konkurs, ktorego wygrana jest trening z idolem, mozna w ten sposob pocwiczyc ze znanymi fitnesskami lub kulturystami polskimi... zachecam aby Twoja kobieta sporobwala. przedstawie kilka sylwetek kobiet kotre cwicza ostro na silowni a wygladaja kobieco i seksownie:
Rzut oszczepem – konkurencja sportowa wchodząca w skład lekkoatletyki i wywodząca się ze starożytności. Rzut oszczepem – jako konkurencja sportowa – znany jest od czasów antycznych. Wcześniej – już w paleolicie – oszczep znany był jako broń myśliwska oraz narzędzie wojenne. Konkurs rzutu oszczepem był jedną z konkurencji podczas starożytnych [...]
Haha z tych wypowiedzi można wywnioskować, że nie macie w czym chodzić bez tej koszulki :D Panowie nie ten konkurs to my w następnym zgarniemy całą pule, a im nie damy 8-) :D
[...] Moralny dzięki za odwiedziny Staram się, staram co bym na głupią nie wyszła, jak się konkurs skończy wrong a chodź przyjmiemy wersje, że to wina diety Choć jest też inna możliwość... Nie będę głośno mówić, ale to słowo zaczyna się na literę [...]
[...] 1. Przodem: 2. Bokiem: 3. Tyłem: 4. Zbliżenie na nogi przodem: 5. Nogi bokiem: 6. Brzuch 7. I na koniec coś dla tych, którzy za golizną nie przepadają VIII. Bilans konkursu 1. Efekty pozytywne: a. Jakby nie było- sukces redukcyjny b. Rozbudowanie pleców i barków c. poprawa wyników siłowych d. poprawa wyników wytrzymałościowych [...]
[...] ćwiczysz siłowo- tracisz w pierwszej kolejności mięśnie Dlatego też prosiłam o zdjęcia. Czasem ciężko coś wywnioskować z wymiarów i wagi Popatrz na Mi: http://www.sfd.pl/konkurs%2FMi_lena-t725200.html Ma 160cm wzrostu, waży 57kg a tłuszczu ma malutko... Na upartego można byłoby Was ze sobą porównywać w kategoriach wagowo-wzrostowych 4. Mogą [...]
Tu jest link do głównego tematu: http://www.sfd.pl/Konkurs%3A10_tygodni%2Ckt%C3%B3re_zmieni%C4%85_nasze_wyciskanie_le%C5%BC%C4%85c-t913533.html Zapoznaj sie także z tematami uczestników(są na zielono na 4 i 5 stronie naszego działu.
No może nie tak do końca oto dokładnie chodzi,bo to jakiś śmieszny indyjski konkurs na rekord świata Guinessa(pewnie drazekm,wycwiel to spokojnie by pobili) . Osobiście wolałbym robić pompki w takim wykonaniu jak ty,czy drazekm-lepiej to wygląda . Ale jak to się mówi-każdy orze,jak może :) Najważniejsze jest jedno- trenować i dążyć do swoim [...]