kata

18.01.15r., niedziela dzień 35., tydzień 5. sen: 00: 11h suple: Castagnus picie: woda, woda z gotowania kalafiora warzywa: w zrzucie, niewliczane Późno wstałam i nad ostatnim posiłkiem się już zastanawiałam, ale w końcu zjadłam, więc rozkład w porządku. (Trochę pestek dyni "przerzuconych" na następny dzień rano.) http://vlep.pl/qsy90n.png [...]

22.01.15r., piątek dzień 40., tydzień 6. sen: 00: 8h suple: Castagnus płyny: woda warzywa: w zrzucie, niewliczane http://vlep.pl/mnue9o.png NOGI 1. Przysiad 3x8-10 45x10/47.5x10/50x8 45x10/47.5x8/x8 45x10/47.5x9/x8 45x10/47.5x10/50x9 45x10/47.5x10/50x7 (35x10)45x10/47.5x10/50x8 2a. Sissi 3x10-12 12xcc/x12/x12 12xcc/x12/x12 12xcc/x12/x12 [...]

30.01.15r., piątek dzień 47., tydzień 7. sen: przed 00: prawie 10h suple: Castagnus płyny: woda, woda po brukselce warzywa: w zrzucie, niewliczane oprócz marchewki http://vlep.pl/13hwky.png NOGI 1. Przysiad 3x8-10 45x10/47.5x10/50x9 45x10/47.5x10/50x8 45x10/47.5x8/x8 45x10/47.5x9/x8 45x10/47.5x10/50x9 45x10/47.5x10/50x7 [...]

9.02.15r., poniedziałek dzień 57., tydzień 9. sen: 23:10h suple: Castagnus; leki: Ritinacea 2x2, syrop prawoślazowy 2 łyżeczki płyny: woda, 2 herbaty zwykłe warzywa: w zrzucie, niewliczane oprócz marchewki Naleśniki (oczywiście na oko) niedobrze – wiem. Powiedzmy, że to te 20% odstępstwa czy jak to tam. Btw, nie jadłam naleśników dobrych kilka [...]

21.02.15r., sobota dzień 69., tydzień 10. sen: 1: ponad 7h = masakra suple: Castagnus płyny: woda, woda z wątróbki warzywa: w zrzucie, niewliczane oprócz marchewki (której większość była ok.12:30) http://vlep.pl/65s2ny.png Kilka godzin w samochodzie jest bardziej męczące niż ten czas spędzony w ruchu – bolały mnie dziś nogi od siedzenia i ogólnie [...]

Nie no, np. moja mama ma problemy żołądkowe właśnie po kaszy - gryczanej szczególnie, także jednak coś w tym jest. Ok (ale trochę mnie frustruje, jak przy plusach w pomiarach chodzę głodna, stąd to). 9.03.15r., poniedziałek dzień 85., tydzień 13. sen: 23.00: 8,5h suple: Castagnus; Luteina płyny: woda, woda z gotowania kalafiora warzywa: w [...]

a gdzie ten bolec do regulacji kąta bo go nie widać... mi najbardziej by pasowało własnie to do regulacji kąta,dlatego chciałbym zobaczyc gdzie ten bolec jest

a gdzie ten bolec do regulacji kąta bo go nie widać... mi najbardziej by pasowało własnie to do regulacji kąta,dlatego chciałbym zobaczyc gdzie ten bolec jest http://imageshack.us/scaled/landing/204/sfd1e.jpg

[...] i SW uważasz za "głupie" więc do studiowania ich nie będę Cię namaiwał ;)" Dziekuje. Mialem tutaj na mysli ksiazki pseudo-filozoficzne, ksiazki o kichon/kata tlumaczace nieskutecznosc metod treningowych rozwojem psychicznym itp. Walczyc da sie nauczyc tylko w praktyce, a nie przy ksiazce. Myslisz, ze LeBanner nauczyl sie [...]

