genetyka

[...] jednak spora siła przy takiej masie ? Otóż ostatnio przy piwie dowiedziałem się, że ten chłopak już w liceum wyciskał 100kg przy masie poniżej 70kg, a waleczność ma po ojcu, który bił się z kim popadło i przychodził kilka razy w tygodniu zakrwawiony do domu ... W tej chwili potrafi 50kg na biceps zarzucić ... Nie ma przypadków, jest genetyka ...

Duza role odgrywa genetyka i podatnosc na dany lek. Jezeli jestes z natury chudy to ciezko ci bedzie wyciagnac kazdy kilogram Podczas gdy inni nie robiac za wiece przytyja 10 kilo Osobiscie znam taki przypadek jak koles nie cwiczac przytyl 10kilo po 100 mety a drugi tylko 3 cwiczac itp. Jak bierzesz wszystko na raz czy w podzielonych dawkach co [...]

OJ JOJ JOJ nadajesz Chomeini zupełnie na innym kanale,nawet jak byś mial 10 razy wieksze aspiracje jak Pudzian ,to jeszcze dochodzi genetyka ,psychika ,motywacja dieta ,suple ,pol zycia na soku itp sprawy,zesr....l bys sie na rzadko a Pudzianowi bys nie mogl w 1/10 DORÓWNAc....................zacznij porzadnie targac złom i o mase sie nie martw [...]

[...] rodziców", a dlaczego??...dlatego bo wygladał bardzo dobrze, ma dobrą sylwetkę w wieku 30 lat a nie trenował gdzieś od 20 roku życia czyli 10lat i nie trzyma żadnej diety, nie ćpa, nie pije ale dużo pali i pomimo tego wszystkiego tak dobrze wygląda... Yebana genetyka, jedni muszą się mordować, a niewielka część ludzi ma to za darmo... :D

[...] na jego muskulaturę i siłę. Z drugiej strony jednak wielu znajomych ojca również bardzo ciężko pracowało fizycznie, a mimo to są teraz sflaczałymi spaślakami. Może dobra genetyka w połączeniu z pracą fizyczną dała taki efekt? Choć to naprawdę bardzo dziwne, że prowadząc taki tryb życia jak mój ojciec można tak wyglądać. Jak ja zapiję dwa razy [...]

Alg poto jest forum zeby sie dowedziecco i jak ! milczex jak genetyk ? sugerujeszzemiał dobrą genetyke ?? no jezeli uwazasz ze 29 w bicepsie to jest dobra genetyka to luz nie nie zrobie tak jak on zrobie tak jak uwazam ja tylkowydaje mi sie deka jest dobra na 1 cykl jezelisie ma odpowiednią wiedze POZDRO

Genetyka niewiele da sie zrobić , możesz próbować wyciskanie hantli z rotacją żeby bardziej zaangażować środkowe obrzary klatki.

Juz bywaly rozne teorie na temat "wydluzania" bicepsow. Prawda jest taka, ze tu genetyka karty rozdaje. To co sie osiagnie poprzez systematyczny trening bedzie zawsze poprawa w nieznacznym stopniu. Tak to juz niestety jest.

ściema za***ista sylwetka, jak chlop z budowy zawiniety z nieprzecietna genetyka dawaj wiecej Zmieniony przez - OBELX w dniu 2006-04-10 23:01:46

[...] jakiej będziesz mieć, to są kości więc urosną do swoich rozmiarow i nie ma jakiś naturalnych metod by temu zapobiec (przynajmniej nie słyszałem nigdy o takich). Skup się na tym by mieśnie brzucha były odpowiednio grube i klatka o wiele większa bo z tego co pamietam jego miała coś koło ~120cm mogę się nieznacznie mylić. Wąskie biodra=genetyka.

genetyka... nie każdy ma idealnie rozmieszczone kafle.. czy zwiększenie masy m.brzucha pomoże... cieżko powiedzieć.. ale możesz wkleić zdjęcie tego swojego brzucha

Również gratuluję. Oby genetyka jej dopisała.

Genetyka jest odpowiedzialna za poziom owłosienia ciała. Tam gdzie nie masz meszków włosowych - tam nie masz włosów.

Genetycznie zaprogramowane szatańskie maszyny do dominacji, interesów i pastwienia się nad słabością ofiary. Nie stworzył nikt na ziemi miejsca gdzie żyd by mnie wlazł i nie zapuścił swoich korzeni. Zatem nienawiść do mnie jest bezsensowna, to nie moja wina a po prostu genetyka . SHALOM.

nie ma jak hu.jowa genetyka (albo trening/dieta)... ale cwicz dalej i sie nie zniechecaj. Podaj jeszcze wymiary przed i zmierz obwod nadgarstka Zmieniony przez - Doker777 w dniu 2007-09-07 18:44:30

No wlasnie ja bylem przetrenowany... zrobilem 2 tygodnie przerwy, wracam i to samo, to pewnie po prostu zwykle zakwasy, genetyka, tak mi sie ta klata regeneruje i nic nie poradze. No pain - No gain

Może to i tłuszcz, ale nie bez znaczenia może być też Twoja genetyka lub wcześniejsze urazy. Ja np. mam niesymetryczne mięśnie brzucha (przesunięcie względem siebie około 1 cm). Było to spowodowane... skrzywieniem kręgosłupa!

hmmm może po prostu źle wykonujesz te ćwiczenia lub genetyka możesz nie mieć predyspozycji do klaty i za kija jej nie zrobisz...

[...] w 3 tygodnie Odp na pytanie : woda Co zeby jej nie bylo. Troche tego troche tamtego. Az dziw bierze bo krotkie estry nie zalewaja latwo. Masz braki w diecie i pierwiastkach. Laduj cynk, potas. Reszta to genetyka, ktora musisz miec ch.owa bo bralem dawke 2x wieksza od twojej, diete olalem, a i tak nie zbieralem wody. Wcale nie! Dobry towar byl

[...] momentu że musisz podzielić swój trening by móc dalej się rozwijać . Jak teraz zaczniesz stosować skomplikowane metody to za kilka miesięcy zahamujesz sobie progres i zaczną się bezsensowne żale ( że genetyka itd ... ) FBW także może być ciekawe , i sensownie skonstruowane , są zarówno plany całościowe dla początkujących jak i zaawansowanych !