wchodzi bez problemów, przed jedzeniem 2 kapsy zapijam herbatką/mineralka i bez problemu myślę ze narazie przy owsie i jogurcie zostanę, wprowadzę cześć wskazówek solarosa, a za pare tygodni drugą część plus podbije białko kosztem węgli ze śniadania- i wtedy wrzuce zamiast owsa owoce... aaa genialnie!
[...] Burner, 1kaps Coffeine 200+, 1 caps Silimax przy 2 posiłku 2 kaps o3 30 minut przed treningiem 2kaps Thermo fat Burner, 1 kaps Coffeine 200+, 1kaps Silimax przy kolacji 2 kapsy o3. TRENING: Trening z małymi zmianami, wszystko w porządku. Jedynie w ostatniej serii przysiadów cos poszło nie tak i mimo zapasu sił po 6 ruchu mnie przygniotło. [...]
[...] Burner, 1kaps Coffeine 200+, 1 caps Silimax przy 2 posiłku 2 kaps o3 30 minut przed treningiem 2kaps Thermo fat Burner, 1 kaps Coffeine 200+, 1kaps Silimax przy kolacji 2 kapsy o3. TRENING: Rano 45 minut aero- ciesze się bo truchtałem praktycznie cały czas, niedługo zmieniam trase bo las już mi się pomału nudzi. Może park? Chemistrale [...]
o-3 to byly tam tylko sladowe ilosci, ale wczoraj zakupilam kapsy. Do tego rybka 2-3 razy w tygodniu i bedzie ok? Mam jeszcze kilka pytan: jak zdrowa, zbilansowana dieta ma sie z potrawami macznymi? Dla przykladu: pierogi z maki gryczanej/orkiszowej/razowej nadziewane farszem z gotowanego cyca kurczaka i szpinaku, kawalek pizzy wlasnej roboty na [...]
Dzięki za linki :) Ja omegi3 wale i tak tylko 2 kapsy z rana. wydaje mi się że nie jest to jakaś wielka ilość. Faktycznie na omege6 musze zacząć uważać bo ostatnio spora przewaga ich w mojej diecie. Pyrki rulez :D Ja w sumie jutro jeszcze zjem z pół kilo pieczonych w piekarniku po treningu a od pon będzie biednie :( Jakieś małe ilości tylko po [...]
[...] -> Olimp Laboratories Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps -> Lepsza wchłanialność -> Chodzi o opakowania w formie listków blistrów czy jak to zwał ;) -> Gdy widze kapsy olimpa zaczyna cięknąć mi ślinka -> Czy to zima czy lato Biogenixa kup mi tato -> W łapie moc przybiera gdy łykam olimpowskiego gainera -> Kochać [...]
[...] bo nie ma z czego, tylko chcę zrzucic brzuch, bo po 1 przy moim wzroście i wadze 83-84 cm w pasie to za dużo, a po 2 w koszulce, a nawet w bluzie wyglądam jak w ciąży %-) Jak waga będzie drastycznie spadac to podbiję kcal. Aha, jeszcze z rana łykam 2 kapsy tranu i 1-2 razy w tyg jest ryba. Zmieniony przez - HIPERKOKS w dniu 2012-05-06 11:24:54
jtysz co do temperatury poprostu odczekujesz parę minut robisz to na oko co wolisz kapsy czy naturalna ale jak naturalną to tylko liściastą z dobrej herbaciarni wtedy zobaczysz co to pradziwa zielona herbata i nie odkopuj tematów
[...] Suple: 15g BCAA , 8 kaps. Nitro, 3kaps CM1250 , Fuel pack...z czystym sumieniem mogę powiedzieć, że miałem jeden z lepszych treningów w życiu, mix petarda, wziąłem ostatnie kapsy CM przywiezione z domu, więc będę dorzucał ½ porcji Nitro E. i mniejszą porcję Nitro 1. Co prawda na popicie BCAA zużyłem prawie 0,5l wody, ale za taki [...]
to moje drugie podejscie ,mialem wczesniej w prochu dymatize i niestety jakos nie czulem nic specjalnie , poza tym dziwny mialo to posmak i odechcialo mi sie tej wersji w prochu ,teraz poleca kapsy zapewne na poczatku ok 2,25-3g , cos wiecej bede mogl powiedziec za ok miesiac ;)
Nie wiem jeszcze pewnie do porcji spalacza po 2 kapsy rano i po południu. Na opakownaiu jest tak 40mg ekstrakt 25:1 co odpowiada 1000mg kawy ale ile jest tu kofeiny nie piszą.
Jutro na treningu zobaczymy jak to cudo działa ;D Dam 5g Show Time'a, 1-2 kapsy Argi powera + trochę kreatyny aby wyszło 5g przed(czyli pewnie 5g cretine xplode)http://wrzucaj.net/images/2014/05/06/20140506187.jpg
[...] zaplute mokrym prochem potem pomyslalem skoro i tak prawie proch w sumie lykam to kupie czysty proch do dzis lezy jakies 200g w szafce nie za bardzo sie nadaje do wypicia kapsy-si tabletki juz gorzej ale jeszcze daja rade bcaa smakowe-si bcaa natural/leucyna natural-za cholere nie daje rady co do samej leucyny - nie ma co ukrywac ze [...]
[...] smaku w porownaniu do vitafit (mialem truskawki), wiec wg mnie nie warto przeplacac Super Mass- smak czekoladowy niedobry, rozpuszczalnosc OK Uni liver- smierdza strasznie, kapsy spore, ogolnie zostalo mi jeszcze troche tych aminokwasow i nie wiem co z nimi robic, bo jakos nie usmiecha mi sie ich brac w kolejnym cyklu Bcaa xtra- najbardziej [...]