kapsy

[...] jak pisałem Ci na początku. Arginina na noc nie jest Ci potrzebna, jak coś to inwestuj w magnez/melatoninę. Dlaczego? http://www.sfd.pl/Arginina_podstawowy_aminokwas_w_procesie_nowotworzenia-t676983.html Wystarczy Ci przed treningiem 100% pp + kofeina. Beta-Alanina - proch lub kapsy. To już jak masz kasę. Ja ekonomicznie biorę w prochu. Pzdr ;-)

może działać dobrze, ktoś kupił ileś kilo winstrolu i w kapsy wali bo nie ma dostepu do sprzetu zeby pigulki klepal tak czy inaczej wole sprawdzone firmy %-) przynajmniej wyglądające na apteczne %-)

[...] na jakim ty swiecie ku.rwa zyjesz %-) ten under, przewinal sie juz nawet przez sfd z tego co pamietam, tylko same flakony byly. i to z dobre pol roku temu. przynajmniej, ppl mi utkwilo w pamieci. swoja droga, co trzeba miec we lbie zeby pchac kapsy w woreczki strunowe. od razu przypal nawet jak z jednym zatrzymaja, bo bedzie ze jakies dragi.

ja brałem kapsy i efekt był niezły(jakieś 3 cm w kablu, ok 4 kg wagi, ale plus gainer i białko), za jakieś 2 tyg będę próbował Nitro II i myślę, że on będzie jeszcze lepszy...

Wielkie dzięki Rothen !! Jeszcze jedno: zwiekszyć ilość TSE czy 2 kapsy dziennie wystarczą ? A Olimp GAIN BOLIC 6000 chcialem brać, żeby mięśnie nie sflaczaly i może troszkę urosly... Czy to jest naprawde na 100% niemożliwe ? I jeszcze jedno na koniec aby sie upewnić: ile bialka, wegli i tłuszczu musi być w tej diecie ?

ok niech bedzie pierwsze 2-3 dni dwa kapsy, potem niech wskoczy na 4 i dalej niech juz zwieksza wedlug wlasnych potrzeb, zasobow finansowych i oczekiwanych efektow, ale na pewno widze sensu brania 2 capsow przez tydzien

Z rana 2 kapsy stres control + 1 żeń szeń całość popić zieloną herbatką i można cały dzień śmigać na wysokich obrotach ;)

Też nie jestem po żadnym cyklu. Ja biorę dwa kapsy przed snem i mam zamiar dociągnąć do końca opakowania, czyli łącznie 30 dni.

Thermo speeda zalecana dawka to 2 kapsy dziennie, ale z każdym tygodniem można dodawać jedną np. do 4-5 kapsów dziennie.

Dzisiaj robiłem plecy z bicepsem , trochę zakwasy klatki doskwierały mi , ale wszystko zrobione na 100% Plecy: Ściąganie drążka nachwytem 4x12 45kg Podciąganie na drążku podchwytem 4x10(z pomocą) Przyciąganie drążka chwytem wąskim w siadzie płaskim 4x12 Wiosłowanie podchwytem 4x15 50kg Grzbiety 3x20 Biceps: Uginanie ramion stojąc sztangą łamaną [...]

Dzisiaj bez siłowni. Trening ręcznej 1,5H na dużych obrotach. Suplementacja: BCAA 10g , aspiryna , AMOK 2 kapsy . /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a2a4a4ec71804166a2fb43f5b4c5a0de.png

Dzisiaj off. Kalorie tyle ile jest + 3 kawałki zdrowej pizzy (ok 700kcal). W nowym tygodniu kilka znaczących zmian: - Zacznę używać JungleBurnera 2-3 kapsy dziennie po śniadaniu i przed treningiem. - Zamierzam ograniczyć cukry proste do minimum. - Zmieniam plan na siłowni od tego tygodnia ale o tym dopowiem na dniach. - Mam zamiar włączyć z 1-2 [...]

[...] powtórzeń i pompki na rampach(czy jak to się tam zwie) 4 serie 12 powtórzeń. Każde ćwiczenie jest poprzedzone 2-4 seriami rozgrzewkowymi. Suplementacja: Przed treningiem 2 kapsy JungleBurnera , Amok 1 kapsułka , Beta-Alanina 2 kapsułki , 5g bcaa przed i 5g po treningu. Nie robiłem dzisiaj cardio ponieważ chcę zrezygnować z bieżni by móc biegać [...]

W podwieszonych tematach masz "najcześciej polecane suple... " zerknij tam A czy kapsy czy proch to już kwestia indywidualna, nie ma ona wpływu na działanie kreatyny

geranamina to pikus wrzuc sobie przez 5-7 dni po 5mg selegiliny rano zeby przyblokowac monoaminooksydaze typu b a pozniej wrzuc zacna dawke beta-fenyloetylaminy /np 3 kapsy ignite z nutrex research/ swietne pobudzenie i mega koncentracja /nawet u mnie pomimo add/ bez drgawek, nadmiernego pocenia sie i zjazdu energetycznego choc medycyna zabrania [...]

leucyna.. kupilem u olimpa leucine stack.. najwieksza porazka! tak smierzdi... do tego jak wezme nawet 2 kapsy to od razu brzuch boli itp. itd.;/

to juz lepiej tran w plynie, ale teraz masz omega 3 z olimpu za ok. 18zl duze kapsy i sie oplaca nawet 1 dziennie brac

w takim razie tak pisaj V.. sproobooj tauryne lyknac przed tren i zobaczysz czy Cie nie zmuli na SW..jak zmuli to dasz te 3 kapsy sobie jakos w ciagu dnia... byk...hrhrh zalezy od grubosci skibki...i rodzaju chleba...rozumiem ze moowimy o razowcu...przecietnie takie chleb (korytkowy) wazy ok 450g (baltanowski 600) wiec musilabys z niego zrobic 10 [...]

Tauryna bezpośrednio po treningu 3 kapsy beda ok MCT w dawce podanej prze Misia jest jak najbardziej ok z tym, że zacznij od jednej :] organizm musi sie przyzwyczaić tak zwany efekt "luźnego stolca"

w dt za malo kreatyny wyjdzie ponieważ w jack3d jest znikoma ilość daj jeszcze 4 kapsy cm3 rano ;-) pzdr