[...] ale zwiększyłem porcję potreningową. Dodałem tłuszczy w posiłkach i robie podobnie na budowie. Lepiej się czuje nie zapchany nie podlewam się, a waga poszła 2kg w miesiąc. Teraz mam tak 80gr bulka, 10 gr bcaa z eaa, 8 gr creapure, 2 kapsy hmb i dwa duze banany po treningu, a 2 godziny pozniej posilek. Czy uwazasz ze powininem cos zmienic?
ja biore 4 kapsy po treningu. czyli 150kapsow na jeden cykl i bralem 4 po i 4przed i szczerze nie zaowazylem roznicy w dzialaniu!!!! za malo masz glutaminy wogole!!!
Apokalipsa ten gainer rozpuszcza się tylko z mlekiem więc picie go z kreatyną odpada. Guti, aż takim laikiem nie jestem, dietę mam od początków jak trenuje Mogą być 3 kapsy rano i 3 po treningu kreatyny, a do kreatyny po treningu 5g glutaminy ??
tyson no ciekawe combo napwno dobrej jakosci masa powinna isc z tego co pisza na forum to jest h drol wiec taki srednio zaawansowany ph 1-4 mega h 2 tabsy ed 1-6 x mass 2 kapsy ed
olimpa bierz, styknie ci 2-3 kapsy przed treningiem bralbym tak: whey 80 z vitalmaxa bialko z kretka jest 1,5kg mono z vitalmaxa 300g AAKG z olimpa i masz cyklon na 2 miechy za***isty
z Olimpa jest bardziej ekonomiczny, masz wieksze kapsy jak ci nie potrzeba tyle AAKG to bierz te Trecowskie, ale łykaj więcej przed trenem tak by było cool jak sobie rozpisałeś
od hudroxycuta muscletecha umarł 17 lat w usa( , zakazana sprzedaz jest i prosza o zwrot towaru sklepy < nawet jednej kapsy> i calkowity koszt zwracaj::)
Kapsy są niezbyt wygodne - zazwyczaj duże do połknięcia w ilości kilku tabletek. Poza tym w proszku nie musisz rozpuszczać...bierzesz miarke, wsypujesz do buzi i popijasz wodą - tyle ;)
Kapsy są niezbyt wygodne - zazwyczaj duże do połknięcia w ilości kilku tabletek. Poza tym w proszku nie musisz rozpuszczać...bierzesz miarke, wsypujesz do buzi i popijasz wodą - tyle ;) Kupiłem 500gram w proszku ;)
[...] 9/10 Pobudzenie 6/10 Energia/skupienie 7/10 ONA: nie testowala takiej ilosci, pozostala przy 3 Opinia jest srednia z kilku porcji na glowe, dla NIEJ produkt wrecz idealny, 3 kapsy nakrecaly na trening, energia do konca, skupienie dosc fajne i dobra termogeneza pomimo, ze na dworze juz upalow nie ma, a ona glownie specjalizuje sie w biegach [...]
W stosunku orotanu do kreatyny. W orogenix jest 1:1 (czyli w kapsie masz 700mg kwasu orotowego i 700mg kreatyny) a tri-creatine orotate masz stosunek kreayny do orotanu 3:1 czyli w kapsie masz 1050 mg kreatyny i 350mg kwasu orotowego(znaczy nie wiem jakie tam sa kapsy/proch ale 3/4 jest kreatyny a 1/4 orotanu.
Dla mnie ten orotan jak najbardziej na plus. Brałem na czczo 4 kapsy, po treningu 5 kapsów monohydratu multipowera i do tego białko, dieta prawdę mówiąc średnia, a efekty bardzo dobre. Klatka na seriach poszła siła o jakieś 5 kg, na maxie również 5:) w plecach siła tez dobrze poszła, na innych pariach mniej, ale też zauważalnie. Na biceps, [...]
[...] na tego typu produkt sprzedawany w spożywczych w Białymstoku. Mam to w ofercie od tygodnia przed premierą i nie mysle tego ciągnąc nawet porcja dzienna efektywna to 4 kapsy - 2x po 2 kaps w tym przypadku proponuje dibecinozid treca w dawce 6 kaps dziennie. to tyle co 12 kapsow megabola. sprobuj . 2 puchy na tydzien tez to bede jadl, bo nie [...]