konkurs

POWROT Konkurs zakonczony, regeneracja plus choroba za mna wiec czas na powrot. Miska byla czysta chociaz bez liczenia kalorii ale jadlam jak zawsze wiec chcac czy nie bylo to w okolicach 2000kcal Zalozenie to poprawa gory ciala, mam nadzieje ze Iza o mnie nie zapomniala :-) chcialabym utrzymac dol taki jaki jest,chociaz juz widze male spadki. Na [...]

Fajne masz bicepsy :-) ja jakoś się takich dorobić nie umiem. Na konkurs się piszesz?

za to tric slaby. Konkurs nie dam rady bo wakacje 3 tygodniowe sie szykuja w maju %-)

I tak bywa. W tym dziale jest spokojniej. a to się jeszcze okaże ;-D, bo tu się część awanturników z 35+ przeniosła ;-) ale tu (chyba) nie ma konkursów ;-) konkurs jest, a jakże, z prawdziwą rywalizacją sportową, krew i coś tam a nie zrobienie jaskółki ;-D ale spamujemy w dzienniku i nas zaraz Tsu pogoni :-) sorki :-) Zmieniony przez - kabo9 w [...]

Co to,konkurs na najgorszego genetyka?Za michę,ciężar do łapy,igła w dupę i nie skomleć

[...] - nie robie se jaj tylko teraz juz wiem ze po zaledwie polrocznym offie receptory sa zapchane i taka sama dawka nie podziala, ale to musialem sprawdzic na wlasnej skorze zeby sie przekonac gregor ocb z ta biala koszula?? miczelx - a co to? konkurs podkoszulka sciagaj garsoniere i do napinki Zmieniony przez - arielek w dniu 2007-12-04 20:30:11

Co to jest konkurs jakis na najlepsze poślady?

Sie dopatrzyłeśTrochę pupska chciałem na konkurs dać Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-12-19 19:21:20

hehhe szkoda ze konkurs sie juz konczy pomału , mam juz cw na natepny etap ;-)

konkurs był na potrzeby konkursu Mastiego a Wy sie czepiacie, trzebabyło wziąść udział a tu zero zainteresowanych... Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2012-05-01 16:42:38

[...] energii na pewno nie jestem, chociaż w tym tygodniu mam urlop i powinno być lepiej, ale chłopak mnie męczy %-) i nie mogę porządnie wypocząć. Raczej nie odliczam do końca konkursu, bo efektów prawie nie widzę, więc dla mnie chyba ten konkurs powinien trwać dłużej %-) a bez efektów chyba nie będę robić żadnego podsumowania. Dzięki, z brzuchem [...]

Gratulacje 8-)8-)8-) Podziwiam Cię, że ukończyłaś konkurs... ja chyba bym wymiękła. Zmiany widać, boki zmalały, brzuch się wciągnął 8-)8-)8-) Super, jeszcze raz gratki };-)

[...] wycinki moze polecicie cos tanszego bo ja to spalaczy nigdy nie bralem za bardzo(kupie l-karnityne i esaaa %-) ) widzialem ze w dziale ladies tez dziewczyny przykminily konkurs na zmiane sylwetki 3 miesiace , mniej wiecej chyba sie bedzie konczyl tak jak ten tescik , na wakacje kazdy wali forme ostra normalka;-D pzdr Zmieniony przez - ero24 [...]

Ja bilard ostatnio niezle wciagnelo mnie zeby grac w to moze po bilardku na blyskoteke tez pojde , dzisiaj ma byc konkurs na najlepsze przebranie Zmieniony przez - Leandro w dniu 2007-03-03 15:47:58

Panowie - mam propozycje. Moze urzadzimy konkurs, kto pierwszy dobije do 300 strony i tam sie wpisze jako pierwszy? i ... znow spam-post na chwile odzyje

Dobrze ,ze znów na fali...a się to przyda bo od 1 listopada-3 miesięczny super konkurs-cel-obalanie mitów i matywacja do coraz lepszej formy az do 1 lutego....Naprawdę będzie trzeba dac z siebie wszystko w trzech płaszczyznach...

masti ciekawy konkurs , tylko się zastanawiam jaki mit ja miałbym powalić ............:-) już wiem od piwa brzuch nie rośnie :-)wówczas wchodzę ;-) tylko bym musiał troszkę nakupić browara. Dzisiaj DNT Mam pytanie co myślicie o 4FLEX na stawy kolanowe ,co polecacie. Zmieniony przez - Skrzydło w dniu 2012-10-10 18:20:32

[...] nie dałem rady. Dotarł do mnie Nutrend - Flexit gellacol na moje stawy kolanowe od jutra zaczynam brać i zobaczę jak będzie , jak również dotarła miarka zakupiono pod konkurs Biceps&Triceps.Same wydatki mam ostatnio chyba walne ten sport :-PP Trening BILL STAR 5X5 Przysiad ze sztangą tył 5x5 - 60%, 70%, 80%, 90%, 100% Wyciskanie leżąc, [...]

Nie da rady żonka nie pozwala żadnych dziur w ścianie i na suficie. Zapraszam do odwiedzania i głosowania Konkurs biceps&triceps wg Skrzydło Trening BILL STAR 5X5 VI TYDZIEŃ 03.11.2012 Sobota Przysiad przedni 4x5,1x3,1x8 60%,70%,80%,90%,105%,80% Wyciskanie leżąc, pozioma 4x5,1x3,1x860%,70%,80%,90%,102%,80% Wiosłowanie oburącz 4x5,1x3,1x8 [...]

Powrócę do dziennika po konkursie Biceps&Triceps ;-)jak dożyję :-) Konkurs Biceps&Triceps Zmieniony przez - Skrzydło w dniu 2012-12-04 19:35:19