jajo

[...] sałatka (sałata, duuuuży pomidor, oliwki zielone, fasolka czerwona, rzodkiewki) 4. 2 szaszłyki z grilla (skład: papryka + kawałki wcześniej ugotowanego kurczaka w ziołach) + jajo na twardo + kilka gigantów rzodkiewek Napoje: sporo wody niegazowanej, 500 ml soku pomidorowego, 400 ml zimnego kefiru Btw. Trudno jeść w takie upały, oj trudno. Btw2. [...]

[...] w półpiwnicy gdzie o dziwo nie jest chłodno a duszno no i nie ma klimatyzacji ani wentylatorów. Tragedia po prostu. DIETA: 1. Musli + rodzynki + owsiane górskie + mleko 2% + jajo na twardo 2. NitroProGen 3. W taką pogodę kurak w pracy nie nadawał się do jedzenia (odrzucał zapach) Pozostało wszamać 40g orzechów włoskich i wypić 1,5 litra wody. 4. [...]

[...] z opadu 15/ 15/ 15 D. plank (1x ile dasz rade utrzymać) xx ok, wznosy na raty, plank - nie mierzyłam, ale cięzko było utrzymać brzuch po przysiadach miska + chleb z pasztetem drobiowym, z pastą z makreli, jaja, schab, masło + jaglana z jabłkiem, orzechami laskowymi, morelami, kakao, jajo + placki z cukinii, jaja + schab, chleb z pastą z makreli

[...] zamienie ze ściąganiem drążka? :-> miska: dostarczono 1 935,8 kcal b: 119,9 g (24,7%) ww: 253,2 g (52,1%) tł: 50,2 g (23,3%) + placek jaglany z truskawkami + jw. + chleb, jajo + klopsy z indyka + jw. Pomiary /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/316c23eba5044ca9801e1e19a00c8d16.png u góry to wiadomo, pąpa %-) ale za to udo ---> magia? Marta jest czarownicą [...]

Jajo i bataty :-) /SFD/Images/2015/11/26/2d50ba15e41d43968a9d44eb4d89c3fe.jpg

Maszynka do mięsa dobry patent. Zrobiłem z 1/3 porcji czyli 50owsianych górskich, 1 łyżeczka cynamonu, 1 łyżka kakao, 1 jajo +mleko(nie woda) i powiem że ZAJE****E. Wiadomo że nie tak dobre jak te zwykłe ale dla kogoś kto jest na diecie i ma dość wcinania co rano owsianki z jajecznicą to fajna alternatywa. Z 1/3 porcji wyszło mi 1,5 gofra czyli z [...]

turysta z tego co pamietam to ostrowia to wlasnie whey takze dobra tania alternatywa na noc mozna jajo do***ac i wszystkie dzienne piardy przelozyc na czas snu

Produkty które nadają sie do twojej diety - Ser Gouda - Serek twarogowy ziarnisty - Ser Brie pełnotłusty - Ser twarogowy półtłusty - Kefir 2% tłuszczu - Ser twarogowy chudy - Jajo kurze średnie - Ser twarogowy tłusty - Śmietana kremowa 30% tłuszczu

BEEP BEEP! FOOD POLICE ALERT ACTIVATED! THANKS FOR STOPPING BY, NO SINGLE FCUK IS GIVEN! \-) 140 g zmielonego owsa 200 ml chudego mleka 1 jajo 10 g kakao 2 g cynamonu szczypta proszku do pieczenia gazowana mineralka na oko 5 ml oliwa z oliwek 200 g twarogu 200 g jablka ciut slodzika woda do rozmieszania Rezultat - poezja! [...]

Ja dodaję jeszcze jedno jajo ;)

[...] orzechów włoskich i pekan delikatnie podsmażonych ½ łyżeczki proszku do piecznia ¾ łyżeczki cynamonu odrobinę soli ¼ filiżanki syropu klonowego 1 filiżanka mleka 1 duże jajo, delikatnie ubite 2 łyżki stołowe nie solonego masła, stopionego i delikatnie schłodzonego 1 łyżka stołowa aromatu waniliowego pokrojone banany, jagody mrożone lub [...]

Ależ z Ciebie wścibskie jajo Dama nie rozpowiada o swoich drobnych słabościach

Naleśniki wyglądają apetycznie. Zwykłe, mączne, czy jakieś fit bez glutenu ? Ronnie nie bawie się w te fity srity. Biorę taką która ma dobre makro i cenę akurat tutaj była żytnia z lidla. A tu składniki na ciasto 20 gram mąki 1 jajo Reszta woda/ mleko na poprawe konsystencji

Naleśniki wyglądają apetycznie. Zwykłe, mączne, czy jakieś fit bez glutenu ? Ronnie nie bawie się w te fity srity. Biorę taką która ma dobre makro i cenę akurat tutaj była żytnia z lidla. A tu składniki na ciasto 20 gram mąki 1 jajo Reszta woda/ mleko na poprawe konsystencji I to jest dobre podejście.

[...] fit bez glutenu ? Ronnie nie bawie się w te fity srity. Biorę taką która ma dobre makro i cenę akurat tutaj była żytnia z lidla. A tu składniki na ciasto 20 gram mąki 1 jajo Reszta woda/ mleko na poprawe konsystencji I to jest dobre podejście. Wiesz ronnie nie sama "kulturystyka" człowiek żyje. Kasy z tego nie mam a w cos trzeba ubrać i [...]

Kolorowa micha, ładnie:-) Jakie ciasto pod gofry? Masz szczęście że znalazlem w dzienniku bo nie pamiętałem skladnikow nawet. Jajo 50gram platkow 10 gram mąki pszennej 1 banan I kakao tyle ile się sypło ale była taka czubata łyżeczka

W niedziele był nietreningowy pełen chilout i oglądanie serialu "dom z papieru" polecam.Takie było wykwintne śniadanko. /SFD/2018/11/13/c5330c50b3a94007aeaf32fe2b02634d.jpg Wczoraj poszedłem do zamku na 2 h bo trzeba powoli sprzątać przed zima. Wkońcu udało mi sie zebrac i zrobic tosty francuskie na slodko. Do 2 potreningowego w sam raz szybkie [...]

[...] bylo I klasy- mam darmowy bilet wiec zawsze jezdze I klasa ) sam bylem w przedziale a tu mi sie grupka osob dosiada 2 dziewczyny i z wygladu z 3-4 d****i wytatulowani jak jajo wielkanocne mordy w bliznach kur.wuja caly czas opowiadaja dziewczyna ile im tam zostalo do konca wyroku jak weszla konduktorka to popatrzyla na mnie z politowaniem [...]

podałaś w rozpisce "jajka 100g". i to trzy razy. jedno jajo ma ok 60 g. Planowałaś 5 jajek czy trzy tylko Ci się pomyliło?

NALEŚNIKI RAZOWE składniki - pół szklanki mleka - pół szklanki mąki razowej - 1 jajo - kostkę sera białego - cynamon,jogurt naturalny do polania po wierzchu. http://static.zmiksowani.pl/image/photo/2013/05/26/333942_580.jpg z w/w składników wychodzi 4-5 naleśników Smacznego :-D Zmieniony przez - Valerik w dniu 2014-01-22 07:00:51