kapsy

Pomodl sie do Bozi o wzrost bo kapsy Ci nie pomoga. Wszystko zalezy od genetyki.

co do supli ktore zaoferował Ci sprzedawca to jakie dokladnie masz te bcaa, proch czy kapsy. jezeli to drugie toile bcaa w kaps.? bo cos mi sie wydaje ze troche Cie naciagnał ;-) chyba,ze Aminostar tyczy sie witamin tylko??? Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-03-26 15:35:58 BCAA mam w proszku to niby najlepsze od Activlab wcześniej kupiłem :) [...]

nie jest to obciazeniem dla ukladu pokarmowego. kapsy/tabsy szybko rozpuszczaja sie w zoladku, nie stanowia wyzwania dla ukladu pokarmowego

[...] oparty na węglach i białku przed treningiem juz lepiej kasze, ryż brązowy, wartosciowe bialko w postaci np piersi z kurczaka co do tauryny to spokojnie mozesz dac te 2 kapsy tzn 3g gainera od razu po treningu ,puźniej posiłek po treningowy zachecam odwiedzenie dzialu odżywianie i poczytanie postów podwieszonych na początek 10 wskazówek [...]

tzn tam jest blad dextroza oczywiscie popijam kapsy kretki :) to moze wymieszac dextro z bialkiem czy moze lepiej wypic dextroze, wrocic szybko na chate, wypic bialeczko (nie mam 2 szejkow) i od bialka 40min tunczyk z ryzem ?

proponuje 4 kapsy przed snem codziennie przez 45 dni oczywiscie

proch zawsze wychodzi ekonomiczniej niz kapsy ;-)

taka ilosc 2 kapsy i tak zbytnio nic ci nie da.

2-3 kapsy KA na porcje wystarcza. Xin po co az 12,5g kreatyny w porcji? XPand przed treningiem. Gainbolic/wpc do uzupelnienia diety, dextrex do kibla. ,a dlaczego ka, a nie zwykla krete? BO KA ma lepsza reklame Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-06-12 11:58:41

2 kapsy mają 2.5g ka wiec wychodzi 6.25g krety w porcji fakt 3-4 starczą jesli zle zrozumialem sorry.

osobiscie kiedys bralem 8 porcji dziennie, tak jak pasowalo z posiliem, po posilku, mega kapsy z olimpa, kaps co 1,5-2h i nie odnotowalem lepszych rezultatow. niz przy stosowaniu 2 porcji rano i po treningu. nie zauwazylem szybszego dzialania kreatyny, ani dluzszego dzialania, jako ogolnie cyklu. tak wiec dla mnie 2 porcje dziennie sa rownie [...]

moje szybkie pytanko czy moge zakupic Trec Caffeine 200plus i brac 1-2 kapsy np. w poludnie ? bo sa takie dni ze spac mi sie chce niezmiemsko .np jak dzis *_*

czyli dosc spore ilosci w przeliczeniu ilosc prochu/cena, bo u mnie 2 kapsy swansowana ekstraktu przed snem, czyli okolo 1g sprawdzaly sie idealnie

[...] na eca + 3x wtyg aero 45min= efekt: waga w miejscu ale fat lecial bardzo fajnie, teraz juz jade hcg 2500j co 3 dni - 4 takie shoty i wejde na clom + novedex ale max 2 kapsy a zapomnailem dodac : robilem badania na cyklu tu link: http://www.sfd.pl/Ciekawe_wyniki_lab_na_cyklu%3a_mdrol%2bprop%2bnpp-t572050.html a tu terażniejsze fotki [...]

[...] np: w posiłku przed treningiem zamiast sera twarogowego, na ostatni posiłek właśnie ser będzie pasował, po treningu daj samo białko. Odliczasz błonnik? chyba możesz dać więcej warzyw, ewentualnie otręby. Oliwę możesz trochę zastępować migdałami i orzechami laskowymi, wędzona ryba nie codziennie... Uwzględnaisz kapsy omega-3, witaminy?

ZMA- wspomaga regeneracje 2-3 kapsy przed snem witaminki jak najbardziej od dawna powinny u ciebie byc idealne uzupelnienie diety omega -3 - tez mozez zeby uzupelnic braki co do reszty to bym odpuscil ale to tylko moje skromne zdanie

kup wiecej omega-3 i lyakj ze 4 kapsy dzienei ,dextroze wywal wogle ,kup krete z ala i carbo zma apteczne to porpstu kupiony w aptece zincas forte i magnefar b6 post autorstwa om

[...] zupelnie zielony. masz pod linkiem wszystko wyjasnione. chcesz - bierz, twoja sprawa, ale z doswiadczenia swojego i innych wiem, ze zazwyczaj jest to kiepskie rozwiazanie. 4 kapsy na dobę to jest nic. podobnie jak jedzenie 7mg wit C, 40mg paracetamolu, czy70ml wody na treningu. kreatyne buierzesz przynajmniej w dawce 4 - 5g na dobe i 4 tygodnie [...]

tak w dt rano 4 kapsy a przed treningiem porcja cp dnt 4kaps lub porcja cp i tyle styknie

[...] jej wchłania i działania (sporo o tym mozna tu przeczytać), ale może chodzi o zapewnienie braku niedoborów tego pierwiastka - nie jestem aż tak biegły w temacie. Zastanawiałem się tez czy nie wziąc zamiast zwykłego mono magny - może coś poradzisz(cie)? Do tego wszystkiego jest stała suplementacja omegą 2-3 kapsy dziennie, po jednym do posiłku.