konkret*

Konkret to wygląda :D a na tą chwilę która wg. Ciebie pizzeria daje radę najbardziej ? :) sprawdzę hehe

No bzyku forma już konkret,może gabarytowo będziesz taki sam jak rok wstecz ale forma,szczególnie nogi na pewno będą dużo lepsze z większą ilością szczegółów :-))

Bzyku taka formę na tym FitWhey zrobiłeś że sam białko wziąłem%-) zazdroszczę braku odbicia u mnie zawsze jest ;d A nibailo konkret;) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2017-07-12 07:40:20

[...] Kilka maszyn, sporo cardio i wszystko prawie nowe. Na wakacyjny trening igła. No i schodzisz od razu na Monciaka na potreningowy :-D Ok, a teraz ważne pytanie. Gdzie zjem konkret pizzę?! Póki co widzę, że Stefano ma najlepsze opinie, potwierdzi ktoś? Akurat mają 50cm :-D Albo A Modo Mio. Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2017-07-14 21:56:58 [...]

Bzyku świetnie to wyglada, cały czas suchy jak na tydzień przed scena :) a miska jak zawsze konkret. Połowa Twoich posiłków wyglada jak dobre cheaty :p

[...] na ilu skończę. Przy początkowych seriach będę robił skoki po 5kg, a dopiero później po 2,5kg. Ogólnie sporo celowania z ciężarami, ale następny trening będzie już konkret. Dieta - HC: TRENING 1. Ryż, płatki kukurydziane czeko, jabłka, FitWhey Whey Protein 100 Concentrate . 2. Omlet jaglano-ryżowy z bananem, polewą z FitWhey Whey [...]

[...] ramionach o 1 powtórzenie więcej w dwóch ostatnich seriach francuza. Więc generalnie nie jest źle. Poza tym nie wiem czy to przez AAKG czy co, ale pompę dzisiaj miałem mega konkret. Szczególnie przy łapach trudno potem było się ruszać. Dieta - HC: TRENING KOLARSKI 1. Omlet białkowy nadziewany kazeiną ze śmietanką kokosową, z kostką czekolady [...]

oj do Bzyka to sam bym się na taką Wigilię wepchał, bo tam jedzenie będzie konkret zapewne ;-D Wesołych Bzyku!

Bzyku, zapytam, bo pewnie masz doświadczenie z rowerkami stacjonarnymi ;-D Masz może jakiś konkret polecić? Bo moj kettler sie posypał i szukam czegoś, co posłuży ;-D Tylko nie spinningowy, a zwykły taki stacjonarny. Orientujesz się może w jakichś modelach? ;-D

Na szczęście tylko 8 km, bo dłużej tak najedzony bym nie ujechał %-). Porcja była naprawdę konkret i właśnie tak trasa była planowana, żeby ta smażalnia było na pod koniec.

Firma - Uliczne pięści Sobota feat. chór Montu - Do góry łeb (prod. Matheo) SMLCrew - MMA MSK (KONKRET) - Ring XF Bezimienni - GARDA WSK - MMA Adrenalina KONKRET - Styl Życia Wojownika Bezimienni - Walka Fandango gang (Miuosh & Bas Tajpan) - Wojna feat. HE... Małpa & Hato - MMA

hahah metalowe pojemniki to wyższa szkoła jazdy. Ja mam plastiki i jest w miarę git wpadne do Pawła jakoś jeszcze Zobaczymy kto kogo tutaj poniszczy. A tak z ciekawości to widzę ,że michę masz konkret ostatnio. ile kasy Ci na nią idzie? Ciekawość.

"Blitzkrieg" - już sama nazwa zobowiązuje do szybkiego parcia na konkret ciężary w WL, MC i SQ a termin zawodów coraz bliższy Plan jakim jadę jest git, pasuje jak ulał . Widać efekty nie tylko siłowe ale i sylwetkowe co wprawia mnie w mega humor i z radości chce mi się

drogi adziku czas na BOMBE !!!!!!!!! sila konkret jest dobrze a bedzie lepiej

seb jest konkret, pociecie na klacie miażdzy. Nacjol zgól ten sweter chociaz na lata :) - konkret forma ale bombowiec ma racje bo 500 mixa to nie off tylko bridge ziom, ale dobrze jest :)

[...] białkowej nie daję do jadłospisu, z prostego powodu: wolę zjeść więcej mięsa, by dłużej leżało na żołądku, mniej będzie męczyła ochota na podjadanie;-) http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=-4I42tkeNsI (podkradłem kawałek z dziennika userki: Little Wild ;-) konkret muza) Zmieniony przez - antek098! w dniu 2013-08-05 09:10:57

Powiem tak Luki to mój bdb kolega i robimy wspólnie szkolenia na które zapraszam. Wiedze jaką mam troche nas kosztowała i czasu, pieniadzy, zdrowia. Kazdy z nas ma swoje życie, swoje wydatki, ja mam dziecko do utrzymania i to dla mnie priorytet. Jednak mój dziennik bedzie wyglądał po srdoku. Nie bede wszystkiego wykladal za darmo kawa na lawe, nie [...]

[...] pamietasz jak przed któryms z wazniejszych Twoich startów pare razy wspominales pewne nazwisko przeciwnika ze nie do przeskoczenia itd? :-D A wszyscy Ci mówili ze masz forme konkret i dasz rade... To psycha przed startem robi juz robote. Ja pamietam jak mialem 3-4 tyg do zawodów to bylem przekonany ze wszystkich pomiazdze, a 2 tyg przed dostalem [...]

plecy konkret ale jeśli chodzi o resztę- nie widać progresu Zalecam wizytę u okulisty. Konkret wszystko idzie

Piru Blood a o jakim zagrożeniu Ty mówisz?? masz zaburzenia maniakalno-depresyjne i uważasz że ten świat jest zły i wszyscy na Ciebie czychają?? A i wytłumacz mi znaczenie słów: "konkret z siłowni" bo jakoś dziwnie kojarzy mi się z d****nym, bezkarkim ochroniarzem z dyskoteki... to jest "konkret z siłowni"??