każdym

no od miesiaca placi zus, ale **** nie pieniądz . Zalezy tez jaka jest firma bo nas to na kazdym kroku wałują

Chudzina ale teraz zwiększyłem radykalnie zakres powtórzen od 12 do 18 , i widać ze tego mi brakowało bo ciezary na każdym treningu ida w góre.Masa też całkiem idzie,chociaż to dopiero 11 tyg od cyklu wiec organizm jeszcze troche ma ******lca.

sport ta to ten motur znasz sie widze troche chudy taka smutna, szara rzeczywistość do tego dochodzi otępianie ludzi przez rządy manipulacja na każdym kroku zmierzamy ku zagładzie... ...ide zrobić szota póki moge

jak ktos znajdzie gdzie na necie walczy Golota to daje sogi w kazdym dziale i bende kolegom przez tydzien albo nawet dwa

[...] IMO, nadal to temat tabu tylko w drugą stronę wszystko nastawione by szokować i biznes sie kręci . Mój okres jako panny był nieregularny tzn, raz 26dni raz 32 przy każdym wyjeździe przesuwał sie co czasami nie było praktyczne, a po ciążach ustawił sie jak w zegarku (akurat u mnie, ale wiele poprawiac tu nei trzeba było) Bodajże na [...]

Mój podawał łapę za każdym razem, kiedy dotknęło się jego lewego ucha %-) Do teraz nie wiem, o co mu chodziło. Z wychowaniem psa można sobie świetnie poradzić, ale warto czytać i starać się zrozumieć bestię :-)) Mnie czeka wychowanie szopa pracza i patrzę w przyszłość z autentycznym strachem.

sąsiadka ma takiego białaska... znalazła go w lesie.. 1szy właściciel musiał się szybko odkochać z miłości do niego... w każdym razie sąsiadka boi się go puścic ze smyczy "bo by uciekł"... także coś w tym jest Iskra.. a nie nie, labrador ten żyje akurat w domku z 1,5 ha polem.. ale, jak pisałam, podobno jest nie do ujarzmienia.. to pies [...]

ale tu nie chodzi o wysusz. przecież nie to jest celem zdrowej i jędrnej sylwetki. nie rozumiem w ogole dzielenia tego na kategorii - gruba, wysuszona, zylasta. tak jakby nie bylo nic pomiedzy i nie mozna bylo na to spojrzec ze chodzi o zdrowe, sportowo-kobiece sylwetki #-P w ktorych uda nie majtaja sie przy kazdym kroku a boczki nie wylewaja ze [...]

Może to babka z tych co wystawia towar , którego nie ma ... i zanim zamówi, to można się zaczekać ... W każdym razie kciuki za pozytywne zakończenie.

zgadzam się z każdym słowem :)

Teraz to często w księgarniach internetowych są dwie opcje książki - elektroniczna i klasyczna :-) ja sobie bardzo cenię technologię i to jakie daje możliwości pod każdym względem, ale z drugiej strony czasami mnie nachodzą różne refleksje i nie wiem czy mnie to czasami nie przeraża, bo jesteśmy wręcz wsiąknięci w to wszystko, za tym idzie coraz [...]

Markotka, nie przejmuj się koniecznością przerwy od treningów - naprawisz się i będziesz śmigać :-) ważne, żebyś zdrowa była, wtedy z każdym tłuszczem wygrasz.

ehehe, jak w akademiku piekłam rybę to za każdym razem jak ktoś wychodził z pokoju na korytarz to tekst "co tak j*ebie?"

Przeglądam przedawnione wątki i tam naa Twoje wypowiedzi mozna się natknąc. W kazdym bądź razie, milo mi wymienić kilka postów w SPAMie z Tobą :-))

Czesc delfinka-!niestety nie dobry, czlowiek sie maksymalnie streszcza i ogarnia niewspolpracujacego 2latka, ktorego w biegu zostawia w przedszkolu, potem dluga, tez biegiem na stacje, zeby odkryc, ze pociag zostal wykasowany z powodu burzy, a nastepny za pol godziny... W miedzy czasie czlowiek sie zagotowywuje w koszulce, sweterku i kurtce [...]

dobre wiksy masz heheheeh wbij cos moze ci przejdzie ja w piatek tak zwany GAZ (gaz- slowo oznaczajace nietrzeźwosc w stopniu dosc duzym okrzykniete przez glace i 7- zarowno gaz oznacza czesty ich stan w zyciu) a sobote wstalem po poludniu i bekalem do 18 wodka jakas czy kij wie co to za hvj, na poltrze skonczylem sie dosc szybko bo o 22 [...]

[...] więcej), btw to trening kulturystów przed erą sterydową opierał się na podobnych zasadach, HST jest bardzo efektywne jeśli chodzi o siłe, tylko musi być zrobiony zgodnie ze sztuką, a ćwiczenia są na każdym treningu takie same, efekty uzyskujesz dzięki ciągłej progresji, robiłeś cały czas split, więc wypada troszkę wprowadzić innowacji w trening

Obli, podoba mi się pomysł z tą większą ilością serii Brzuch robiłam dotychczas po każdym treningu siłowym, ale zdaję sobie sprawę, że można go ćwiczyć raz w tygodniu Na plecy podoba mi się wersja z MC, bo bardzo chciałabym zacząć robić wreszcie klasyczny MC A na nogi to jak mam rozumieć te superserie? I przysiad sumo muszę poszukać w necie, [...]

Ok, właśnie starałem się czytelnie dlatego pomijałem BTW przy każdym składniku, daje poniżej zdjęcia z vitalmaxa http://img816.imageshack.us/img816/6364/11443643.th.jpg http://img850.imageshack.us/img850/8544/65990640.th.jpg http://img835.imageshack.us/img835/1025/26844669.th.jpg

xD zrobilem szybka odpowiedz i pod zawodnikami mialem komentarz dac ,a tu po enterze odrazu mi wyslalo posta xD mialo byc tak: Cain Velasquez vs Antonio Silvę Troche niedosyt myslalem ze walka bedzie dluzej trwac ,do tego bylo widac po Bigfoot'e ze mega skoncentrowany cos ala Belfort z Rockholdem. Cain widac ma moc w tych rekach scinajac na [...]