konkret*

Talerz trzymany konkret, wiec ok. Czyli meta + mono na koniec? Nie chce wody w mieśniach to nie lepiej jabłczan? Czy wiedza lepsza, to napewno, tylko pytanie czy i nawet z ta wiedza(dieta, trening, suple po cyklu itd) wplynie na to ze po cyklu wszystko nie ucieknie? Po krótce, 800 kury dziennie, 3-4 torby ryżu + warzywa i nie ma bata, jeśli [...]

Talerz trzymany konkret, wiec ok. Czyli meta + mono na koniec? Nie chce wody w mieśniach to nie lepiej jabłczan? Czy wiedza lepsza, to napewno, tylko pytanie czy i nawet z ta wiedza(dieta, trening, suple po cyklu itd) wplynie na to ze po cyklu wszystko nie ucieknie? Po krótce, 800 kury dziennie, 3-4 torby ryżu + warzywa i nie ma bata, jeśli [...]

Talerz trzymany konkret, wiec ok. Czyli meta + mono na koniec? Nie chce wody w mieśniach to nie lepiej jabłczan? Czy wiedza lepsza, to napewno, tylko pytanie czy i nawet z ta wiedza(dieta, trening, suple po cyklu itd) wplynie na to ze po cyklu wszystko nie ucieknie? Po krótce, 800 kury dziennie, 3-4 torby ryżu + warzywa i nie ma bata, jeśli [...]

To samo mam z czerwonym miesem, sila, nabicie moc konkret, tylko niestety nie moge jesc bo mam IBS wiec tylko od czasu do czasu:( Dieta to podstawa.

konkret, sog

o łaaaaa 3 cykl 37 w lapie i takei cykle jedziesz czlowieku przeciez to konkret cykle sa i jeszcze w dodatku z dupy micha micha micha

[...] i zasada podstawa na duze grupy bez cwiczen zlozonych brzuch silny z warstwą tłuszczu prawie nie do przeskoczenia czyli endomorfik -odsylam do opisu i wreszcie nogi mezomorfika czyli masywne reagujące na trening z rzeźbą...czyli genetyka odpowiednia...to wszystko jak b ędą jakieś konkret pytania to walcie śmiało...!!!!cześć. zbych

majteczki w kropeczki a tak w ogóle sylwetka bardzo fajna łapa konkret.

jabi jak zawsze konkret :)ale partnerzy treningowi tez(zwlaszcza 1)heheh pozdro jabi

albo wbijaj konkret materiał albo daj sobie spokój nie raz nie da się zastąpić merca polonezem

re: snara jakbym miał pojęcie nie pisałbym o tym?? prawda?? Ja nie chce koksować chce wykonać konkret cykl bo mi do szczęścia i dużej masy dużo nie brakuje a nie mogę osiągnąć teraz naturalnie.. dlatego piszę.. co trzeba po dece na odblok wziąć chmod?? dlatego piszę byście mi poradzili.. na mnie już mało co działa.. na gryfie mi ciągle wyciskanie [...]

[...] fajna dawka teścia, może być prop na pierwszy kontakt z saa zadziała bardzo dobrze, biorąc pod uwagę fakt że znasz się na diecie i treningu Ja nie chce koksować chce wykonać konkret cykl bo mi do szczęścia i dużej masy dużo nie brakuje a nie mogę osiągnąć teraz naturalnie.. dlatego piszę.. od razu Ci mówię że jak zaczniesz walić saa to zacznie [...]

Shaw Rhoden mega konkret!!!!!

nie no jak do boldenonu to napewno propa z tego co czytalem i slyszalem na silce chodziaz moze wiesz plo walnac i do teg owinko pod koniec to musi byc juz konkret :) ja teraz mysle od sierpnia na kreatynei i hmb jechac poukladac diete i w pazdzierniku albo w polowe wrzesnia zapodac ty a do tej deci nei prolo tylko propa ??? myslalem ze prologa [...]

konkret i dzieki

Konkret, masa jest, sog wszedł

[...] nie dopilnujesz miski to na antku 10kg możesz spokojnie zrobić w tym czasie-ale to nie będą mieśnie), a już od 3 tygodnia chcesz zrzucać masę. IMO, trzeba było dać na początek długiego testa, dekę i antka na kicka, zrobić na tym konkret masę przez np 12 tygodni, a potem przejść na krótkie estry i wszystko ubić i powycinać, przez kolejne 8-10 tyg.

nie nic nie musisz dokładać , jedynie trenować , nie kombinuj , i nie staraj się ingerować w plany które ułożyli ludzie z konkret wiedzą ;-)

tak. chce zrobić konkret masę.... trening i dieta dopięta na ost. guzik ... 19 lat ale trenuje jakoś od 14-15 i trzy lata bardzo na poważnie...

konkret sog