kapsy

tak, przede wszystkim zmień te nieopłacalne aminokwasy na inne, jak chcesz kapsy możesz wziąć: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_MegaCaps-opis1591.html a jak proch weź: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26828.html lub większą puszkę do tego magnez olimpu: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela-Mag_B6_forte-opis25888.html lub [...]

trec 5g =4 kapsy pure bcaa 10g = ok 13-14g prochu Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2011-08-24 10:27:08

DT: Storm rano Shock przed treningiem DNT: Storm rano Uni-Liver 3 kapsy do kazdnego posiłku

[...] troszke wieksze ilosci brac a pozatym to proszek ja bym sie bardziej sklanial do kapsulek bo nie chce mi sie z tym tak bawic =] a w tej kwesti prowadzi olimp jesli chodzi o kapsy a konkretniej mysle o 300megacapsow mono za 79 zl + hmb megacapsy i tez niewiem ile, czy bardziej sie oplaca wziasc mniejsza czy wieksza, ostatnio bralem mala to na [...]

Rano do śnaidania 1 kaps vitamin i żen szenia, w treningowy przed treningiem ze 2 kapsy lecytyny w nietreningowy moze byc do śniadania, magnez 1-2 kapsułki na noc.

jest git rozpiska. tak 50/30 bedzie ok TS daj ze 2 kapsy na porcje

CM3 DT: 4capsy rano + 4 kapsy po treningu lub 4 capsy przed treningiem + 4 capsy po treningu DNT: 4capsy rano AAKG Hardcore: DT: przed treningowo, ile to kwestia indywidualna - sam zobaczysz jaka porcja Ci pasuje DNT: nie bierzemy

to cytrynian .... tak jak napisałem niegodzien uwagi moim zdaniem ...zainwestuj w CP a jak intreresują cie kapsy to M3 x bx pozdro

mozesz kupić puste kapsy bodajże z NOW'a

wal te 3 kapsy przed snem możesz też podzielić na 2 porcję i walić przed treningiem i przed snem

Dzieki za szybka odpowiedz king :) wiec tak moja waga to 80 kg wiesz bcaa wiem jak stosowac ale glutamine mam pierwszy raz mowisz 2-3 kapsy rano a przed treningiem po treningu?

Ok powiedz mi czy takie dawkowanie tez bedzie dobre Przed treningiem 4kapsy creapure + 2-3 kapsy L-glutamine + 8 kapsow bcaa Po treningu 4kapsy creapure + L-glutamine 4-6 kapsow + bcaa 8kapsow

to ładne gugu zrobiłes koledze..... jak dalej to wyglada?? powiem ze miałem identyczna sytuacje......bo tu mi polecili brac 3 kapsy kupiłem 3 opakowania tego i po 5 dniach umarło mi libido naprawde!! odstawiłem na tydzien było ok i zaczełem od jednej jestem na 2 kapsach i powiem ze mam namiot przez cała noc w****iajace juz sie to robi ale zonka [...]

Jak jesteś zdrowy to co masz sobie uszkodzić, to nie są sterydy codziennie 4 kapsy kreatynki po treningu a jak nie ma treningu to w ciagu dnia keidy tam chcesz bcaa jedynie przed treningiem na 60 kg to z 6kapsów starczy w nietreningowe nei dawaj

[...] dziennie. BCAA - blistry(2+1 gratis)x2 - 2g/10kg masy ciała - podzielone na 2 porcje, tylko w treningowe, jeżeli nie robisz aero po treningu, to w dni bez siłki imo możesz nie dawać. MZB - paczka - 2 kapsy po treningu lub na noc. tran z apteki. Ostrowia. witaminy olimp jak starczy kasy. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-05-04 11:48:41

CZas trwania cyklu ok 8 tygodni Dzien treningowy 5g rano i 5g po treningu Dzien nietreningowy 5g z rana %5g czyli w Twoim przypaku 4 kapsy.

Drogi nie jest możesz tak zrobić, dobra dawka to 2x2 czyli 4 kapsy dziennie dwa okpakowania na miesiąc starczą potem jak pisze TomQ się pomyśli czy coś lepszego brać.

Tauryna - jak najbardziej dobry dodatek nie tylko do kreatyny w CP już ją masz, ale możesz brać przed trening ze 2-3 kapsy, nie jest droga R-ALA też fajna rzecz ale skup się na podstawach, i tak masz sporo supli zamiast kupować R-ALA odłuż sobie kase na gainera w nastepnych miesiącach, bardziej sie przyda

a robisz coś prócz tego,że łykasz te kapsy??

W jakim masz stężeniu kapsy? Coś do tego będzie szło? Żadnego odblokowania po tym oczywiscie nie robisz.