[...] nigdy nie widziałem tam żadnego sparingu , było tylk coś jak Kihon ippon kumite ale nic wyżej, oraz cwiczenia jakiś chwytów czasem rzutu. cwicza też kobudo. Sporo jest kata z róznych stulów, z shotokanu, goju, Shito ryu itd. Jak mówiłęm jak ktoś chce soie pochodzić dla kata i kondycji to ok, ale ani kumite ani jakiejś pożadnej samoobrony [...]

[...] medal sa lepsi. No i osobiscie musze dodac ze wysilek wlozony w zdobycie medalu jest taki kosztowny, ze moze lepiej poswiecic ta energie na rozwoj prawdziwego siebie? Co do kata ktore tak chetnie trenujemy to zawieraja miedzy innymi przeciez wlasnie wszystkie podstawy technik i mozna je wykorzystac do samoobrony "recznej", ale [...]

[...] czyli nie macie sparingow i uprawiacie balet - tak? Bo robienie form bez możliwości sprawdzenia i przystosowania do siebie sa baletem. Z mojego punktu widzenia formy czyli kata w Karate są wykonywane źle - to znaczy sa przerwy pomiedzy poszczegolnymi ruchami - tak się dzieci w chinach uczy i początkujących by zapamietali ruchy - kiedy ktoś [...]

informatory są jak najbardziej, teraz z rok temu wyszedł nowy.W informatorze(kosztuje około 20 złotych) masz podane kata od 1 - 8 + kumite, + info podstawowe(wymogi egzaminacyjne, podstawowe techniki, przysięga dojo, składanie kimona, itp.). Jest też informator do kobudo on jest droższy i na niego się dłużej czeka ale też da się załatwić. Ja [...]

Jeśli ma ktoś zeskanowany informator kata kobudo lub zaawansowane kata do oyama karate i mógłby mi to przesłać na maila to proszę o kontakt na gg 9190379 i z góry dzięki

"Typowe dla wielu styli nastawionych na walkę sportową jest negowanie faktu, że kata pierwotnie powstały jako zbiór technik służącyh właśnie walce realnej" Taaak - patrz JUDO I JJ. Oj wiesz - mętne tłumaczenie nieco. Do walki realnej to powinno się trenować techniki w ... walce, a nie w kata!! OloKK - swoją drogą kat to świetna sprawa [...]

Przepraszam co to jest katom ? Jeżeli chodzi o bunkai w kata to jest to ważny element w treningu karateki !! Tylko ważne jest to jakiego bunkai Ciebie uczą ? Nie zawsze bunkai jest tym samym ruchem jakie wykonujemy w kata ale jak tego nie zobaczysz to nie zroumiesz.

Khalis - Każdy ma prawo do swoejgo zdania Zwróć jednak uwagę, że w okinawańskich kata wcale nie ma tak długich pozycji jak np. w kata Shotokan. Zenkutsu-dachi jest krótsza i wyższa, zamiast kiba-dachi występuje naihanchi-dachi - także dużo wyższa i krótsza. Generalnie dużo więcej jest pozycji wysokich (moto-dachi, neko ashi-dachi itd.) Zresztą [...]

[...] otwarty i starasz sie zrozumiec zasady i mysli treningowe innych styli. Zgadzam sie z OloKK - po co trenowac dluzsze bloki w celach walki na ulicy...? Popieram ich trening w kata, bo kata sa rodzajem 'kroku w przeszlosc'. Mozna zobaczyc, jak kiedys walczono. Ale to juz jest historia. Czy ktos teraz wdzieje zbroje i poleci walczyc pod [...]

dwie różne aczkolwiek przenikające się i wynikające z siebie rzeczy :) aczkolwiek prawda prawdą że bez kata nie ma kumite a bez kumite nie ma kata.

Nigdy sie nie zgodze, że to jedno i to samo. Owszem, kata odpowiednio robione to bardzo dobre ćwiczenie, pomagające później w walce. Ale dżizas, nie mówcie, że to to samo. To, ze ktoś jest geniuszem kata nie znaczy, że dobrze walczy i na odwrót. ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od [...]