kapsy

pierwszy to gainer wiec 'wpajasz" go w diete... niejako "obok niej" warto go brać po treningu bcaa nie wiem jakie masz- średnio jednak 4-5g. przed i po treningu powinienes brć. hmbolon napewno przed i po treningu po 4 kapsy, możesz akże dorzucic 4 kaps. rano. w nietr. po 4 rano i wieczorem.

cenowo chyba najlepiej teraz Mega kapsy z Olimpa

to juz nie wiem czy brak kapsy czy proszek?? v12 szkodzi badzo na zołądek??

proch:-)) kapsy moga sie tez odbijac nieprzyjemnie,co jest niekomfortowe podczas treningu

promocja czasowa z olimpu 200+100 (lub podobnie zwykle kapsy) wychodzi jeszcze taniej ktos mi to wczoraj przeliczal

Jak ty byś połączył to tak zrobie a czy taka rozpiska bedzie dobra?? dni treningowe rano 4 kapsy TCM a potreningu 7 g mono a w nietreningowe 7 g mono rano.Czy tak bedzie git??

w działaniu bez roznicy, pod wzgledem wygody dawkowania lepsze kapsy ale co wazniejsze pod wzg. ekonomicznym lepszy proch

kup najtansza - bo nie poczujesz roznicy.. ja preferuje proch.. ale kapsy to to samo (czzesto drozsze)\ nie zapomnij o diecie.. na samej krecie nie zrobisz prawdziwego miesa w duzej ilosci :D

tak jak na opakowaniu ze ze 3-4 kapsy na pąpe

Ale w składzie jest kofeina. Czy mogę brać 2 kapsy TS przed treningiem bez obaw że kreda nie będzie działała??

Olimp ( kapsy ) lub Vitalmax ( proch - tańsze - ja leciałem na Vitalmaxie ). Jeśli BCAA już masz to zażywaj tylko w dni treningowe przed i po treningu w dawce 1g BCAA/ 10kg masy ciała.

[...] jak powinno juz:-) do wiekszych posilkow wrzucam sobie dodatkowo https://www.sfd.pl/sklep/Hepatica_Enzymy_trawienne_+_Probiotyk-opis36291.html czuje dużą różnicę, jak wrzuce 2 kapsy do posilku majacego 160g wegli i 70g bialka po treningowo zaraz:-) a jak wiaodmo zdrowe, dobrze funcjonujace jelita to efektywniejsze wykorzystanie tego co zjadamy

a jak to bedzie na kapsy w przypadku bcaa

zrobie jeden pożądny cykl tak jak napisaleś jabolcokk Dzień Treningowy: Rano: 4-5 kapsów Ethyl Ester Przed Treningiem: 20 gram Shocka Po Treningu: 10 gram Storm Dzień Nietreningowy: Rano: 10 gram Storm Popołudniu: 4 kapsy Ethyl Ester I jabłczan zostawie do innego cyklu sogi poleciały

co do tego dawkowania AAKG to przegladajac forum widze ze co post to inne zalecenia. Sam kiedys wrzucilem taki temat i dostalem odp. ze 4 kapsy przed treningiem i 2 po. W nietreningowe nie trzeba. Teraz widze odpowiedzi ze 5-6 przed treningiem i nic po. Czy moze ktos udzielic jakies finalnej odpowiedzi popartej jakims sensownym uzasadnieniem ?

no-xplode, z tym ze ma on malo kreatyny i proponuje dolozyc ze 3 kapsy cm3 po treningu.

Metabolic Thyrolean u Cybera jest aktualnie - przynajmniej takie info jest na jego stronie. Ultra Ripped pod względem ilości efedryny i kofeiny: 2 kapsy UR to jak 1 kaps Thermy; można stosować zamiennie. Pozdrawiam Nicolai

[...] drol tylko pod inną nazwą i innym producentem, choć ponoć po mega h trochę lepsze efekty.Do cyklu starczą Ci dwie puchy jednego lub drugiego. Pierwszą puchę zjadłbym po 2 kapsy drugą po 3 co daje łącznie jakieś 50 dni cyklu. Do tego niezbędne porządne zabezpieczenie wątroby bo halo dobrze z tym jedzie. To czy wytnie czy nie zależy od diety i [...]

2-3 kapsy dziennie czy 2-3 x dziennie po ileś tam kapsów, jak już to staraj się brać jedynie przed aktywnoscią

[...] radzi. Activlab jest mało ekonomiczny chyba, że chcesz glutamine w składzie. %-) W BCAA Extra od Avcitva stanowi 70% aminokwasów... kase chcą robić i tyle :P Vitalmax jeśli mówisz o tych w kapsach(tylko takie kojarzę) to jak to kapsy są nieopłacalne a Hi-Tec w prochu nie jest drogi, smak super a skład jeszcze lepszy. Sam kończę kolejną puchę :-)