kokosowy

chanula niektóre tematy tak mają :-)) Kokosowy jak najbardziej do pieczenia, smażenia, duszenia - tak jak masło klarowane.

A to zależy które, jedne są bardziej suche a inne mięsiste, są też w wersji "hot" :) Ja je lubię z grilla ;> BTW, czy któraś z Was smaży na oleju ryżowym? Ja aktualnie go używam (fakt, nie pali się, no chyba że już ewidentnie zapomnę, że coś smażę), ale jak skończę to kupuję kokosowy - nigdy nie miałam, trzeba wypróbować.

jeszcze tu się ogłoszę, że gdyby ktoś miał nadmiar kombuchy to chętnie przygarnę i zapytam jaki olej kokosowy jest zalecany bo gdzieś to wyczytałam i teraz nie mogę znaleźć..

Lorane dzięki, to więc tak zrobię i jak wyjdzie to wrzucę przepis na sernik kokosowy%-)

[...] (koło 30-32 km) wpadło od 9:30 - 1) Carbo Miska - dla wyjaśnienia - 400 ml maślanki + 75 gram owsianych + 75 gram cookie crispów + 25 gram cheeriosów + 25 gram granoli kokosowej 2) krem twarogowo-kokosowy 3) pierożki szpinakowe z mieloną piersią kurczaka Na dzisiaj jeszcze w planie ponad kilo warzyw + 500 gram piersi + serniczek low-carb ofc ;)

Na niedzielne popołudnie wpadło: 200 gram schabu w ziołach, 200 gram ziemniaków, 1kg warzyw - idealne proporcje obiadowe ^^ A czeka jeszcze 180 gram twarogowego ryżu na słodko w 3 smakach (kokosowy, truskawkowy, jagodowo-limonkowy)

erde bredzisz ;-) e tam, jak pożartować to nawet i bredząc ;) Bez kitu, dobrze, że mam krem twarogowo-kokosowy, bo bym biegał po nocnych szukając shogettena kokosowego ^^ Co tak słabo, tylko 2 snickersy na ładowaniu? :)) U Mnie jak już snickersy, to po promocji w lidlu (6 za 5.5, studenckie życie) - i idą 2 takie paki :D Zmieniony przez - erde91 [...]

białka jaj, wiórki kokosowe, olej kokosowy ;-)

[...] i tricepsie i morderczych 41 seriach na obie partie! (tak w temacie łamania stereotypów wspomniałem ^^) Wpadły naleśniki z 500 gram mąki pełnoziarnistej + krem twarogowo-kokosowy + wszystkie owoce znalezione w domu + dżem wiśniowy domowy Na dole przedstawiam 450 gram schabu + 450 gram ziemniaków + warzywa + ketchup z lidla (39kcal/100g + brak [...]

Ja mam ten pierwszy, pięknie pachnie i moim zdaniem ma smak kokosowy, dodaję do płatków jaglanych jak robię rano na śniadanie i bez oleju smakują znacznie gorzej. Ale nie mam porównania z innymi, ten jednak wydaje mi się bardzo dobry.

dla mnie numerem jeden jest olej kokosowy - włosy były po nim takie gładkie. Szkoda tylko, że taki drogi.

Obciac obcielam juz, ale ta reszte ktora mam chcialabym uratowac :-D ale ale, dzieki wielkie, wlasnie siedze z olejem na glowie i czytam o olejowaniu :-) mam nadzieje, ze da rade! z tego co widze, olej kokosowy dobry na wszystko :-)

[...] raz weszłam na "Co jedzą ladies: i jest napisane "oliwa z oliwek, olej rzepakowy, oleje z orzechów, olej lniany (ten ostatni odradzany sylwetkom typu 'gruszka'), olej kokosowy (polecany zwłaszcza typ mających problemy z tarczycą lub niedowagą)". Oleje z orzechów odpadają, bo też są intensywne, a że jestem gruszka, to lniany też odpada. [...]

[...] z kuraka: http://i.imgur.com/XwBLpE7.jpg Jajecznica z 6 jajek, boczku i kiełbasy z kurczaka: http://i.imgur.com/LDdvfxj.jpg T-bone ok.500g, pieczone ziemniaki, warzywa gotowane, sos rozmarynowy: http://i.imgur.com/epoubPy.jpg Placek owsiany kokosowy - waniliowy http://i.imgur.com/8yP53Cw.jpg Zmieniony przez - MrRMpl1 w dniu 2014-10-09 07:16:24

[...] shake (jaja, kefir, masło migdałowe, len, chia, kakao) z warzywami i grzybkami. Dzisiaj zaspokajamy słodkie potrzeby, więc w przygotowaniu czekoladka: mleko kokosowe, olej kokosowy, WPC waniliowe, orzechy laskowe, kakao. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9fe5a04c39e74d72b8f79920a968117b.jpg Buraki surowe ? Ja uwielbiam surowe, krojone w kostkę z [...]

Urodzinowo :-) Na pierwszym planie tort: biszkopt migdałowo-kokosowy przekładany ubitym mlekiem kokosowym i malinami z nasionami chia, całość pokryta ubitym mlekiem kokosowym i obsypana płatkami migdałowymi oraz udekorowana borówkami (ZERO cukru). Na drugim planie: sernik bananowy by Malinowa i jabłecznik (ten ostatni tradycyjny). :-) [...]

Wysoko proteinowy czekoladowo-kokosowy sernik na zimno z polewą czekoladową ;) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/972ef11c92e341b7ae91b1d896cd2345.jpg

Omlecik ryżowo kokosowy. 2 jaja 2 łyżki mąki ryżowej 2 łyżki wiórków kokosowych 6 łyżeczek kefiru odrobina proszku do pieczenia słodzik Polewa zblendowany banan z kefirem i owoce I kakało /SFD/Images/2015/3/27/09d6e98d96ee4344836c8143e06895d7.jpg /SFD/Images/2015/3/27/76e582b44e8b4db7b44aab68689c160f.jpg

[...] Glute bridge wywalczony, za tydzień można dołożyć. Reszta ok. 14.03.2013 DNT + 3 godziny snowboardu:-D Dieta 1756kcal, 170B, 89T, 75W 1., 2. twaróg chudy, truskawki, odżywka białkowa, jajka, płatki owsiane 3. jajka, kakao, olej kokosowy, migdały 4.,5. masło, mięso z piersi kurczaka, migdały Zmieniony przez - Saida w dniu 2013-03-15 14:00:42

16.04.2013 Dieta 2106kcal, 172B, 81T, 175W 1. płatki owsiane, pomarańcza, odżywka białkowa *trening 2. płatki owsiane, jabłko, twaróg chudy 3. jajka, olej kokosowy, migdały 4.,5. masło, polędwica wołowa 6. bataty, mięso z piersi kurczaka Suplementacja ZMA - 3 kapsułki przed snem Trening A Wyciskanie sztangielek na ławce płaskiej, 4x8-10, tempo [...]