[...] na jednej nodze > powrót), 5 serii na łydki w zakresach 20-30 powt., do tego 10 skoków w dal z miejsca w 2 seriach, przeskoki nad przeszkodą na boki (coś na zasadzie gry w gumę) po 30 skoków w 2 seriach. Trening nóg jest bogaty objętościowo, ale maksymalnie na sztangę napcham 92kg, gdzie mój maks w siadzie to 155. Piątek - kompleksy [...]
[...] Serbii z Belgią sędziował Robert Małek. Bramki na wagę awansu strzelili Aleksander Kolarov (4) i Dragan Mrdja (87). Z kolei w pojedynku Holandii z Anglią po 90 minutach gry był remis 1:1. Anglicy prowadzili od 39. minuty po strzale Leroya Lity. Do dogrywki w 89. minucie spotkania doprowadził Maceo Rigters. Finał zostanie rozegrany 23 czerwca [...]
No ja na netbooku to raczej w nic nie pogram,chociaż kiedyś grałem na nim w vice city,elegancko się grało.Raz to lepsze gry mi nie ruszą,a dwa siedze na linuksie,a tam gier to ciekawych nie ma,a jak są to płatne w $.Mógłbym cos porobić na Wine,Cedega albo PlayOnLinux i uruchomić gry windowsowe,ale netbook do gier się nie nadaje mam jeszcze [...]
Doczekałem się GRY wielkie dzięki Mistmare . Już zasysam gierkę . Ciekawe czy bedę umiał zrobić by działała jak nie to napisze . Pozdro SOGa już Ci dałem Mistmare i nie moge 2 raz Aha mam pytanko póki nie pobrałem gry widać krew albo obite ryje zawodników ? Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2006-05-15 11:40:20
Teoretycznie wracać do gry można już wcześniej, tak też mówią czasem lekarze. Ale dobrze Ci radzę, nie zaczynaj grać dopóki odczuwasz ból. Te ćwiczenia możesz wykonywać raz dziennie przed snem np, a poza tym siedząc, leżąc możesz starać się rozciągać staw. Bandażowanie ma sens, podczas gry w piłkę stawy są narażone na przeciążenia i trzeba je [...]
Puar, co do strzelanek, to też słyszałem, że 30 fps wydłuża czas reakcji. No ale takie kwestie powinny martwić esportowców, którym zależy na jak najlepszym wyniku. Dla mnie gry są jednym z wielu sposobów na relaks i raczej nie postrzegam ich jako metodę na dowartościowanie się :-D Zmieniony przez - Sepko w dniu 2015-05-14 11:00:36 Dobra ściema [...]
[...] wysokości nieco ponad 6 stóp. 7 lipiec 1896r. - pierwszy mecz siatkówki, który został rozegrany w Springfield College. 1900r. - pierwsza piłka zaprojektowana specjalnie do gry w siatkówkę. 1900 - 1917r. - rozprzestrzenianie się siatkówki za sprawą YMCA (Young Men's Christian Association) na terenach Kuby, Kanady, Urugwaju Puerto Rico, Brazylii [...]
[...] meczu z Chelsea Londyn, nie jest groźna i holenderski golkiper powinien wystąpić za tydzień w ligowym spotkaniu z Boltonem Wanderers. Van der Sar był zmuszony opuścić plac gry w spotkaniu z Chelsea Londyn już po 31 minutach. Holender próbując powstrzymać Florenta Maloudę niefortunnie się z nim zderzył i doznał urazu kolana. - Edwin oberwał w [...]
[...] twierdzi, że Bułgar może wylądować w Tottenhamie - Evans gotów, by zagrać w ten weekend - Ashley Young z kontuzją kolana, która go wyklucza ze składu na mecz z Southampton - Rio Ferdinand i Phil Jones trenują, jednak jeszcze nie wrócili do pełnej sprawności - Michael Carrick wraca do gry w pomocy - Wayne Rooney wróci do gry za 4 tygodnie
[...] i podobno samemu zawodnikowi Real odpowiada brakuje od lat kogos na drodek pomocy Kagawy jak nie lubilem i uwazalem od poczatku ze nie poprawi jakos specjalnie jakosci gry tak dalej uwazam , Erikssen dobry ale czy ma potencjal na lidera srodka pola w United ? nie wiem , slyszy sie rowniez o zainteresowaniu Cabaye z Newcastle osobiscie [...]
[...] ładne spotkanie (szczególnie jego druga bramka). Ozil i Di Maria zagrali bardzo fajny mecz, ale co wyprawia Xabi to już kosmos mieć takiego zawodnika to zaszczyt. Takie spotkania są bardzo dobre bo można przećwiczyć różne warianty gry gdy mecz idzie po naszej myśli i można wpuścić do gry wychowanków. Teraz przerwa a później czekamy na Milan
[...] wygrał z Borussią Dortmund 2:1 (1:1) w meczu grupy C drugiej rundy piłkarskiej Ligi Mistrzów. Real Madryt nie składa broni i dalej walczy o awans do fazy pucharowej rozgrywek Ligi Mistrzów. W środę "Królewscy" pokonali drugą dotychczas w grupie C Borussię Dortmund 2:1 (1:1) i zepchnęli tę drużynę na trzecią pozycję. Real jest [...]
AC Milan został triumfatorem rozgrywek piłkarskiej Ligi Mistrzów w sezonie 2002/2003. W finałowym spotkaniu rozegranym na stadionie Old Trafford w Manchesterze pokonał Juventus Turyn po rzutach karnych 3:2. Po 120 minutach gry mecz zakończył się wynikiem bezbramkowym. W środowy wieczór na stadionie w Manchesterze dominowały trzy kolory: biały, [...]
[...] Ramirez: On zawsze ma uśmiech na twarzy. No może z tym wyjątkiem kiedy walczył z Witalijem, ale Cris nie znosi w życiu tylko dwóch rzeczy – odchudzać się i przegrywać, więc go rozgrzeszam. Nie ma żadnych kontuzji, nic się nie przyczepiło, więc nie narzekamy. Trenujemy dwa razy dziennie, 20 minut od hali, gdzie będzie walka, Cris [...]
Niech wyjście ze stanu 0:2 na 2:2 nie zaciemni obrazu gry niedzielnym kibicom, bo styl gry nadal pozostawia wiele do życzenia. Niestety po raz kolejny Polacy zagrali przeraźliwie brzydko. Spacerujący Matusiak w takiej formie nie powinien pokazywać się na boisku. Emeryt Bąk to melodia przeszłości. A Leo powinien wreszcie wykazać się odrobiną odwagi [...]
Wyjazd udany widzę :) Też w święta się nagrałam w różne gry. Ktoś w końcu zna mafię- mam super wspomnienia z wypadów ze znajomymi mamy jak graliśmy w mafię. Działo się :) A w te święta odkryliśmy nową grę- I know. Bardzo fajna. Szkoda tylko że te gry takie drogie :)
Ja muszę ogarnąć chatę, zrobić pranie, upiec chleb (bo mi wyżarli), obiad, trening ale siostra mi podesłała gierkę taką o: http://gry.gry-online.pl/gra_internetowa.asp?ID=8508 i siedzę i gram %-)
[...] włoskiego Milanu. Internacional Porto Alegre, dotychczasowy klub owego zawodnika, wzbogaci się o 14,5 mln euro. Pato związał się z Milanem pięcioletnim kontraktem. Za rok gry Brazylijczyk otrzyma 2 miliony euro. 18-letni piłkarz nie będzie mógł jednak występować w oficjalnych spotkaniach Milanu aż do stycznia przyszłego roku. "Niezwykle [...]