SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

grupa

  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to ma być grupa wsparcia w diecie a nie kuszenia do jej przerwania;))Reve a jak już jesz to pamiętaj nic na noc!!! Nikita żadnych słodyczy pamiętaj ze dieta to dla ciebie a nie dla faceta poza tym żaden nie jest wart tego żeby dietę przerywać!!!!!

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-26 11:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie moja grupa wsparcia twioerdzi ze sie nie zlamala wiec niedlugo konczymy 4 dzien :) zobaczymy co beda mowic jutro w pracy :) ale ja nie chudne wogole moze przez to ze niedawno ta diete stosowalam sama nie wiem czy ktos zna na to odpowiedz ???? Bleblee fajnie ze jestes :) A mireczka jak to mozliwe ze ty masz 4 dzien jak ty tak dawno [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-01 15:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od Zera do Bohatera - Korek na diecie

    Post
    Po 35 roku życia

    Przeprowadzali kiedyś ciekawy eksperyment, na jakimś Discovery czy czymś podobnym, grupa ludzi została zrobiona w balona - pili alkohole bezalkoholowe nie wiedząc zupełnie o tym - po kilku godzinach "zabawy" niektórzy autentycznie chwiali się, mówili głupoty itd, zupełnie jak na bani. Generalnie wszyscy mieli humorek i było super - co to oznacza [...]

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 17552 Data: 2014-04-09 14:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie sa fakty prosze ja ciebie %-) Twoja grupa wiekowo-spoleczna jest niechetnie wszedzie widziana poza budkami z kebabem \-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-04 13:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MojeImie, dziennik treningowy.

    Post
    Trening w domu

    [...] zjedli o 56.000 - 60.000 kcal więcej niż ich zapotrzebowanie, stwierdzono że badani średnio zyskali po 3 kg wagi. I nie byłoby w tym nic dziwnego gdyby nie fakt iż znaczna grupa badanych (ektomorficy) zyskali jedynie 0,5 kg pomimo zjedzenia 60 tysiecy kcal ponad zapotrzebowanie !!! Gdy niektórym ektomorfikom przybyło zaledwie pół kilo, [...]

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-28 14:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Konsorcjum z Dalekiego Wschodu przymierza się do złożenia oferty kupna Manchesteru United - informuje "News of the World". Według angielskiego brukowca, grupa sześciu biznesmenów zebrała już miliard funtów, co miałoby przekonać rodzinę Glazerów do sprzedaży klubu z Old Trafford. "News of the World" podaje, że [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-13 12:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    dosc latwa grupa dla United, licze na awans z 1 miejsca

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-26 10:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    [...] pisowni. To jest jakaś komedia, aby tak pisać w dzisiejszych czasach. }:-( MU swój ostatni mecz rozegrała właśnie z Realem, więc nawiązywanie do niego jest jak najbardziej na temat. Poza tym ja pisałem o samym meczu, jednak grupa hejterów naskoczyła na mnie ze śmiesznymi przemyśleniami nt. formy Realu w tym sezonie, meczach z Barcelona itp.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-18 15:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta zgoda z grupą krwi zobacz dział Olimp tam było osatnio dużo na ten teamt. Dla mnie bez sens

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-30 14:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta minimalnie redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rob rob, szkoda ze jestes o tydzien spozniona bo moglabys uczestniczyc w budowaniu miesni wraz z grupa lasek z forum w dziale trening dla zaawansowanych. Maja 16 tygodni eksperymentu dietetyczno-treningowego w ktorym chodzi wlasnie o budowanie miesni. Ale zawsze mozesz podpatrywac

