konkret*

Sog siłownia konkret , zobacz moja PoZdRo

Ten cykl to juz bedzie konkret, jak dla mnie to za duzo orali szczegolnie w wieku 40 + ale jesli masz watrobe nastolatka to smialo ;-)

ja to bym redukował bo znam ludzi co robia takie cykle przy takich wymiarach a pozniej wygladaja bez sensu jak tluste kupy. redukuj + prop jako antykatabolik no i micha konkret dopieta jak na redukcje a pozniej wchodzisz na konkretna masowke. taka rada odemnie.

Przy wysokich węglach, tłuszcze trzeba kontrolować. Jeśli wrzucisz 120g to będzie 1,5g na kg masy ciała, więc nie jest aż tak źle. Jeśli chodzi o kolację, to po treningu raczej chleba bym nie dała, a ziemniaki, kasze, ryż. Konkret, do tego możesz owoc wrzucić na spokojnie, jak na słodko lubisz. I twaróg, albo jajka, albo mięcho/rybę.

nie no dwa miechy temu to przekozak byles bez urazy udo konkret

konkret pisal ze ma nadcisnienie tetenicze i powiekszone nerki, imo gra nie warta swieczki.

łapy bary konkret szeroka sylwetka Pozdro! Sog sie nalezy!

łapy masakra ale chyba lekka dysproporcja przytłaczają resztę, wiec o proporcjach ciezko tu mowic ale jestes wielki, fakt i redukcja z glowa i bedzie konkret

Białeczko konkret :) Smak - kozak Rozpuszczalnosc - jak wyzej Katalog odjazd no i jeszcze gazetka zaskoczyliscie mnie byłem noemalnie w szoku :) dzieki i pozdrawiam :)

[...] jak ktos ogarniety przyje.... raz na pare tygodni to spoko. Popularny mix to drink i rolka. Xanax i alko pewnie podobnie bo nasilaja swoje dzialanie. Sam nie testuje miksuw bo alko raz max dwa raz na rok ale za to konkret :D A z tramadolem podobnie no i to wyzsza polka :D w koncu to opiat. Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 28.05.2017 10:15:16

ale 50 w łapie przy tym wzroście to już konkret uprawiasz/uprawiałeś jakiś sport wyczynowo ?

o k***a konkret gala będzie

Zestaw konkret. Meso obecnie też popijam, niezłego powera daje. Dobra trzeba iść spać, żeby masa rosła

[...] ewentualnie emigracja... Pozniej w kraju jest jak jest... Jak by jeden zginal za przekrety z nowego rzadu po rewolcie to odrazu by sie towarzystko nauczylo, proste. btw przewrot w Islandii rozpoczal sie 2007 powoli, 2008/09 byl konkret i 2010 koncowka, wiec nie 2 lata, slabo jestes doinformowany. Zmieniony przez - kult w dniu 2012-06-01 14:56:05

a masz micz jakis konkret namiar na tego z koszalina? tu mi najblizej:) no ewentualnie ten torun:) zawsze blizej:)

Moim zdaniem jest dobrze.I nogi konkret !

Co ty jesz ze masz taka sylwetke... KONKRET !!

przedramie konkret

konkret !

kup sobie bulka jak nie masz diety, up your mass podobno konkret. i kolego nie bij tyle testa