kapsy

HMB w płynie wcale nie działa lepiej od kapsów jak to zapewniał producent - jeśli chcesz HMB to wybierając jego formę kieruj się ceną, a najekonomiczniej wychodzą kapsy chyba u wszystkich producentów, którzy mają pare rodzajów HMB

Na odwrót, olej rybi zawiera omegę 3. Chyba, że chodzi Ci o to, że w tych kapsach jest prócz samych omega także inny rybi tłuszcz. To prawda. Ale... Ryby (i to tłuste) jędzą w dużych ilościach np. Śródziemnomorcy i na otyłość nie narzekają - wręcz przeciwnie! Jedz ryby codziennie, jak głosi pewna znana nam reklama. Kapsy Omega 3 Cię nie [...]

[...] jak trzeba było, więc mogę powiedzieć że nie do końca było to dopracowane. Od nie dawna bo w sumie od jakiś dwóch tygodni zacząłem ćwiczyć tym razem już na siłowni. Nie mam ułożonej dokładnej diety i w tym mój problem. Wcześniej nic nie brałem tylko białko. Kreatynę biorę od tyg, i nie opuściłem żadnego dnia, rano biorę 3 kapsy, i po treningu 4.

To czy dodać odżywkę białkową czy nie to zależy od Twojego odżywiania, jak masz braki to daj po treningu. Co do TSa daj ze 2 kapsy przed treningiem, z celem się nie mija bo sam z siebie nie spala tłuszczu.

W necie znalazlem ze zalecana dawka wit A na osobe w moim wieku cwiczaca to 1000ug a tu 2 kapsy maja 175 xD Wit D 10ug a tu w 2 kapsach 1,9

faftaq maiłeś chyba racje ze ludzie maja dziwne jazdy na żołądku po leucynie olimpa.Wziełem dziś z rana 2 kapsy i coś mi "jeździ w środku".

Obojętnie kiedy, tylko nie w posiłkach około treningowych. 2 kapsy dziennie będą ok

Jeszcze jedno Pytanko jak to Najlepiej stosować posiadam Cm3 i Nitro mass xxl

W jakim miejscu trzymasz te kapsy?

dla mnie proch .. kapsy tez ok.. to to samo.. ale zakapsulkowane.. bierz co taniej/praktyczniej

Kup tauryne z Olimpu megakapsy :P Najtansze kapsy na rynku ;)

Ja mam kapsy białe i niebieskie, ja i brat nie narzekamy na nic, no narzekamy ale nie z powodu witamin.

Bron Boze! Producent podaje KATEGORYCZNIE aby nie laczyc tego z efedryna! Ja bede tego przestrzegal, jako czlowiek ktory zgodnie z zaleceniami na etykiecie Thermy Pro polykal 5x2 kapsy dziennie :)))

Można i na raz ale ja bym dał połowa tj. 4 kapsy przed treningiem na około godzine przed, i 4 na noc

a tak w ogole to jak walic te AAKG ? ;pp tylko w DT 2 kapsy przy treningiem i po treningu czy w DN tez?

[...] wiec specialnie nie mam co ze soba wziasc. planowalem 2jogurty i 2banany tak zeby na 2posilki skromne bylo. Licze na propozycje posilku to chetnie zmienie:) ok rozloze po 10g oliwy a ile lyzeczek do herbaty to 10g oliwy?? mi tez tak forum muli:P planuje kapsy olimpu chyba ze cos innego mi sprzedawca poradzi wiec wtedy moze cos innego zakupie:P

mozesz dorzucic ze 2 kapsy, przeciez to nie problem

ja zawsze robie tak ze stacki biore przed treningiem wiec bierz 3 kapsy cresteru rano cp przed treningiem 30 minut porcje i 1caps po treningu

naszymi :D na mono olimpa pisze że maxymalna dawka to 4 kapsy dziennie i że nie można jej przekraczać a każdy w dt bierze 8

horse power 30 minut przed treningiem kreatyna 4 kaps rano w DNT, w DT 4 kaps rano i 2 kapsy do HP przed treningiem jeśli chodzi o UYM to ciężko określić jak brać, bo nie wiemy jakie są braki