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5884 Data: 2009-09-18 18:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3x85kg WOD 30 min time cap 2 rounds 80 squats 70 sit-ups 60 hr push ups 50 box jumps 40 kb swings 18kg 30 lunges 20 kb deadlifts 18kg 10 pull-ups czas 27:36 WOD'a robiłem z grupa ok 10 osobową i byl to mój pierwszy trening w grupie. Dużo lepiej mi sie ćwiczylo, bo jak widziałem, ze ktoś jest przede mną, motywowalo mnie to do szybszego ruszania [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 16795 Data: 2014-05-29 15:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osetia: Terroryści w szkole -

    Post
    Sztuki Walki

    Dramatyczne obrazy....dramatyczna relacja...Trudno wydawac opinie o decyzjach. P.S.Jedno jest pewne...Czeczenii juz nie ma, zniknie z powierzchni ziemi. Grupa nieobliczalnych bandziorow przesadzila o losie calego narodu czeczenskiego.

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-03 12:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To jedyna grupa która wydawała mi się że została przez rok.. Ale jak zrobiłem fotke nie mogłem uwierzyć, wcześniej wogle prostowników nie miałem, a teraz dół pleców jest ok. Do szerokości nie dołożyłem ale do grubości sporo poszło.

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-21 22:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] agresywną masę, a ten chłopak w rok zrobił taki progress że jest jednym z najlepiej wyglądajacych na sfd.... No offence ale ja się pytałem na co mam dać priorytet tzn, która grupa mięsniowa najbardziej odstaje względem ogółu a Ty na moje pytanie nie odpowiedziałeś. Wybacz, nie zrezygnuje z metody która przynosi mi świetne rezulataty, przepraszam [...]

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-10 10:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Higuaín, Jesé Kontuzjowani: Carvalho Odpoczynek: Casillas, Pepe, Arbeloa, Coentrão, Lass, Xabi Alonso, Di María, Benzema Wszyscy z odpoczynku zasłużyli na wolne w 100%. To grupa zawodników, którzy dawali z siebie maxa na GD (no, oprócz Arbeloy). Co do powołanych... Marcelo jest mocno wkur**ony po meczu, tak samo i Cristiano i nie dziwię się, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-12 17:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***GRUPA TRZYMAJACA WLADZE CZYLI SPAMPOST DZIALU DOPING***ZAKAZ SOGOW

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-07 19:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy %-) v2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a w górach śnieg w czerwcu o.0 na dole gorąco, prawie 30 stopni, na górze śnieg i zimno, a jak schodzilismy to burza byla. 15 minut za nami schodziła jakas inna grupa i w kolesia uderzył piorun :/ widzialem helikopter jak leciał po niego

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-10 23:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widzieliscie "the cabin in the wood"? Nie jestem fanem horrorow. Takich spod znaku grupa mlodych i pieknych wyjezdza na weekend na prowincje. Gdzie nie ma zasiegu. I tam ich cos zaczyna mordowac. Ale ten daje rade. Cos w stylu, tzn. daleko od tego, ale mniej wiecej - Cube. Choc Cube to jest wszystko na powaznie. A Cabin in the woods, to taka [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-13 23:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 nurtujących mnie pytań, niebanalne :o

    Post
    Trening dla początkujących

    Ad1. Musisz mieć wyprostowane inaczej się nie da oczywiście nie ma tam blokady w stawie, im większy zakres pracy mięśnia tym lepiej. Wodynowa wersja wspięć poza tym, że pozawala używać dużych ciężarów ma dodatkowo za zadanie wzmocnić wszystkie mięśnie stabilizujące nie tylko łydki Ad.2 Żeby mięsień prawidłowo się rozwijał musi być trenowany w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2011-11-09 19:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Nie ulega wątpliwości, że on już swoje przez te naście lat przerzucił. Napisałem tak bo po prostu uważam, że plecy to tak duża grupa mięśniowa, że potrzebują silnego bodźca do wzrostu w postaci wolnych ciężarów no ale być może sie mylę. LUbie Roberta ale co do sylwetki to jego plecy są za małe, a tak jak już wspomniałem moim zdaniem na wyciągach [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-11 00:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)