SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

grupa

  • [...] ten UM w Łodzi odpierdziele, jak już pisałem, ja bym połowe wywalił bo nijak ma się do ratowania ludzi... st320 to wynika z moich obserwacji, doświadczen, troche nauki np. grupa krwi mi tłuszcze spowalniają metabolizm, teraz zauważyłem, że mocno mi żółtka chamowały apetyt rano i potem kolejnego posiłku mi się jeść nie chciało Rybas - jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-15 01:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 11 - 13.10.2011 HASŁO DNIA: * To nie jest łatwe, choć pozornie to proste, ale jak nie zrobisz sam - nigdy nie będziesz miał dobrze! * Wstałem koło 6 poszło 12 kaps Machin-Mana + 5 kaps Creatine Caps następnie pierwszy posiłek, czyli szejk: - 70 g płatków, 50 g Whey Protein Isolate, kakao, cynamom i na zajęcia pierwsze wykłady z chemii [...]

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-15 20:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kierwa jakie łydy ma Tomek :O widac po fotach dobre jaj i chyba luzna atomsfera ;) jak sie integrowales z grupa ? Po fotach mysllalem zjeżdżajac z gory ze moolder zrobi szpagat na koncu ;)

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-15 20:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Molder jaką masz grupę krwi? Co sądzisz o odżywianiu się zgodnie z grupą krwi?

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-20 11:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak się orientuje z tego co słyszałem, to poniedziałek jest dzień rektorski, tylko ten medyczny w Łodzi musi sie uczyć :-P no ale nic bo tylko Fizjologia a potem cała grupa poszła odpoczywac do siebie, wiec i ja i spałem conajmniej 4 godziny po powrocie :-P po wstaniu 12 kaps Machin-Mana + 5 kaps TCM PRO potem na szybko posiłek - 50 g [...]

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-03 02:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ghorta ja biegam po polach i łąkach, drzew tam prawie nie ma ;-) w terenie boję się przede wszystkim niepilnowanych psów i dzików których jest dużo w okolicy, jedna spora grupa chodzi między blokami, wchodzi na place zabaw czy parkingi pod sklepami. Ludzi się nie boją i przez to łatwiej na te dziki wpaść, a nie wiem jakby zareagowały przy [...]

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-12 14:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to pojechali

    Post
    Ladies SFD

    Dobra,już jestem. zgodnie z zaleceniami odpoczęłam ile trzeba i dopiero w ubiegłą środę wróciłam do treningu. mam za sobą -rowery i crossfit od jutra wracam do wrzucania misek i ogólnie tu wracam.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2412 Data: 2014-01-20 17:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT kalik

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] jest dla twardzieli - nie dla mnie, znam osoby robiace treningi 3,4 godzinne, umarlbym chyba. Zdecydowanie bardziej wole isc na spinning, pokrecic godzine sam i godzine z grupa - ale tej zimy przebacz nie ma i trenazer bedzie pracowal. I na koniec buty - pedaly masz SPD czy SPD-SL ? Musisz miec dopasowane bloki, ale to nie zalezy od butow. [...]

    Odpowiedzi: 1456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-13 09:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT kalik

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ale się zmusiłem. Trening wyszedł petarda jak na mnie %-) 7x200m na przerwach 45s (także podwoiłem dwukrotnie dystans, a i przerwy -15s) - jedna dłuższa 2 min, bo przyszła grupa ze szkoły i trzeba było się zwijać z toru. Ogólnie miałem dziś wrażenie, że mógłbym więcej niż te 200m zrobić. Ale tak sobie założyłem, więc tak zostawiłem. Jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 1456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-15 21:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT kalik

    Post
    Po 35 roku życia

    Olimpijka jest dziwnym dystansem, więcej wody kosztem roweru, dla dobrego pływaka fajnie, dla takiego jak ja, to wolałbym dołożyć w wodzie te kilkaset metrów i wystartować w połówce. Jeszcze w kwestiach aero przypomniałem sobie swoje treningi z grupą kolarską, jak wiesz wszyscy jeżdżą na szosach, treningowo na takim godzinnym dystansie najszybciej [...]

