temperatura niszczy, jesc ciezko wiec zaczelem troszke fat palic, slabo z energia do treningu wiec zastanawiam sie czy tytulowy stack by czegos nie zmienil... Glowny cel - energia do treningu, sila, redukuje sie wiec o przyrostach raczej nie mysle. Jak to sie sprawdzi? Moze macie lepszy, mocniejszy, pomysl? Kofeina, efedryna ~800+200 niewiele [...]
[...] tanie. W związku z tym postanowiłem pomyśleć o jakiejś przedtreningówce. Po wizycie na stronach sklepów jestem komplrtnie skołowany, więc prosiłbym Was o napisanie mi jakiejś konwencjonalnej pre-workout'ki (konwencjonalnej, czyli coś jak najprostszego najlepiej kofeina+tauryna ;V). Prosiłbym o wyjaśnienie wszystkich ewentualnych substancji :P
[...] sie znowu na silownie od pazdziernika i chcailbym pozbyc sie paru kilo.Diete i trening rozpisze mi trener z silowni.Zostalo mi jeszcze 50 tabl TFB ,chcalibym je wykorzystac w polaczeniu z z tussi i kofeina.Wiec mam pytanie jak to wszystko polaczyc aby efekty byly jak najlepsze i czy musze jeszcze cos dokupic.Z góry dziekiuje za odpowiedz :]
Ma ktoś polecić jakiś preparat pobudzajacy,pomagający zmagać sie ze zmęczeniem itp,nie w sensie treningowym,tylko do codzennego użytku,dla kogoś kto nie trenuje ? ewentualnie komplekss,kilka suplementów. Najlepiej by było gdyby były one bez stymulantów typu kofeina,a jeśli już to w ilościach nie wysadzających z butów
[...] okolo 4-6kg tluszczu w ciagu miesiaca. Zastanawiam sie co najlepiej wziac? Czy clen wystarczy czy musialbym z czyms brac zeby jeszcze bardziej spalic? Czy moze Efedryna i kofeina? Myslalem tez o HGH, ale to dopiero zaczalbym po tym miesiacu. Dieta jest ok, bede dodatkowo spalal okolo1000 kalorii dziennie, przez 5 dni w tygodniu. Bylbym [...]
[...] Zalezy mi na pobudzeniu i jakby byla pompa tez bym sie nie obrazil ;) Spalacz rewex 16 sam w sobie ma kofeine i nie wiem czy wybrac srodek z nia czy bez niej, ogolnie kofeina na mnie slabo dziala ( kiedys bardzo duzo energetykow wypijalem) . Pracuje fizycznie czesto po 12 godzin wiec jak wroce tak srednio nie raz mi sie chce dlatego tez [...]
Witam Tak jak w temacie. Organizm odporny na wszystko. Jadłem Nitro I II, SAW, Plasma Pump, niektóre w podwójnych porcjach, że aż pawia puściłem (po Plasma Pumpie). Kofeina z żeńszeniem 1 raz w życiu 400mg nic. Dzisiaj 21:30 posiłek wielki gyros %-) ~23:50 1.3 15g starego meso. NIC Istnieje dla mnie jakiś ratunek. ? Jest ktoś taki jak Ja wgl? %-) [...]
Siemka. Chciałbym zapytać o jakieś pobudzacze. Czy możecie polecić mi coś co daje mocnego kopa, a zarazem nie psuje wnętrzności?:) Może jakaś kofeina, tauryna? To wgl działa? Może jest coś lepszego? Jest wgl coś co pomoże mi wstać z łóżka?:) Czasem śpię 4-5h i potrzebuję wstać na 1-2h treningu, po czym znów mogę iść spać, zależy mi na tym, aby [...]
[...] robić to rano zaraz po przebudzeniu wypijając dla wzmocnienia i przyspieszenia spalania tłuszczu filiżankę kawy. Tu rodzi się moje pytanie czy można wówczas brać BCAA, czy kofeina nie zakłóci wchłaniania ich? Jeśli tak, to czy można zastąpić kawę np. dekstrozą. BCAA zamierzam brać wyłącznie przed biegami a po wypić odżywkę typu Gainer. [...]
wlasnie jaka pijecie i polecacie, dodam ze najleiej jakbyscie wymieniali rozpuszczalna, bez fusow z kofeina, jako ze zaczynam redukcje to chce pic po 1-2 filizanki kawy dziennie, przyda sie :D
Przejrzalem cale archiwum forum, szukajac informacji czy efedryna (ktora biore z kofeina 200mg) brac przed czy po sniadaniu. W niektorych artach raczej nie poleca sie brania na czczo, na 30min przed sniadaniem, tak jak to polecaja inni. Rozmawialem podczas bilansu z jednym czlowiekiem (nie lekarzem, bo u nas to byl jakis 'lekarz' na praktyce) i on [...]
