kofeina

...no tak, ale staki z "pobudzaczem' mają naogol w sobie tylko kofeine z tych rzeczy o ktorych piszesz arginina, cytrulina, tauryna tak raczej nie dzialają ew. dochodza jeszcze -czasami- niektóre ziólka ; czesto o malookreślonym dzialaniu a tu trzeba się z tobą zgodzić przy okazji zapytam jakich używales pobudzaczy/stakow gdy te skutki [...]

ja polecam Xtreme pump z kofeiną kopie ładnie siła idzie

[...] treningi i mocniejszy bodziec do wzrostu, w niektórych z nich oprócz typowych formuł pobudzających przy pomocy NO- boosterów także znajdują sie inne substancje jak kofeina i in., które działają raczej na zasadzie doraźnego pobudzenia- co już może bardziej wpływać na odczucia niż rzeczywisty efekt, ale czasami i takie rzeczy są [...]

[...] mozesz dluzej to bedzie wskazane. Co do tluszczowej - czy wszedles w ketoze? Moze tu tkwi problem? Czy te kapsy hitecka zawierają kofeine? Czy zawierają cukry? Pamietaj ze kofeina podana z cukrami (powyzej 20gr) moze łatwo "wybic" z ketozy. Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness i koxowa przyzwoitka zarazem [...]

to pobudzacz - garana=kofeina niech przepatrzy dietę - moja pani miała dużą lukę w dostarczaniu tłuszczy - objawy identyczne jeśli chce stale coś brać to lepiej dobry zestaw witaminowy, rano niech zje coś energetycznego np. płatki owsiane na wodzie i troche tranu (omega3) w ciągu dnia zielona herbatka; ... i niech się porusza szczupłość nie [...]

[...] na mase jednak gdy dużo grasz w kosza to o dodatkowe kg sie nieboj bo i ... tak ich tak szybko niezłapiesz :( dzięki carbo powinieneś dłużej i intensywniej ćwiczyć. *kofeina - fajnie kręci ;) jeśli do tej pory niepiłeś kawy to spróbuj wypić małą rozpuszczalną przed treningiem. powinieneś zap*****lać jak mały samolocik :))) powinieneś ale [...]

bez sensu ladowac 100 mg tego stymulantu, zamiast zwiekszac dawki spróbuj dodac kofeiny badz wypij mocna kawe i wez 50mg gery, gera solo mnie tez nie pobudzala z kofeina odrazu dziala inaczej, pzdrvvvvvvvvvvvvvv

jedź narazie bez spalacza zresztą nie masz za bardzo co spalać. na pobudzenie kawa/kofeina

Chodzi Ci o słynny mix Red Bull+ alc? Ale tam jest jeszcze kofeina i ona wywołuje większść skutków...

elite co z ta kofeiną ptzed treningiem ,czy jesli robie mase to mam z niej zrezygnować?

W obecności pożywienia w przewodzie pokarmowym - kofeina wchłania się znacznie wolniej, więc może nie osiągać w mózgu stężenia niezbędnego do wywołania efektu pobudzającego. Z kolei - spożyta przed posiłkiem, może hamować apetyt. Jest to jej zaleta - kiedy stosujemy ją przy redukcji wagi. Obecność pożywienia nie ma natomiast większego znaczenia [...]

wszystkie z 1.3 dlatego miałes problemy ze snem itd. mozesz sprobowac S+S jak chcesz, sa osoby ktore chwala taki zestaw, ja osobiscie bym został przy PP + kreta + ewentualnie kofeina w razie potrzeby

[...] omega3 (jeśli nie lubisz ryb, szczególnie) i kolagen. Wydaje mi się, że na razie nie ma sensu inwestować w spalacze, bo j.w. napisałeś - kg szybko spadają. Kawa albo sama kofeina z tego co wiem, może trochę pomóc, ale aspiryna to raczej nie jest dobry pomysł. Zamiast tego, myślę że możesz pomyśleć o kreatynie (ona działa bardzo wielokierunkowo [...]

sen i odpoczynek a potem guarana, kofeina

tak; lecytyna, alc moga juz pomagać, natomiast kofeina itp. środki moga raczej działac w pewien sposób "rozbijająco" jesli chodzi o skupienie uwagi.

Problem w tym że ja chce jeszcze po pracy mieć energię na trening. Zajechać się też nie sztuka bo w pracy też są wytyczne do których się stosuje i też muszę być pełen energii tylko zbyt dużo zostawiam w niej siły. Śpię 6-7h od około miesiąca biorę ZMA lecz różnicy nie zauważyłem. Kofeina już przestała działać na mnie.

dieta bardzo kiepska to raz dwa hmb nie działa trzy to czy złapiesz czysty mięsień bez tłuszczu zależy od diety a nie od supli siła na treningu - kofeina lub przedtreningówka regeneracja - bcaa, potreningówka(kompleks bialek i wegli) + kreatyna ale z taką dietą uwierz że to kasa w błoto.

kompleks witaminowo-mineralny żeń-szeń tauryna kofeina (tabsy) + zielona herbata kreatyna etc. ew. thermo speed extreme - choć zawiera kofeinę, to i tak jej nie poczoojesz (smakowo) w czasie treningu możesz popijać carbo popatrz na swoją dietę - może dostarczasz zbyt mało mikroskładnikoow/makroskładnikoow? może twooj trening jest zbyt dłoogi? a [...]

Shock nie jest typowym boosterem NO-to raczej stack kreatynowy z kofeina itp pobudzajacymi dodatkami. WF jest juz klasycznym boosterem przedtreningowym-czy warto stwierdz sam-jesli czasem nie masz sily po pracy/szkole, zwlec sie na trening, to booster nieco cie rozrusza i uprzyjemni trening. A czy to ci potrzebne, to nikt poza toba nie stwierdzi.

[...] ciemno) witaminy i mineraly - np VITA-MIN Multiple Sport® - preparat przeznaczony specjalnie dla sportowcow, oraz Gold Omega 3 2. uwazaj z chwilowymi dopalaczami np kofeina - sprawdz czy przepisy NIE zabraniaja przed zawodami tego typu pomocy - i jesli je stosujesz (bo mozesz) to niebaziu na nich jako podstawie, ale traktuj jako rezerwe [...]