[...] jak ci wchodzi jak nie to kup olimp xplode. I nic więcej na bcaa szkoda hajsu na xpanda tym bardziej. Jak nie masz siły na trening to więcej jedz przed ewentualnie kawa lub kofeina w tabletkach nic więcej nie działa. za to Ty faktycznie wiesz co jest najwazniejsze %-) jak masz takie rzeczy pisac to lepiej nie pisz wcale bo ktos jeszcze pomysli [...]
Może prowadzić suplementację, jak normalny kulturysta. Nic go nie ogranicza. Aminokwasy przed i po treningu. Jeśli chce pobudzenia na trening - kofeina.
no mi sie tez tak wydaje ze jezeli jest w stacku kreatyna i kofeina to niemoze to byc zle polaczenie musi jedno z drugim współgrać albo przynajmniej nie dzialac na siebie negatywnie.
nie warto są lepsze nie ma 1.3 Geranaminy skład to: -Tyrozyna -Beta-alanina -Kofeina bezwodna -Alfa ketoglutaran argininy -Wyciąg z liści oliwnych -Traganek błoniasty Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2012-05-11 15:39:11
Od dziś zaczynam cykl z johimbina, mam również kofeine w tabletkach zastanawiam sie czy już odrazu łączyć ją z johimbiną czy najpierw brać samą jośke a po tyg łączyć z kofeiną jak polecacie ? 2 pytanie jak pogodzić najlepiej johimbinę z węglowodanami Wstaje o 5.20 11 śniadanie w pracy 17 jestem w domu 18 30 mam siłownie Myśle tak rano na czczo [...]
ja nie wiem co ludzie gadają na tego thyro...gdzieś tu wyczytałem że nowa wersja ma na kapsach napisane thyrotherm i że ona tak nie klepie...przed chwilą wziąłem jedną tabletkę własnie z takim napisem...myślałem że mi łeb rozwali i musiałem przykryc głowe zimnymi szmatami..biore od pewnego czasu i jeden kaps daje mi ostro po dupie...ale wg mnie [...]
Ja tam nic takiego nie pamiętam, ładnie klepał. Osobiście także mam zamiar coś "wyprodukować" w najbliższym czasie... Tylko trzeba jeszcze recepturkę opracować... Widziałbym to mniej więcej tak: -Mono -Beta Alanina -Glicerol -Arginina -Cytrulina -Tauryna -Kofeina -B6, B9, B12 Lub coś w tym stylu, \zobaczymy co z tego będzie.
280g styka z kofeiną to ściema.Mozna pic ale nie bezposrednio przed/po kreatynie pij 3-5l wody zakłądam ze masz diete nie pij kreatyny z mlekiem unikaj tłuszczy - utrudniają wchłanialnosc kreatyny mozesz dokupic glukoze - ułatwi transport kreatyny.aczkolwiek jest niekonieczna pozdro
[...] przeznaczenie ??? ja nie łykam dla redukcji tylko na pobudzenia gdy mam ciężki dzień itp okazje specjalne - zauważyłem że w moim przypadku działają nawet bardzo małe dawki + kofeina (2 tussi + sporo guarany) równie dobrze co większe ilości po których mam podobny dopał przez 2-3 h apotem jakiś taki ch..wy zjazd że aż nie wyrabiam: zimno, ciepło, [...]
[...] suple typu kreta, hmb, glutamina HMB - zrezygnuj, drogo i mało skutecznie. Kreta - OK, glutamina antykatabolik - więc kłóci się z Twoimi założeniami. Dodałbym CARBO; ew. kofeina i podobne dopalacze. chcialbym zeby ktos kto sie zna na tego typu sportach doradzil mi jakies suple najlepsze w celu osiagniecia sily, szybkosci i wytrzymalosci, [...]
[...] sie 'zapchac' :)) ale raczej bardziej chodzi o stymulanty,uodparniasz sie tak jak picie kawy - 1 filizanka pobudza z czasem juz dwie a po roku czy 2 dopiero 5 filizanek kawa=kofeina kreatyna,arginina,betaialanina i inne - nie do konca z czasem efekt slabnie - to jest jasne,nigdy nie bedzie szlo w nieskonczonosc dlatego - o czym zawsze pisze i [...]