[...] pokazywać? nie wiadomo tez czy takie badanie w którym lab byłoby obiektywne PePoNeNt napisał tylko o badaniu surowca z którego robią odżywki. Wiec takie badanie pokazuje czy dostawca nie robi Olimpa w jajo. Natomiast nie mówi nic o tym co potem Olimp robi z surowcem, ile dodatków dosypuje itp. Zmieniony przez - Adramel w dniu 2011-11-19 19:25:30
droższe białka to też często mixy (wpc z wpi, czy jajo z wpc) płaci się głównie za firmę, ale te droższe białka też mają o wiele lepszą rozpuszczalność i smak od takiej ostrowi (osobiście nie piłem ale skoro jest gorsza od sfd+ to wolę zostać przy sp )
[...] a rozgłos ten, jak sami wiecie, nie jest pozytywny P.S. a moze ten Mateusz to gość z Polityki, za zielony_xxx to np. redaktor z Wprostu, świetnie się bawią i robią nas w jajo... P.S.II hej koledzy redaktorzy, jak bedziecie chcieli wykorzystać te rozmowę w gazecie to ja proszę o zmianę ksywki na "MAVRICK", dobraaa...??? bo Arnold to [...]
[...] to co wyżej. Białko z jajek ze wszystkich produktów naturalnych pod względem przyswajalności ma najwyższy współczynnik przyswajalności (chyba 100/100), ale to gotowane jajo, a nie sadzone. Naleśniki z nadzieniem serowo-bananowym - zgadza się, że całkiem dobry posiłek, ale bardzo mało złożonych węglowodanów. Ja tak ogólnikowo na szybko [...]
Dieta ma być typowo na mase, jestem ektomorfikiem, waga : 60kg, wzrost 178cm. Sniadanie 7:00 Płatki owsiane 70g Mleko 0,5% 120ml Jajo kurze 60g // DODAJ JESZCZE JEDNO JAJKO Pomidor lub cos podobnego. II sniadanie 10:30 // OK Chleb razowy pełnoziarnisty 80g Szynka z indyka 20g Serek wiejski 150g Jabłk Obiad 14:00 /// TROCHE OLIWY DODAJ, [...]
Śniadanie 7:00 100g płatki owsiane 30ml mleka 3,2% jajo na twardo orzechy włoskie II Śniadanie 10:00 chleb razowy szynka z indyka oliwa z oliwek III posiłek z ta tuna bedzie problem bo wtedy siedze jeszcze w szkole Obiad 16:00 NIE ZALEŻY ODE MNIE ale powiem mamie aby go urozmaicała w białko węglowodany ,tłuszcz 18 -trening trenuje boks [...]
[...] nie mogę zrobić bo nie mam telefonu i aparatu przez jakiś czas . Ujemny bilans kaloryczny mam na pewno bo grozi mi efekt yoyo...: Śniadanie : 100g płatek owsianych , jajo , banan , jabłko Obiad : Pierś z kurczaka 100-200g , ryż brązowy 100g + oliwa z olowek , warzywa , czasami dam deser a w nim jakiś owoc Kolacja: 3 jaja , 130g tuńczyka w [...]
Poza tym to białko to nie tylko wolnowchłanialna kazeina, ale też i WPC, WPI, jajo i hydrolizat. a ja zaluje ze to nie czysta kazeina/MPI ale i tak to najlepszy miks wolnowchlanialny
Twarog jest bialkiem zwierzecym zawierajacym wszystkie egzogenne czyli niezbedne aminokwasy jak np. mieso czy jajo. Nadaje sie na kazda pore dnia, rano rowniez. Zdr.
to jest najgorsze, sadzone ostatnio robiłem, 1 ok 2 ok 3 ok wbijam 4 a tu wypłynęło brązowe jajo :-( miałem ostatnio podobnie jedynie podczas gotowania, od razu wywaliłem wszystkie i chyba przez tydzień miałem obrzydzenie
najlepiej to kolo centruje sie w centrownicy bo jak przsadzisz z nypelkami to zrobisz jajo i bedzie jeszcze gorzej...jesli nie umiesz tego robic oddaj do centrowania no chyba ze jestes zawziety i na maxa uparty to kombinuj:) pozdr.