CZeść wam, piszę do was jak zwykle w sprawie problemu, który mam od dawna. Ostatnimi czasy wysypiam się, w miarę zdrowo lecz nie regularnie się odżywiam ale dalej jestem przemęczony i zaspany !!! Co na to poradzić? Kofeina działa na mnie ale krótko, Tigery i inne napoje tego typu nic nie dają. Bardzo poważnie myślę o Guaranie w tabletkach albo w [...]
[...] z produktow jakich chce. Moze jakies fajne propozycje ? Mam lub moge miec: -kazda forma prosta kreatyny -geranamina -jablczan citruliny -beta alanina -l-tyrosine -dmae -dlpa -gaba -kofeina -alc -bcaa -tauryna -aakg -glycerol mono starate I pewnie cos jeszcze by sie znalazlo. Zmieniony przez - mariuszowy w dniu 2010-10-08 09:58:45
Cześc Potrzebuję zwiększyc wytrzymałośc i siłę. Myślałem nad kupnem: Stamina booster BA + Kreatynę BCAA Kofeinę Hot Przed treningiem: BCAA 10g, C+BA 10g i SB 10g Po treningu: BCAA 10g i SB 10g Hot do treningu Kofeina rano i przed treningiem. Co sądzicie o takim połączeniu? Mój trening polega na dośc dużej liczbie powtórzeń i serii, a krótkich [...]
Chce zapodać coś mocniejszego na 20% zawartość tłuszczu. Zaproponowano mi produkt pt YELLOW CAPS produkt holenderski skład: -Efedryna 30mg -kofeina 45mg -kora wierzby białej 20mg -chrom 30mg cena za 100 szt to 130zeta Czy ktoś ma doświadczenia z tym produktem, czy jest ok czy nie Czy cena adekwatna do składu i skuteczności. Proszę o wasze opinie i [...]
[...] treningowego ( ze wzg. na produkcję hormonu gazowego tlenku azotu), a tribulona 2 kaps. i kofeinę 200-400mg brać 30 min przed treningiem. Moje główne pytanie jest takie, czy kofeina nie wpływa w jakikolwiek sposób na pozostałe suplementy? Może jakoś inaczej to rozplanować? Dodatkowe informacje: wzrost 178cm, waga 85kg. Z góry dzięki za odpowiedzi
Jaki booster bezkreatynowy polecilibyście mi na redukcje? Zależy mi na wytrzymałości i jakimś tam pobudzeniu. Planuje połączyć to z aakg. Jeśli chodzi o spalacz to zacznę od TSE a potem jakiś spalacz z kofeiną i k-tyrozyną bez efedryny. Myślałem o PVL Garg, WF odpada, gdyż ćwiczę wieczorami, a jego pobudzenie moze okazać się wrogiem dla spokojnego [...]
za jakies dwa miechy bee podchodzil do tego cyklu: (chodzi i tu o rzezbe) 1-9 Deca 200 mg co tydzien 1-6 ECA 300mg aspiryna,200mg kofeina,25mg efedryna- 3 razy na dzien 7-12 Winstrol strzala co dwa dni (21 ampulek) 7-8,11-12 Clenbuterol jedna tabletke 3 razy dziennie ODBLOK:3 tygodnie po ostatnim strzale deki 5 dni 100mg clomid 10 dni 50 mg clomid [...]
witam, czytałem że pomiędzy cyklami kreatynowymi (obecnie na redukcji) przyda sie BCAA i AAKG, co o tym myslicie? Może ktos sie wypowiedziec na temat działania tego aakg? to jest tylko taki "pobudzacz" przedtreningowy jak kofeina który daje dodatkowo pompe po treningu? a jak z przyrostami siły i masy po nim?
[...] pod warunkiem dostatecznego zaopatrzenia w fenyloalaninę" i co lepiej kupić tyrozynę czy fenyloalanine? drugie pytanie co można łykać na energie mam bardzo niskie ciśnienie kofeina odpada złe się po niej czuje szukam czegoś po czym nie będzie zejścia myślałem ze beta alanina będzie dobra ale niema wpływu na energie dobrze działa na mnie glukoza [...]