kapsy

bcaa najlepiej jak bys porownal sobie ceny na ilosc czystych bcaa, bo np bcaa xtra z Activlab masz tylko 50%, musisz zwracac uwage na takie rzeczy, firmy to np. Hi tec, SFD, Olimp, w/w , Scitec (kapsy,tabl.)

zamierzam brac go tylko przed treningem bo rano i po treningu bedzie szedl storm. nawet przy 8 kaps na porcje bardziej ekonomicznie wyjda kapsy tylko czy 8 kaps zrobi robote? Zmieniony przez - zupek909 w dniu 2012-12-29 13:04:32

A czy przypadkiem te kapsy to nie 200mg koffy ?

J/W,primaforce imo najlepsza. Ma 2.5mg,ale wiesz,ze na pewno jest tam 2,5 i nie jest nic zawyżone. 2 kapsy z rana na czczo i 2 przed treningiem juz załatwiają sprawę.

[...] udać Ci sie do działu Trening tam Ci pomogą! kreatyna: treningowe rano na czczo lub przed treningiem 5g , oraz po treningu 5g nietreningowe rano na czczo 5g tauryna: po 2 kapsy do każdej porcji kreatyny carbo: po treningu 50g białko: (w zależności od braków w diecie stousujesz między posiłkami), 20-30 min po treningu 30g-50g, dobrze też pić [...]

Aha do tego wszystkiego musze dopowiedziec ze na treningach mam częste problem jesli chodzi o skurcze mięsni i nadwyrężenia oraz kłopoty ze snem. Dlatego do tego wszystkiego dorzuciłem witaminki + 0mega-3 + ZMA 3 kapsy przed snem

hmb nie działa mono 5g dnt i 10gdt ile maja te kapsy mono? ale i tak za mało:-) Zmieniony przez - Kamil1238 w dniu 2012-07-29 22:02:04

Pić powinieneś dużo, w zalezności od twojej wagi 4-6l. wody dziennie, dawkowanie jakieś dziwne sobie wymyśliłeś, w dni trenningowe: rano na czczo 5g to beda jakies 4 kapsulki, po 30 min sniadanie, po treningu rowniesz 5g(4 kapsy), w dni NT tylko rano

Hmm z tych o ktorych mowicie to Naturell wydaje sie byc najlepszy... Bigger przeciez te kapsy sa dosyc male i latwo przechodza przez przelyk wiec nie kumam Twojego problemu....

Hmm, na opakowaniu ZMB6 Sciteca jest napisane ze dzienna porcja to 1 kapsułka i żeby nie przekraczac zalecanej porcji. To jak to z tym jest? Lepiej 2 kapsy?

mało stabilna , szybko przemienia sie w kreatyninę. Szkoda kasy , lepiej proszek lub kapsy.

BCAA masz kapsy? To ładuj przed-treningiem. Mass UP po treningu i ewentualnie wedle braków w diecie.

oo ****a sorka hahaha ale mnie trochę to rozśmieszyło nie odstawiaj i ta dawka którą wziąłeś nie powiem trochę śmieszna ;] bo ja MC te z olimpa brałem po 6 sztuk i czasami więcej ;] Zjedz sobie coś przed tym albo w czasie posiłku wszamaj kapsy i nie będzie problemu ale jeżeli będzie się pojawiał to odstaw ;] pzdr,

proch czy kapsy nie ma roznicy i tak masz wagowo to samo.

Myśle że nie powinno jej nic być, jak kapsy czy proszek w środku nie wyglądają podejrzanie weź porcje i zobaczysz jak działa.

ok dzieki, normalnie wygodniejsze sa kapsy ale po treningu jak wkladam taką do papy to mam ochote bełta puscic nie wiem czemu tak

jeśli wolisz kapsy - mc jeśli proch - xplode

skladu pol biedy, ja bym nie chcial jesc czegos, co pakowane jest paluchami na stoliku przed garazem w kapsy%)

m1t bylo w tabletkach. pudelko sie zgadza a kapsy raczej nie. ale jakis baran musial ci strugnac bo dal kapsolki zamiast jakichs witamin w tabletkach

Substancja blizej nie zidentyfikowana Wygladaja jak moje kapsy glukozaminy a i nitrobolon ma takie same wybierz sobie jakas z odpowiedzi