    Odpowiedzi: 1456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-11 15:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Golombex - czas pokaże co dalej. Początek str 41

    Post
    Trening dla początkujących

    W tempo paniówki liga okręgowa katowice grupa 4 :) ostatnio się opiuściłem i w ogóle to jużsię pogodziłem że nie będę piłkarzem :)

    Odpowiedzi: 929 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-26 17:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh nie wiem czy ktos sie przyzna do tematow zaloze sie ze duza grupa wysylajacych napisze ma wiecej niz jeden temat . Czy swoja kandydature trzeba zglosic czy poprostu wysylam prace na powyzej podany w regulaminie adres i potwierdzenie czy od razu daje prace na meila i potwierdzam ze wyslalem ?

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-17 20:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sytuacja Kibiców Zawiszy

    Post
    Piłka Nożna

    Warto dodac, ze pachołki hydrobudowy i kolesiow z urzedu miasta podjely juz "pewne" kroki w kierunku zapleniana stadionu Zawiszy. Drodzy Koledzy! Szukamy osób które: 1. Będą oglądać mecze piłkarskie ligowej drużyny ZAWISZY S.A. 2. Sympatyzują z ligową drużyną ZAWISZY S.A. 3. Przyglądają się z boku, zachodzącym przemianom w Bydgoskiej [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4752 Data: 2006-02-27 22:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ag4tha // dziennik // Let's try... =)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na tej siłce dzisiaj. Kiedy przyszłam były raptem 2 osoby, a jak tylko skończyłam rozgrzewkę zlazło się multum ludzi, co nie byłoby problemem gdyby nie ich zachowanie Jedna grupa to byli wątli panowie, a raczej chłopaczki, którzy machali byle machać, gadali non stop i zajmowali mi maszyny. Druga natomiast to Ci, którzy lubią kozaczyć. Widzi [...]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-08 18:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w największych dawkach. Leucyna znajdująca się tu pod dwiema najlepszymi na rynku postaciami zapewnia jeszcze szybsze wchłanianie i działanie odżywki, natomiast druga grupa znajdujących się tu aminokwasów zapewnia szybkie i efektywne działanie na wzrost i rozbudowę mięśni. pH CONTROL & GROWTH POST WORKOUT MATRIX - Aminokwasy tej grupy [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-31 16:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] domu. Jestem przeciw startom studentów z licencjatem, oni mają tyle do nauczania jak zesłańcy wolności w obozie (otaczam się w tym społeczeństwie więc widzę, oczywiście jest grupa tych z powołania). Ciężko mi się współpracuje z prof.Stefaniakiem co troszkę przeszkadza w organizacji, kiedy pozałatwiam sprawy z moim projektem na AWFie będę skupiał [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 17021 Data: 2012-02-15 22:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ona85 / redukcja

    Post
    Ladies SFD

    Archeologia stosowana - dokopałam się do starego dziennika, chciałabym się reaktywować, więc... Ladies, witam Was serdecznie ponownie, mam nadzieję że znajdzie się dla mnie tutaj kawałek miejsca. Dziennik kiedyś przerwałam z powodów osobistych - możliwość bardzo poważnych zmian - pracy, miasta zamieszkania, domu, długo by opowiadać - ogólnie [...]

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-27 13:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najwięcej punktów wygrywa. A te solówki to jest sposób an zdobycie przewagi, na boisku jest 8 fighterów, po 4 w pierwszej linii każdej drużyny, mecz trwa 48 min więc lepsza grupa odpowiednio podchodząc i wybierając przeciwnika może wypracować przewagę, doprowadzic do eliminacji jednego z przeciwników itp. Póki co nie mam pełnego i dokładnego [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7934 Data: 2010-08-03 00:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiększa nam się grupa "chodziarzy" zaraziliśmy znajomych i Ani rodziców szczegóły i relacje na fb Zmieniony przez - RedAlert w dniu 2017-06-14 11:38:04

    Odpowiedzi: 3427 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-14 11:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasza grupa rozrasta się, niedługo bedzie niezbędna zgoda na imprezy masowe. Mamy też sukces, koleżanka straciła 3,5 kg - szykuje formę na ślub syna /SFD/2017/6/20/34fc92406a404e0997dafa027f4c81a4.jpg

    Odpowiedzi: 3427 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-20 09:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)