[...] 14 zł, najtańsza kofeina 15 zł ,najtańsza z.herba 17 zł u nas w sklepie , nawet kupienie wszystkich tych preparatów plus gera solo wyjdzie nam taniej niż np meso Polecam 2 kapsy fusion i jeden kaps z każdej kofy wyżej wymienionych supli a pobudzenie będzie na prawde wystarczające %-) Niech sklep sfd wprowadzi gere solo nie chce wspierać [...]
1. po artykule w 4tym numerze Perfect Body dot treningu silowego i diety - moze zmienisz zdanie ;) 2. dawkowanie bardzo podobne 3-4 kapsy dziennie zaczynjac od 1 kapsulki i sprawdzajac reakcje :) 3. dieta low carb jest dosc dobra ale jesli masz duze zapotrzebowanie na glikogen - moze nie byc wystarczajaca - albo Twoje wyniki moga spadac organizm [...]
Mono: DT: 5g na czczo, 5g po treningu DNT: 5g na czczo BCAA: przed i po treningu - 1g na 10kg masy ciała Omega3: 2 kapsy do śniadania Witaminy: polecam wieczorem (lepiej się śpi - ja tak mam) Carbo: 50g po treningu.
to w takim razie po co kupujesz w kaspach? w niczym to nie przyśpieszy wchłaniania, kapsy są po to żeby kreatyna dotarła prosto do żołądka i tam zaczęła działać
[...] by dobre rano na czczo 3 kap a po siłce 4 ew. 5 kapsów popite oczywiscie czyms z glukozą a na noc białko tylko nie wiem kiedy l-glutamine po treningu chyba raczej ???? razem z kretka tak????? a w dni beztreningu kretka 4 kapsy w srodku dnia i jak z l-glutaminą???? i białko normalnie raz przed snem??? I am the BUNCHET almighty my will be done.
Na opakowaniu, przynajmniej moim jest napisane, że maksymalna dzienna dawka to 2 kapsułki. Ja biorę wg tego schematu 2 kapsy przed treningiem i działa dobrze.