[...] to odczuwanie bólu i przemęczenia mięśni jest mniejsze... a Powerade to lipa takie stężenia ze podziała przez 5-10min i potem znów kapeć... http://kopalniawiedzy.pl/kawa-kofeina-kolarstwo-wytrzymalosc-wydolnosc-glikogen-miesnie-miesien-kolarz-triatlon-6110.html kawy unikam, potem trzeba uzupełniać wszystko żeby nogi z betonu nie były i by [...]
dziala oki gg,wiec pisz smialo ,a chlopie czego ja ze spalaczy nie lykale ,przykr to mowic ale dziala tylko tak naprawde efedra,t2 i kofeina ,no i yohimbina reszta zero(na mnie )
[...] może ci zaszkodzić w kilka sposobów .pamiętam jak przed boksem nakombinowalem środków to mnie odcięło na 2 stacji . Sama erka jak będzie dobra już da dobrego kopa do tego kofeina i powinieneś ładnie śmigać. Gera potrafi siąść mocno na żołądku ,i u mnie jak przedobrze z PW to toaleta często obowiązkowa jak coś nowego pomieszam.dlatego kombinuj [...]
Deca Stack to suplement stworzony z myślą o okresie przedtreningowym. Zawiera związki m.in.: dodające energii, poprawiające ukrwienie mięśni, hamujące katabolizm, wspierające anabolizm, zwiększające wydzielanie hormonów. W skład Deca Stack wchodzą: Dekanian Kreatyny Bierze udział w transporcie i odbudowie ATP – ATP pełni funkcję nośnika [...]
...ja bym za zadne pieniadze nie rozpoznawał- doświadczał jak doświadczalny krolik] działania efki czy venoma bez sprawdzenia nawet prostych spalaczy z kofeiną, forskoliną, green tea itp... tfb to zupełna zabaweczkapo ktorej nie mozna tego stwierdzic jak reaguje organizm na tego rodzaju -w sumie delikatne- składniki
Zgadza się. Kofeina pobudza i masz większy zapał i wytrzymałość na treningu. Stosuje się raczej przy ćwiczeniach na rzeźbę tudzież by zrzucić tłuszczyk (co nierzadko na jedno wychodzi) - organizm, najogólniej mówiąc, szybciej się zabierze po kawce za sadełko podczas treningu. Dobre przed aerobami. Pozdrawiam Nicolai
Zwykle nie pijam kawy. Ale czasami jak chcę sobie zrobić bardzo ciężki trening, długi, intensywny to strzelam sobie kawkę aby być bardziej pobódzonym. Kofeina będzie tylko działać jeśli organizm jest do niej nieprzyzwyczajony. Jak jesteś kawoszem to nic z tego! Pozdrawiam
[...] jedynie moga Ci pomoc, a nie ze jak zjesz tablete albo wypijesz jakiegos gainera to zaraz bedziesz najlepszy i najbardziej wytrzymaly ;P Pomoc Ci w tym moze np. kreatyna, a na poprawe koncentracji moze kofeina (?) - przynajmniej tak twierdza producenci tego typu supli ;P do tego moze jeszcze jakies carbo przed treningiem/meczem.
ale wydolnosc tlenową? jesli tak to nie za bardzo kreatyna: raczej kofeina i inne stymulanty, do tego wegle w umiejetny sposob stosowane, ew cytrulina w mnijszych niz do silowki dawkach.