grupa

[...] słonine %-)) Zanim poczytałem, byłem przekonany, że jestem endo, teraz to już naprawdę nie jestem pewien. Kerad, próbowałem splita 3 dniowego i odniosłem wrażenie, że dana grupa raz w tygodniu to nie dla mnie na chwilę obecną, ciężary nie te (jeszcze ;-D) Masti, na rodzinne spacery mamy czas tylko w niedziele a i to nie zawsze. Z resztą pogoda [...]

[...] zazwyczaj ma tendencje do wracania do punktu wyjścia. Mało dzisiaj ludzi wyznaczających sobie cele w perspektywie 2 - 3 lat. Jeszcze mniej potrafi tych celów pilnować. Spora grupa godzi się na zniszczenie sobie zdrowia (stawy, hormony, nerki, wątroba) w imię dwóch lat chwały. @Kabo - sportowców siłowych jedzących LC jest całkiem sporo. Można ich [...]

a mi strzyknęło jak sprzątałem talerz 10kg, byłem rozgrzany i nie rzuciłem się na niego jak szczerbaty na suchary %-), także teges skończcie p******ić bo plecy same się nie zrobią, to największa grupa więc potzrebuje odpowiednich bodźców ;-D

taka toyota czy honda nie ma w swojej ofercie ciekawych silników w suv'ach a przez to że grupa vw mocno kantowała z emisją szkodliwych to mają przez to w swojej ofercie bardzo fajne silniki (choć ceny mają z kosmosu) jak japoniec to zobacz na subaru forestera xt

[...] że pamiętam (mówię) Ładnie się wrąbałem - to już w aucie sam do siebie, pewnie w trakcie meczu mnie zapytała %-) Jakoś to przeżyję, Na miejscu okazało się, że małe dzieci (grupa 3-5) mają młode mamy %-) w większości zumbowe młode mamy, a ja - jedyny tato :-D co pani prowadząca lubiła podkreślać przez całe zajęcia :-) Spocić to się nie [...]

Ja jeszcze nie wiem jak liczną grupą pojedziemy....? A od Ciebie z klubu ktoś się wybiera ? Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2017-01-21 12:05:13

[...] na nią. Nie ma durnych pykań itp tylko jest solidna technika. Niestety żeby ta technika owocowała potrzeba czasu i ludzi a co z tego jak z naszej grupy zostaną 2/3 osoby a grupa liczyła ponad 20osób. Nagle przychodzą nowi ludzie i zaczyna się problem bo oni muszą się uczyć i my.. są można powiedzieć w szybszym tempie uczeni. Aktualnie jest taka [...]

Urlop, urlop i po urlopie! Jedzeniowo grzeczna, aktywności mnóstwo. Dziś już na polskiej ziemi zaliczyłam 26 upalnych kilometrów z grupą biegową w Górach Izerskich. W sierpniu mam już 67 wybieganych km i żadnej innej aktywności :) Pierwsze kettle niebawem, będzie zakwas jak nic! Dla poszukiwaczy przygód, którzy cenią sobie spokój, dzikość [...]

[...] w nim większość błędów metodologicznych opisanych przeze mnie wcześniej (m.in. tutaj). Badanie jest subiektywne, badacz jest zainteresowany pozytywnym jego wynikiem, grupa jest mała i starannie dobrana, a pacjenci nie zostali podzieleni na grupy pod względem rodzaju pracy, stanu zdrowia, wykształcenie, miejsca zamieszkania, diety, innych [...]

[...] do obaw. Jak się tak boicie igieł w akupunkturze, które dla każdego są nowe i sterylnie zapakowane to czemu nie boicie się robić tatuaży? Powiedzmy sobie szczerze jest grupa zawodowa (lekarze), którzy nie chcą przyjąć do wiadomości, że medycyna europejska często się myli i nie zna odpowiedzi na setki chorób, więc robią nagonkę, podobny [...]

[...] niektorzy tylko tym cwiczeniam rozwijali olbrzymie plecy. Do tego dochodzi MC i mysle ze podciaganie w opadzie dla mnie jest zbedne. Co do wyciskania na klate to jest pewna grupa ludzi, ktorzy twierdza, ze to cwiczenie jest kiepskie. Glownie HITowcy Mentzer, Arthur Jones-niby tworca tego systemu , Casey Viator. Mentzer polecal dipsy na klate a [...]

Trening w lesie z grupą biegową przed południem 10km. Kurcze coś się dzieje nie teges, że bieganie nie sprawia mi już takiej radości, jak kiedyś..:-|czuje presje planu, że go nie wykonam do czerwca na tyle, ile bym chciała. Wychodzę, bo muszę, aby zrobić trening i mieć go z głowy, jak najszybciej...@-|Słyszałam dzisiaj od innych biegaczek, że [...]

[...] ktory otrzyma imie Vincent. Z uwagi na bardzo zly stan zdrowia jednego z czlonkow rodziny zawieszam swoj dziennik. Jesli jakims cudem czyta to ktos z Walbrzycha i okolic z grupa krwi 0Rh+ bardzo prosze o pilne oddanie krwi w Regionalnym Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Walbrzychu. Dziekuje. Do przeczytania w swoim czasie. Zmieniony [...]

Może deczko przykurzony ten temat, ale znalazłam coś ciekawego Niski poziom witaminy D podczas ciąży może zaburzać wapnienie zębów mlecznych - ostrzegają naukowcy z Kanady podczas Zjazdu Międzynarodowego Związku Dentystów w Toronto. Witamina D może chronić płód przed infekcjami, gdyż pobudza produkcję związku przeciwbakteryjnego w łożysku - [...]

[...] oraz gęstość kości. Jej deficyt utrudnia poród naturalny i może prowadzić do rozejścia się, a nawet pęknięcia spojenia łonowego. Wpływ witaminy D na przebieg porodu badała grupa naukowców z Boston University School of Medicine pod kierownictwem prof. Michaela F. Holicka. W badaniu wzięły udział 253 kobiety. Celem badania było ewentualne [...]

[...] Natrafilem jednak na problem przy określaniu liczby serii. Czytalem posty w poszukiwaniu rozwiązania, ale nie znalazlem odpowiedziL Dotychczas ćwiczylem wg Cykliczności II grupa II. Miałem 4 dni treningowe, po dwa dni w tygodniu na każdą partię (trening ciężki i lekki). Każde ćwiczenie to były 4 serie. Obliczając liczbę serii dostalem wyniki: [...]

A barki to co to za grupa mieśni?

[...] zwrócił mi uwagę. Na końcu zajęć były 2 obwody po minucie każdego ćwiczenia swing (16kg), brzuchy z opuszczaniem nóg, pompki na kettlu, swing jednorącz (10kg)....i cała grupa padła....a ja czułam niedosyt.....nie zmęczyłam się....ledwo się spociłam... Miska: totalny dramat, wpadły dwie pszenne białe buły z serem w pracy :-( jutro będzie [...]

zamało czasu na regeneracje. każda grupa 2 razy tydzień to niezbyt dobre.trening ten nie wygląda dobrze dla osoby z małym stazem

[...] silne i sprawne, a stawy z pelna mobilnoscia. To jakies nieporozumienie z wmawianiem kobietom, ze nogi im sie wielkie zrobia (chyba, ze sterydy pompuja). Plus jest to duza grupa miesniowa, a wiec ma ogromy potencjal na spalanie.. Moje nogi sa mocarne w wygladzie, taka budowa i nic z tym nie zrobie. No to co? Mam sie bawic w 100 powtorzen z [...]