kofeina

Jeżeli miałeś nadciśnienie to musisz uważać na wszystkie spalacze na bazie stymulantów kofeina itp Jeżeli zdecydujesz się na takowy spalacz ( jak wskazał Remik) kontroluj ciśnienie i obserwuj . To akurat nie jest jakos mocno naładowany suplement stymulantami , jednak trzeba uważać .

niektórzy ciągną po 6 miesięcy kwestia zaawansowania myślę że jednak takie optymalne jest stosowanie ~8 tygodni,przerwa 4 tygodniowa i możemy powtórzyć cykl aspirynę bym wywalił całkowicie -wystarczy efedryna z kofeiną

samego kopa - kofeina kopa + kreta - meso (no-xploda zle wspominam)

Wrzesien kompletnie nic, w lipcu i sierpniu chodziłem jak w zegarku beta-alanina + kofeina (kawa+tabletki+guarana), + od czasu do czasu zarzucałem 2x bePower mussujacy z biedronki przed samym treningiem.

Ja właśnie Pije Kawe przed treningiem a Jem TCM Olimpa (też jabłczan kreatyny jak CM3 z Trecka) i działa (Krótsze przerwy miedzy serriami, wieksza wytrzymałość itp.) wiec mozesz na luzie brać tylko pamietaj o picu wiekszej ilosci płynów bo kofeina do jednak lajtowy diuretyk i odwadnia troche. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-01-09 17:12:25

Fakt..komletne ECA może być za ostre...ale sama efedryna lub sama kofeina też silnie odwadnia a nie podnosi aż tak ciśnienia członek-mafia.suple.hardcor.pl

kofeina zawarta w kawie jest antagonistą adenozyny ktora ma kluczowe znaczenie jezeli chodzi o rozszerzanie naczyn krwionosnych (idea dzialania cellpump) wiec laczenie mija sie grubo z celem! jezeli chesz tak mixowac to kup zwykly jablczan, bez NO-dodatkow... btw cellpump jako wyjatek przed

guarana,kofeina ew.jakis spalacz co w połączeniu z kreatyna moze fajnie wypaść

z alkoholem aby nie łączyć to dobrze wyczytałeś z kofeina możesz śmiało ale rób 30min przerwy pomiędzy porcją jednego i drugiego

z alkoholem to napewno nie z kofeina mozna

kaszubex kofeina kreatyna jest chyba nawet temat w dziale badania naukowe.

co ogolnie daje kofeina przed treningowo oprocz pobudzenia? czy ma jakies inne pozytywne lub negatywne dzialania?

nie szalalbym nawet w dni treningowe z kofeina, bo jak wiadomo nasz organizm szybko sie dosc przyzwyczaja do dawek roznych substancji. bralbym z rozwaga tylko w dzien w ktorym czujesz, ze potrzebny ci dodatkowy kop energii. ja lykalem activlaba po 800mg i nic nie bylo ze mna ciekawego, nawet termogeneza niezbyt podkrecona. ale ja zawsze musze [...]

[...] dnia bez choćby 200mg-owej tabletki kofeiny...Jeżeli ty chciałbyś unikać w życiu różnych błędów ucz się na błędach innych i nie ulegaj pokusom które co jakiś czas dopadają człowieka...Po prostu kofeina jest dla ludzi, dlatego rozsądnie czasem można jak najbardziej, należy pamiętać tylko by robić przerwy i nie przesadzać z dawkowaniem.

Zgadzam sie z Toba rowniez kofeina tez tak poza tym pomaga w odchudzaniu podnosi cisnienie co jest korzystne dla osob majacych je zbyt niskie Pozdro

kawe mozna pic przy kreatynie nie ma zadnego związku to już jest obalony raczej mit, zwórcie uwage na skład stacków kreatynowych zawarta w porcjach kofeina równa sie czasem tej co w filiżance kawy, wiec dajcie luz, ja popijam kreatyne kawą przed treingiem i jest git

wątpie zeby na innych działało innaczej, gdyby tak było i były jednoznaczne badania dotyczące tego, iz kofeina utrudnia wchłanianie kreatyny producenci wielu suplementów nie ładowali by takich ilości kofeiny do stacków kreatynowych ;)pij śmiało

[...] zdrowsza. Jak dotąd ustalono, że kawa rozpuszczalna może mieć bardziej negatywny wpływ na nasze zdrowie, gdyż zawiera więcej kofeiny. Z drugiej jednak strony, to właśnie kofeina odpowiedzialna jest za pobudzające właściwości tego napoju, tak więc większa jej ilość nie zawsze jest wadą. " http://www.doz.pl/newsy/a1643-Ktora_kawa_lepsza [...]

Lecz pomijając wspomnianą glicynę w składzie ów produktu znajduje się także aakg, beta alanina i kofeina, a więc teoretycznie produkt jak najbardziej powinien spełniać swe zadanie jak należy.

Albo kawa/kofeina