Nie chce robić zamieszania,ale te suplemnty z Hi-Teca to bierze sie trochę inaczej!!!! Ja brałem 8-12 PQ przed treningiem i 8 Perfect`ów po treningu. Do tego 5-7 Glutaforce! Rano można łyknąć jeszcze 4 kapsy Perfecta.POzdrawiam
Chyba macie receptory zaj**ane }:-( ja musialem zaczynac od dawki pol saszetki doriana... po dwoch bym chyba umarl, moze sie im nie rowno tej germainy sypie... bralem jack3d (4porcje= saszetka doriana moim zdaniem) tested burnera tez z 4 kapsy bym musial dac zeby tak geramine poczuc... pzdr
ok czyli jeslibym zrobil teraz 360 kaps, po 4 kapsy dawka, nastepnie 2 miechy przerwy, znowu 360 kaps i wrzesien pazdziernik nastepny cykl? byloby w porzadku? slyszlem tez ze mozna tez brac przez 6 tygodni dzien w dzien co o tym sadzicie? Zmieniony przez - pogo11 w dniu 2011-01-11 23:18:09
znaczy się nitro biore 20g przed tr i 20 g po tr glute 5g przed 5g po. i BA 3-4 kapsy przed tr tak ? Mam jeszcze cm3 z trecka to w dni wolne. Zgadza się??
Kupiles od kumpla to chyba cie nie oszukal !! Co sam by kapsy wyprodukowal ?? Ja na pewno nie mialem czerwonych. Zmieniony przez - ojdan w dniu 2006-07-01 19:16:52
[...] katabolizmu. W minione wakacje robiłem lekką redukcje z 14 do 9%BF i po treningu siłowym 2x w tyg biegałem tak do 40-50min, bezpośrednio przed biegiem waliłem TYLKO 3-4 kapsy BCAA i spadki mięśni były minimalne Na następną redukcje planuje pic po prostu miarke białka bo lepiej wychodzi cenowo, a jedna miarka 30gr ma więcej leucyny, waliny [...]
[...] kreatyne tym lepiej ale w dluzszej perspektywie sadze ze 1/2 porcji przed i po bedzie super ad 2 dawkowania tutaj mam czasem watplwiosci poniewaz producent KA poleca ~3g dziennie nie jestem pewien czy dla duzego chlopa jakim jestes (oczywiscie z sympatia to pisze) bedzie to odpowiednia ilosc te 4 kapsy dziennie (MC) to min stawiam !
[...] wracam do stanu używalności po tygodniowej grypie (4 dni z temperaturą 38-39). Prawdopodobnie wszyscy mają takie doświadczenie, że w tym stanie bolą mięśnie. Podczas tej choroby łykałem sporo gluty i nie bolały. Ewidentnie było to działanie gluty - zaczynały boleć jak nie łyknąłem kolejnej porcji (3-4 kapsy/0,8g) gdzieś tak po 4 godz. Bambo2
Pół godziny od posiłku.Ja na czczo nie mogłem i brałem przed treningiem po południu i po treningu.z proszkiem tak miałem,ale kapsy juz spoko.Pij 4-6 litrów wody dziennie,chyba wiesz Zmieniony przez - Timki74 w dniu 2009-01-07 15:10:22
mialem okolo 20 capsow, bo dostalem od znajomego zeby przetestowac, to po 3 kapsy jadlem, bez kofeiny, bo mialem wrazeie ze jest juz w srodku. a obecnie podjadam 15mg johy+200mg kofeiny na porcje
Nom to moja pierwsza redukcja. Dopiero zaczynam redukować a spalacz myśle zarzucić po jakiś 2-3 tygoniach redukcji.. Czyli Thermo Stim byłby najlepszym rozwiązaniem? Dawkowanie to 2 kapsy dziennie?