kapsy

no i tego się trzymaj 2 kapsy na dzień

wez sobie kapsy, popij woda i wypij gainera, a co do wody to minimum 5l dziennie

4 mega kapsy to 5g kreatyny awięc 8 dziennie to 10g czyli teoretycznie maks dawka jaką możesz przyswoić... ja tam mono zawsze biorę 10g dziennie..bo mono jest tanie i najwyżej się niedużo zmarnuje..już lepsze to niż braki

turyna jest antykatabolikiem oraz dobrym transporterem kreatyny! bierz 2 kapsy do każdej porcji kreatyny

Chyba za mała dawka... Jakie masz kapsy? Pozdro

rano sie wszystko doskonale wchlania bierz mono rano a storma w dzien nietreningowy mozesz wziac popołudniu kolo tej godz o ktorej brales poprzedniego dnia(przed posilkiem). kapsy jedz 25 min przed posilkiem po prostu sam sie ucze wiec miewam podobne problemy

U mnie bylo tak,bylem juz 2 tygodnie na Thermie,wzialem tego dnia 2 kapsy,wieczorkiem zaczalem pic wódeczke,zjechalem na rzut po 2 godzinkach picia przy kumplach ktorych zawsze przepijalem 3 razy.A latalem siusiu do kibelka chyba co 10 minut. Pozdrawiam. TEXT TYGODNIA: "Mam pytanie czy grozi wylew oka czy cos takiego jak jest sie na cyklu [...]

2 kapsy stykna przed snem.

3-4 kapsy ,z czym laczysz

bierz kapsy

4 kapsy freaka+3gdaa przed snem

Ja wszystko co mogę biorę w prochu choć kapsy zapewne wygodniejsze.

[...] ?? jeśli fakt ze uzupełniasz niedobory które większość ludzi posiada to tak wpływa pozytywnie.Czy należy zwiększyć dawkę w tym przypadku (mzb) powiem ze nie ponieważ 1-2 kapsy pokrywają dzienne zapotrzebowanie na te minerały (1kaps+dieta 2 cpasy w całości) a nadmiar choćby magnezu może powodować powstanie kamieni w nerkach.Dla śmiertelnika [...]

W DT bez carbo przed treningiem, bez białka po treningu jak dajesz BCAA. No chyba ze białk okoniecznie to daj 5g BCAA do tego i styknie. Omegi daj 3 kapsy na dzien ( jak mowa o Olimpowskich ) W DNT mozesz zostawic 2x5 kaps TCM ale moze byc 1 porcja. Reszta ok. O diete nie pytam - jak masz to ok jak nie to Twoj nie moj problem. EDIT: co za szybkosć [...]

550mg DHA & EPA w 1 caps. gold o3 z olimpu jedne badania mówią o 4g inne o 2g a jeszcze inne o 1,8g i 2,4g DHA & EPA Zacytowałem 1 post z 1 linku. 3 kapsy to 1650 mg do 1,8 brakuje minimalnie

[...] A w kapsach tego nie masz bo te samki mi slabo podchodza. 2.Moze jednak ze zwyklego xp masz jakies inne smaki bo juz sam nie wiem co brac. 3.A jak ma sie wogole proporcja kapsy do proszku? Bo w kapsach wiecej porcji ale objetosc mniejsza i dawka pewnie tez? Nawet na stronie dymatize nie ma podanej dokladniej zawartosci kapsow :( Zmieniony [...]

[...] cos chyba jest. No i sportowa hurtownia na reja ale marnie. Jak zansz jakies inne godne uwagi to napisz. No fakt mam delkiatne "wrazliwe" podniebienie. Takze wezme kapsy. Ale wytlumaczcie mi jak jest z tymi kapsami? 60 porcji w puszce. czyli wiecej niz w xp w proszku o 10g. Skladu nigdzie nie widze kapsow. Tylko sklad proszku. Bo mam [...]

nie musisz nic kupuwoać, na ile Cię stać to kupujesz co chcesz. W molersie na 5 ml masz 1g epa i dha. Najtaniej i tak kapsy Cię chyba wyjdą.

[...] jak i wybierz sobie najlepszy. jesli jetfuel dzialal, to mozesz go załączyc jeszcze raz, ale wybór nalezy do Ciebie. Tight Xtreme Scorch (osobiscie na mnie dobrze dzialaly 3 kapsy w porcji ;) ) Dren (nie wiem czy nie bedzie za mocny) Mitotropin (dosc drogi ale ma w sobie 180 kapsow :), osobiscie nie bralem ale 2 znajomkow bralo i bylo bardzo [...]

tam masz podane wartosci na procje 4 kapsy. jak tyle nie potrzebuejsz mzoesz dać 2 czy 3, nie musisz się trzymać tego co na opakowaniu napsiane jest