[...] to trenuj jedno i drugie. Na KB powinieneś mieć spory nacisk na techniki bokserskie i standardowo kopnięcia(czasem kolano). Więc będzie to prawie jak boks A na MT dojdą ci konkret kolanka i łokcie. Jak już mówiłem, jeśli Ci pasuje to nie zastanawiaj się tylko leć na trening. Pamiętaj aby tylko nie przeciążyć organizmu i nie szalej więcej niż [...]
[...] każdy "se" patrzy i nie pyta więcej. Ma schemat i do roboty. A jak ma jakieś zapytania to powinno być coś takiego, że jak ktoś chce uzyskać odpowiedź - oczywiście konkret i na temat to klika w guzik jednocześńie zasilając konto o 2 zł.he he he takie audio tele, he he. Siedzieć i za darmoche pisac a trenerzy i inni ciezką kase za [...]
Jaki polecasz magnez chodzi o konkret najlepiej żeby był dostępny w aptece Idź do apteki, powiedz, że chcesz cytrynian magnezu i tyle. Albo poszukaj na necie. Ważna też jest dawka - patrz ile jedna tabletka ma jonów magnezu, 250-300mg będzie OK.
A jakiś konkret ? Ja mam ogólnie mocny brzuch i nogi. Tylko te ręce.. No to nie wiem, kazdy mowi co innego.. Jedni, ze technika, inni zeby robic pompki, inni zeby jakimis hantlami pomachac
Tak jak @czarus11a napisał, jestem tego samego zdania. Jak chcesz konkret wyleczyć te wrzody, to masz najprostrze rozwiązanie, które Ci kolega przedstawił, jeżeli nie chcesz się tłumaczyć dermaologowi z tego,co tam zażywasz i przy okazji mieć "problem z zgłowy" za jakiś czas %-) Jeżeli nie, to licz się z tym, że tak ingerując w organizm, to może [...]
No w tested nie ma yohy :D ten vpx jest też jakiś konkret? już nie wiem co wziąć - lipo 6 black, vpx czy hyperlean? testowaliście któryś z nich na sobie? jak efekty?
Nie mylę odróżniam co jest co , tylko uprzedziłem że rady typu meta mnie nie interesują bo i takie były . A jak pisałem jem systematycznie wracam na siłkę i chciałbym coś uzyskać dlatego pytam . masz opis konkret jaka praca co jem ile mniej więcej kcal i szukam rozwiązania tego
oma dla mnie dziwny jakis ten cykl deca krotko i do tego tren(tez krotko) po dece + master... po trenie bym pociagnal dluzej napewno tescia niz tydzien, ale niech sie jakis 'koks konkret' wypowie Zmieniony przez - gardel w dniu 2009-11-15 12:32:42 Zmieniony przez - gardel w dniu 2009-11-15 12:33:21
Ok dzieki Koledzy za konkret wyjasnienie bo juz sie przerazilem :-D ze RUMCAJS sie przypierdzielil bez powodu za to zwracam mu honor. Do konca tez niemialem wczesniej wyjasnione o co chodzi z tym pojedynczym pytaniem i gdzie je zadawac:-) Zawsze stawialem pytanie na forum i niebylo problemu widocznie niedawno to wprowadziliscie albo mi to [...]
ale ja sie tam nie udzielam z takimi tekstami. z tymi cenami to przyznaje ze glupota ale na 11lat mi bana dac to troche zalosne. chce szybko konkretnie doyebac wiec i dawki konkret chce sprobowac. bedzie za mocno zejde na to samo tylko e2d teraz tydzien chce zobaczyc jak to jest bic ED. To mam bic inna firme to wtedy bedzie ok? nie moja wina ze [...]