kata

Pompek nie zrobię bo nie zrobię kata prostego w nadgarstku po zlamaniu kości ludeczkowatej.

To wasz egzamin powinien byc nie wazny. Nasz sensi pokazywal nam list. Trenujemy techniki. Na 5 kyu Gei sai dai i tzuki no kata

Furion2005, czyli widze, że zdawaliśmy razem ;dd bo jak 14stycznia z shihanem to napewno w Stalowej Woli ;)) A na 5kyu był Pinian Sono San ^^ I jak kto chciał, Sono Yon i Sanchin no kata

tak zgadza sie ;] nie chcialem pisac 2 tematu z jednego kata bo by poszlo do kasacji.

Dystans się skraca i wydłuża tak w sporcie jak na chodniku, żeby patetycznie nie mówić o ulicy. Oraz kata nie uczą samoobrony, błagam, tyle lat pisaliśmy w dziale tyle mądrych rzeczy, trzymajmy poziom!

[...] że zbicie nogi lewą i prawy prosty to gedan barai i gyaku tsuki, ale ****a bez przesady To nadinterpretacja raczej Marku, ja kiedyś słyszałem fajne stwierdzenie, że z kata się wyrasta albo się do niego dorasta. Ty dorosłeś, ja się czuję jakbym wyrósł.. ale może jeszcze do tego dojrzeję jak mi do końca kolana wysiądą... Chyba, że pójdę na [...]

[...] ćwiczone do walki powstały na podstawie badań sytuacji w walce a nie modyfikacji form" Zraz, zaraz. Pewnie sie nie zrozumiemy, bo na 100000000% twoj styl i twoje kata wygladaja inaczej niz formy ktorych uczylem sie ja, co do tego nie mozna miec watpliwosci. Ale wracajac, widzisz, a dlaczego jakas forma w jakims tam stylu nie moze byc [...]

Ech...to znowu inna sprawa....z punktu widzenia odnoszenia sukcesów tu i teraz w ringowych potyczkach formy ( kata) są zbędne.... z długodystansowego spojrzenia to możesz ćwiczyć do końca zycia zachowując sprawność i zdrowie.... Co do Fiedzi....pożyjemy zobaczymy za 20-30 lat jak będzie się ruszał

Czemu prowokacyjnie? Są ludzie którzy są wszechstronni, jeden z moich uczniów świetnie wykonuje kata (z sukcesami na zawodach międzynarodowych), jest dobry we władaniu bronią (kij, nóż, nunachku), ale to mu nie przeszkadzało w zdobyciu kilku tytułów Mistrza Polski w kickboxingu/teakwondo w semi contacie i light contact a w TSD również w light kick [...]

Żeby kase trzepać na obozach na których "pokażemy Państwu 15 nowych kata"

nie mozesz dawac sogow bo nie masz abona,ale nalezy sie 100zl podam ci numer kata

sprzęt: 2 ławeczki z regulacja kąta, ławeczka do brzuszków, ławeczka prosta np do wyciskania fr. leżąc, 2 proste gryfy(długi, krótki), 1 gryf łamany, drążek, hantle, modlitewnik i jakies 120kg obciążenia

[...] nog lezac 20/15/10/10 6)wspiecia na palce 15/10/5/15/25/35/50 SRODA: 1)Wyciskanie siedzac od czubka glowy 20/15/10/15/20 2)unoszenie sztangielek bokiem niepelne(do kata 45-60 (stopni)20/15/10/15/20 3)unoszenie sztangielek bokiem w opadzie 20/15/10/15/20 4)szrugsy ze sztanga lub na atlasie do wyciskania lezac: 20/15/10/15/20 5)uginanie [...]

Żenujące...Do kąta,gnoju!A kolację zjesz,jak będziesz wiedział ile powinieneś w tym posiłku "wciągnąć" poszczególnych makroskładników pożywienia!

A tak w ogóle to w jakim stylu? Każdy styl karate ma swoje kihon-kata. Prawie wszystkie są robione na podstawie Taikyoku Shodan, ale nieco się jednak różnią. Dostaniesz opis z innego stylu i namieszją Ci w głowie.

A w ogóle te kihon-kata mają jakieś znaczenie prócz przydatności na egzamin?

Podstawowe kata w kyokushin znajdziesz tutaj: http://pl.youtube.com/watch?v=x9QyKNQ0uVc Nazywa się ono Taikyoku Sono Ichi. Blok przy przejściach to gedan barai. Poruszasz się w pozycji zenkutsu dachi.

Dlaczego Cię bolą kolana? Robisz przysiad kulturystyczny (do kąta prostego) czy pełen? Kolana uginają Ci się w linii z palcami stóp?

do kąta prostego robie

To skoro masz sprzęt to go używaj a nie chcesz robić pompki itp. Przysiad to przysiad. Weź sobie prosty fbw i go rób ewentualnie pobaw się w kompleksy sztangowe. Bolą cię nogi idź do lekarza. Jeśli jest to ból niby ból to nie stękaj tylko rób przysiady poćwiczysz trochę i po bólu nic nie zostanie. wirda a co to za różnica czy do kąta prostego [...]