Chodzi Biniu o to ze inaczej działa mocna kawa a czysta kofeina bezwodna, moge to potwierdzic, 2 kapsy kofeiny 400mg, dzialaly ledwoscia, 1 to wg. a kawka mocna jak marzenie!
[...] takie stosowanie staków daje generalnie to na cyzm zależy - pompowanie i pobudzenie.Reszta to wyłącznie kreatyna, nci wiecej. teraz złykam do konca jabłczan i dodak 2-3 kapsy KA, i finito.. efekt byłby lepszy gdybym się bardziej przyłożył, ale z różnych względów nie mogłem.Chodzi o zarcie, samopoczucie, zmęczenei ogólne i brak czasu czesto. [...]
cykl z kreatyny 6 tygodni najlepiej i jesli dobrze pamietam to organizm pozwoli ci wchlonac gdzies 8-9 gram krety dziennie a 4 kapsy * 1250 to jest zaledwie 5 gram i jesli to twoj pierwszy raz to przez piersze dni bierz przynajmniej po 15 gram . a przez reszte czasy wal conajmniej 3 rano na czczo i 4 po treningu tak bedzie najrozsadniej mi sie [...]
ceną w przeliczeniu na pewno na zawartość BCAA w kapsułce(jeżeli chcesz w takiej formie) tu dobrze wychodzą mega kapsy z Olimpu a jeżeli chodzi o proszek to np. z Activlabu (bcaa z glutaminą)
stary trzeba brac 6-8 tygodni 3 kapsy dziennie ja biore juz drugi tydzien i lekko przesmarowaly misi ebary ne ma tepych chrupniec pij do tego zelatyne i nei chlej alkocholu i male ciezary i nie rob przeprostów kup dolomit albo dloit tj wapn i magnez.pamietaj ze kontuzje lecza sie bardzo dlugo czasm trwato latamijak dobrze nie wygoisz kolagen
dzis doszlo akurat jak szykowalam sie na siłkę, wiec łyknęłam 3 kapsy i.....zaczelam od 40 minut na rowerze spinningowym w tempie szybkim. lało mi sie po plerach i karku, pobudzenie b. dobre. Potem zrobilam 45 minutowy FBW.
Witam jak pisałem wczesniej dzisiaj był dzień Animala na pierwszy ogień poszły Animal M-stak i Animal Stak2 Brałem je bez porcji Cp żeby ocena była jak najbardziej obiektywna i tak: - Skok siły był konkretny (i nie jest to placebo), w każdym ćwiczeniu dokładałem ciężarui to to na prawde dużo. - Wyytrzymałość również była troszkę lepsza niż na [...]
[...] okresowo biore AAKG przed treningiem, ale to od miecha, a wczesniej nie bralem, chyba, ze rok temu, ale ten juz sie powoli konczy i bralem tylko z Olimpu AAKG teraz po 3 kapsy przed treningim, albo czasem inaczej. To lepiej nie brac? a co Pan uwaza o tym fragmencie cytowanym z Pana forum o masazach mascia przeciwzapalna na miejsca oporne [...]
tez biore ten jablaczan, producent zaleca inne dawkowanie a na forum tęgie glowy zalecaja inaczej, stosuje wg zalecen tęgich głow bo oni nie maja zadnego interesu w tym zebym zjadl puche w 2tyg i wrocil do sklepu kupic kolejna. codziennie 4 kapsy na czczo na 20 , 30 min przed sniadaniem i zawsze 4kapsy po treningu ktore popijam bialkiem. pzdr
trenadrol bralem i bylem zaddowolony waga ok + 6-7kg obowdy tez na plus, bralem 2tyg po 2 kapsy i 3tyg po 3, jedyne co zauwazylem to w ostatnim tyg przy ciezkiej robocie fizycznej krew mi sie puscila nosemale mimo wszytko jak dla mnie srdoek ok, tylko nie polecam solo, po cyklu sporo polecialo
Tłuszcze możesz dać wszędzie oprócz posiłku potreningowego i wcale nie musi byc to oliwa z oliwek (kapsy omega3, orzechy i inne nasiona), a wazrywa to już mogą być w kazdym posiłku, a i jeszcze popracuj nad posiłkiem potreningowym (po co tak kombinować) po treningu weź glukoze (choc carbo lepsze bo to też węgle złożone, a nie tylko proste), a 45 [...]
[...] gdzie przy npp efekt miałbyś po ok. 2-3 tygodniach. Czy dekanian czy npp i tak bym to wbijał co 3 dni w jednej pompce z testem. Dekanian dawki 250-300 na początek - jak po 4-5 tyg nie będzie prolka skakać(tj, nie będzie objawów gino progesteronowego), to możesz podbić do 500. Vitex z allegro - 3-4 kapsy a day, b6 300mg a day. Powinno być dobrze.
[...] raz jablko raz brzoskwinia raz licz raz pomarancz itp itd teraz odnosnie dodatków do diety czyli suple i kompleksy prozdrowotne 1 tabletka rano witaminek A-Z z hitec-a 2 kapsy TSe 30 min przed treningiem w celu pobudzenia pobierania energi z tłuszczów 1 kaps TCM OLIMP rano aby polepszyc parametry silowe i dynamiczne (1 caps czyli ile mg?) 1 [...]
Miska dziś: http://iv.pl/images/71184351668565940988.png Nie wliczałem 16 pierogów z mięsem, coś mało tłuszczy dziś zjadłem zaraz pójdę coś tłustego znaleźć :)) Suplementacja: 5 g mono, 2 kapsy wit C
Pytanie do ActivLab Jak jest z surowcem nie jest on z tego samego dostawcy co megabol bierze? Bo po cenie, można wnioskować ,że tak 90g -29 zł proch a tu 50 zł 120 g tylko kapsy.