kapsy

Może mi ktoś powiedzieć czemu na opakowaniu Naturella jest napisane aby przyjmować max 3 kapsy dziennie jezeli dostarczają tylko 450 mg omega-3??? Żeby dostarczyć 2g EPA+DHA musze szamać 14 kapsów dziennie. Pozdrawiam

wywal kukurydze kup se kapsy omega 3 +witaminy w aptece :> Dziwne ze ja mam zapotrzebowanie 2000 na redukcji przy 67-8 kg :D

za mało bierzesz musisz brac 2 kapsy dziennie

4 kapsy przed treningiem to pewnie 4 g jak każdy kaps ma ok 1g czyli 4g przed treningiem i 4g w nietreningowy. raczej tam powinno być BA 1000mg 120 kapsów

głównie oliwa z oliwek ryby, orzechy, olej lniany, migdały, jajka jako zródło omega-3 kup albo kapsy z omega-3 albo tran w aptece narazie wiecej pomyslów nie mam

Omegę śmigaj 3 razy dziennie po 1g.Ja tak zapodaję - 3 kapsy (każda 350 mg) 3 razy dziennie do posiłków.

[...] mnnie pofatyguje, jak mówię, że mieszkam na zadupiu to piszesz "próbki wysyłasz"-a do tego zmierzałem, że ten proceder jest nieopłącalny. Napisałeś sam, że masz 4 kapsy Lipo6 a siódema porcje Shocka i co wyślecie to komuś pocztą? Ty 4 tabsy a siódema trochę proszku? Widzisz napisałeś, że ode mnie być nie wziął a ja na forum jestem pół [...]

DT rano i po treningu 4 kapsy cm3 DNT rano i w ciągu dnia 4kapsy cm3 Mass xxl bierze sie według braków w diecie pozrawiam krzpuma

Zaczynam właśnie przygodę z TSE, w tej chwili biorę 2 kapsy przed treningiem i "spływam"... Dawkowanie mam ustawione piramidalnie. IMO nie na każdego działa tak samo to samo Jedym wystarczy kawa, a inni muszą mieć efkę...

no to bedziemy strzelać; 300- 400g. gainera dziennie- monster mass. kre-alkalym dwie porcje. zma przed snem -trzy kapsy. białko na noc- 50g. pewnie wystarczy...

coś na sen tanie a dobre; trec gaba 2 kapsy trec magne 100 1kaps olimp forsen 1-2kapsy dobry spokojny sen:-))

Śniadanie 7:00 // do śniadania kompleks witaminowy Płatki owsiane na mleku 100g // do płatków orzechy włoskie, pestki dyni, nasiona słonecznika, siemię lniane ... Mleko 3,2% 100g WPC 30g +kakao do smaku 5g // przesunąc w okolice treningowe - cel, suplementacja okołotreningowa Oliwa z oliwek 5g (oliwę mogę jeść do wszystkiego) II [...]

Ale różnice w działaniu sę odczuwalne. Nawet kapsy mają inny odcień co oczywiście o niczym nie świadczy. Może się czegos więcej sypnęło do kadzi

Ci, pisz grzeczniej, zwroty grzeczniościowę są bardzo ważne na sfd.pl wsród "Elity" %-) NO kapsy są cytrynowe klapki%-)

mozesz spozywac daj 2 kapsy rano mozesz popic czym chcesz dobre witaminki

[...] sobie glutaminę xplode, bo ta w kapsach ma trochę opóźnione działanie(mam nadzieję że jest tak samo korzystne dla żołądka), a chcę ją brać przed posiłkami. swoją drogą co w Xplodach może tak drażnić żołądek? jakiś czas temu podobne odczucia miałem po stakach kreatynowych, teraz mogę chyba tylko kapsy łykać szkoda, proch czasem ułatwia życie

aakg nie bierz już po trenie wystarczy tylko przed, nitro też ma aakg także sprawdź najpierw czy to Ci nie wystarczy, jak będzie za mała "pompa" to dorzuć ze 3-4 kapsy

[...] 1-2 capsy bcaa xplode: 0.1g/kg masy ciała(czystego bcaa) przed i po treningu kreatyny: DT: 5g kreatyny rano, porcja hp przed treningiem DNT: 5g kreatyny rano daj na przemian 5g mono z cm3. zma - 3 kapsy przed snem ///no trzeba było horsa nie usuwać ja bym to aakg wyrzucił a dał horsa ;] Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-06-25 18:53:18

thermo speed przed treningiem 2 kapsy BCAA 1g na 10kg przed i po

zalezy kto czego oczekuje:D trudno wypic ze smakiem kapsulke pobudzacza dla mnie od kiedy pojawil sie na rynku jest glownym pobudzaczem - TSE - 2 kapsy i jest super oczywiscie jak ktos stosuje ciagle i/lub wysokie dawki roznego rodzaju pobudzaczy (wliczajac w to kawe) to malo co go 'ruszy' dlatego staram sie ograniczac tylko to NAJWAZNIEJSZYCH [...]